🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی ✍بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده، گوشت‌های سنگین مانند گوشت گاو، کنسروجات، ترشی، عدس، بادمجان و فست‌فود است. افراد دارای مزاج سرد و خشک اصولاً اندام لاغرتری دارند و آستانه تحمل آنها نیز پایین‌تر است. بنابر این توصیه زیادی به خوردن غذاهای گرمی در آنها نمی‌شود. بلکه مصرف متوسط این مواد گرم می‌تواند مؤثر واقع شود. ورزش ملایم و پیاده‌روی، معاشرت با دوستانی که خاطرات خوش با آنها دارند، پرهیز از تنهایی و استفاده از رنگ‌های شاد در انتخاب لباس می‌تواند در رفع این مسئله موثر باشد. 💥دم‌کرده گل‌گاوزبان و بابونه برای تقویت اعصاب مفید است و مصرف چای سیب و به و بوئیدن گلاب و به تازه در این زمینه مؤثر واقع می‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅فواید آبریزش بینی ✍" آبریزش بینی " برای خروج سموم میکروب‌های سرماخوردگی لازم است زیرا اگر خارج نشوند جذب بدن شده و میتواند سلامتتان را به خطر بیندازد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅خواص سیب ✍امام کاظم (ع): سیب برای ردمان چند چیز سودمند است: مسمویت ، سِحر ،جنونی که از زمینیان (جن) پیش می آید و بلغمی که چیره شده باشد.هیچ چیز منفعتش سریع تر از این نیست. 📚 کافی،ج۶،ص۳۵۵ ‌ ‌ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

♦️حجامت هدیه خداوند ✍رسول اعظم(ص)در حدیث شب معراج می فرمایند:وقتی به آسمان هفتم صعود کردم هیچ ملکی از من گذر نکرد،مگر این که گفت: ای محمد حجامت کن و امتت را به حجامت امر بفرما(۲) 👈رسول اعظم(ص): پنج چیز از سنتهای پیامبران است: حیا، حلم، حجامت، مسواک و عطر زدن 💥در روایات معتبر میخوانیم: اگر شفا درچیزی باشد،درتیغ حجامت و لقمه عسل است(۲) 📚۱.بحارج ۶۲ 📚۲.کافی‌ج۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✨♥️✨ به علـــی فاتح خیبر صلوات به علـــی شافع محشر صلوات به علـــی همسر والای بتول به علـــی ساقی کوثر صلوات ✨میلاد امام علی(ع)✨ ✨و روز پدر مبارک ✨ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅لامپ های کم مصرف (بی مصرف) و مضرات آن ✍بزرگترین و عمده ترین مضرت این لامپ های جیوه ای برای خانم های باردار است که متاسفانه همواره شاهد آنیم که در اتاق نوزادان و کودکان بیمار در بیمارستان ها از این لامپ ها برای روشنایی بهره گرفته می شود. 💥این لامپ های جیوه ای قدرت تمرکز را کم می کنند، ایجاد بی خوابی می کنند و با اختلال در ترشح ملاتونین و کمبود آن سیستم هورمونی بدن انسان را به هم می ریزند.در این لامپ ها ۵ میلی گرم جیوه وجود دارد که سمی برای مغز، سیستم عصبی، کلیه، چشم و … محسوب می گردند با این که فقط ۵ میلی گرم جیوه در این لامپ وجود دارد این ناثیرات مهلک را می بینیم. در صورتی که حتی ۱ میلی گرم آن هم برای نابودی انسان زیاد است و صدمات زیاد و سنگینی به بدن انسان وارد می سازد. 💡علاوه بر آن اشعه های u.v و مغناطیسی روی اعصاب و سلولهای مغزی اثر می گذارد ، به چشم (آب مروارید) ، کبد، کلیه و پوست هم ضرر های زیادی می زند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅سفارش بر خوردن گوشت شتر ✍رسول خدا(ص): بر شما باد خوردن گوشت شتر زیرا گوشت شتر نمی‌خورد مگر هر مومن مخالف با یهودی که دشمنان خداوند هستند. 📚مکارم الاخلاق،ص۱۶۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍امام علی(ع) فرمودند: در آغاز سرما (فصل پاييز) خود را از سرما نگه داريد و در آخرش (فصل بهار) خود را به آن بسپاريد ؛ زيرا سرما با تن ها همان مى كند كه با شاخه هاى درخت : در آغاز مى سوزاند و در پايان، به برگ و بار مى نشاند. 📚غرر الحكم و درر الكلم، ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✨🌸✨ ✍نرم نرمڪ می رسد اینڪ بهـار... 12 ماه شـادی 52 هفته خنـده 365 روز سلامتے 8760 ساعت عشـق را برایتان آرزومندم "سال نـو پیشاپیش مبـارڪ" ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

﴾﷽﴿ ✍آرزو میکنیـم 🐟مثل مــــاهی زنده 🌿مثل سبزه زیبــــا 🍂مثل سمنو شیرینـــ 🌸مثل سمبل خوشبـــو 🍎مثل سیب خوشرنگــــ 💰و مثل سکه با ارزش باشید... #عیدتون_مبــــــارک✨ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅ تدابیر سفر 🚗 مسافر قبل از سفر باید اعمال زیر را انجام دهد: پاک کردن بدن از اخلاط فاسد با فصد یا آشامیدن مسهل، چون حرکت سفر باعث تحریک اخلاط فاسد شده و باعث بروز بیماری در طی مسافرت می شوداگر فرد با تن ناپاکیزه سفر کند احتمال ابتلا به تب افزایش می یابد و اگر تب نکند دچار جوش و دمل پوستی، آماس و سرماخوردگی می شود. 🚗 تدبیر غذا خوردن در سفر: تناول اغذیه ای که در آن سیر زیاد باشد. پرهیز از سبزیجات و میوه های تازه، چون شکم را پر ساخته و ارزش غذایی پایین دارند و آمیختگی ناشی از آن خام و بد است، مگر در هوای گرم. پرهیز از ترشی ها. اگر حرکت در شب است شام خوردن را تا زمانی که استراحت طولانی دارد به تعویق بیندازد. 🚗 پرهیز از پرخوری و حرکت موقع پری شکم که موجب بروز آماس و دمل چرکین می شود. عدم مصرف میوه و آب باهم بخصوص آب داغ و چای های گیاهی. وقت عدم حرکت و سکون غذا میل نمایید. اگر مجبور است در حین حرکت غذا میل کند، چند لقمه خورده و همه خوراک را یک جا نخورد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام صادق عليه السلام: هرگاه مهمان براى كسى بيايد و ميزبان، با او غذا بخورد، خجالت را از مهمان مى زدايد، و چنانچه با او نخورد، مهمان، احساس راحتى نمى كند 📚الكافی ج ۶ ص ۲۸۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍پیامبر اکرم (ص) میهمان روزی خود را می آورد و گناهان اهل خانه را می‌برد 📚بحار الانوار ج۷۵ ص۴۶۱ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#شکلات ✍به کودکان شکلات ندهید ! ✅عوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات 👈بیماری قلبی 👈افسردگی 👈کوتاهی قد 👈لکنت زبان 👈بی اشتهایی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍اعجاز روغن کنجد در پیشگیری از 70 درصد بیماری های مهلک از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نکته قابل توجه در سفر 🚘 از آب جوشیده آن منطقه استفاده نمایند (مخصوصاً در چند روز اول اقامت در هر منطقه) و چنان چه می توانند مقداری آب جوشیده را با خود برداشته و در منطقه بعدی آب جوشیده را با آب آن منطقه مخلوط نموده و از آن آب استفاده نمایید. این دستورالعمل در رفع سوء هاضمه بسیار مفید است. 🚘 اگر در طول سفر به #اسهال دچار شدید برای رفع سریع آن،حداقل ۲۴ ساعت غذای گوشتی نخورید و با خوردن کمی اسفند خود را درمان کنید. اگر بیمار بزرگسال است یک قاشق مربا خوری و اگر زیر ۱۲ سال باشد یک قاشق چای خوری اسفند را دو وعده در روز در دهان بریزند و با آب قورت دهند. اگر هم توانستند از عرق نعنا نیز استفاده کنند. 🚘 برای نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند،این دستورات را مادر انجام دهد و اسفند را میل کند. برای کودکانی که غذا می خورند یک قاشق مربا خوری اسفند را داخل یک لیوان آب ولرم یا آب جوش بریزید و بعد از ده دقیقه آنرا صاف کنید و از آن آب در طی روز چند قاشق غذاخوری میل کنند تا ان شاء الله اسیر بیمارستان ها نشوند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅عوارض استراحت بیش از حد ✍استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشه ۴۰ تا ۷۰ درصدحجم استخوانها کاهش یابد 💥از سویی ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅چای را با شکر شیرین نکنید ✍شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد 👌از عسل استفاده کنید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ بالا برنده تراکم استخوان ✍انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم «79 میلی گرم در 224 گرم انجیر» می باشد. 💥 تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می باشد. کلسیم، به عنوان بالا برنده تراکم استخوان شناخته شده است. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. پس انجیر یکی از بهترین ها برای افزایش تراکم استخوان می باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅نکات قابل توجه در مهمانی ها و دید و بازدیدهای نوروزی ✍از تخمه های دارای روغن های سرد مانند آفتاب گردان و تخمه ژاپنی و امثال آن به هیچ وجه نبایداستفاده کنید. به جای آن می توانید انواع مختلف تخمه کدو مصرف کنید که بسیار مفید است. تخم خریزه و طالبی هم مفید است و هم چنین تخم یک نوع صنوبر به نام چلغوز که در ایران کم است و در اروپا خیلی طرفدار دارد نیز خوب است. 💥در مورد آجیل باید دقت کنید هر میوه ای که خدا بسته آفریده است مانند گردو و بادام را هرگز در آجیل ها اگر به صورت باز باشند استفاده نکنید، چرا که مشکل آفرینند و باید در زمان مصرف شکسته شوند و یا زمان کوتاهی از شکسته شدن آن گذشته باشد (مانند پرتقال که میوه ای بسته است و درست نیست که ما آن را به صورت باز قرار دهیم جز در زمان مصرف) . ولی پسته و فندق که خودش باز است اشکال ندارد که مغزش را جدا کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ افزایش نور چشم ✍️ شستشوی چشم با عرق رازیانه «عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است» 💥برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم «بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.» می توانید شب به چشم بکشید. سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند. 📚حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅گوشت ماهی کمتر بخورید ✍امام علی(ع): ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب می کند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار می سازد. 📚وسائل الشیعه،ج۲۵،ص۲۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅خاکشیر قاتل کبد چرب ! ✍مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کنیم. هر روز صبح خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خطرات پرخوری در اوایل بهار را جدی بگیرید ✍طبق آموزه های طب اسلامی ایرانی، به علت فعالیت بدنی کمتر و مصرف بیشتر غذا در فصل زمستان، بهتر است در اوایل بهار، بدن پاکسازی و سبک شود. این مساله به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری مزمنی می باشند، بسیار حیاتی است و می تواند از شدت گرفتن یا ایجاد حمله جدید بیماری انها در فصل بهار پیشگیری کند یا حداقل از شدت حمله جدید بکاهد 🔺 به این منظور باید در اواخر زمستان و اوایل بهار میزان غذای مصرفی را کم کرد و از غذاهای سبک و آسان هضم شونده مانند سوپ ها و آش های سبک استفاده کرد 📝 پی نوشت: بنابراین رسم فعلی ما ایرانیان که در ایام عید حتی بیشتر از سایر ایام سال پرخوری می کنیم و به خصوص در مهمانی های عید، انواع غذاها و شیرینی و میوه و آجیل و … را درهم و به میزان زیاد نوش جان می کنیم کاملاً بر خلاف آیین پاسداشت سلامتی طب اسلامی ایرانی است ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅تاثیر عسل وسیاه دانه جهت رفع شکم درد ✍رسول خدا (ص) می فرمایند: مردی به رسول خدا از درد دل شکایت کرد، ایشان فرمودند: یک قاشق عسل بردار و سه یا پنج یا هفت عدد سیاه دانه در آن بریز و بنوش، به اذن خداوند خوب می شوی، آن مرد این کار را انجام داد و خوب شد. 📚دعائم الاسلام، ج ۲ ، ص ۱۳۵، ح ۴7 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿