✍امام علی (ع)میفرمایند: پر خوری نشانه شکم پرستی است و شکم پرستی بزرگترین عیب 📚غررالحکم ح ۷۱۱۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴سیاتالژی(سیاتیک)، کم اشتهایی نوزاد 🎙حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر حفظ‌الصحه‌ی سالمندان ✍ معمولا دوره‌ی #پیری از #شصت_سالگی آغاز می‌شود. فرد دوره‌ی میانسالی را در حالی‌ که #اعضاء_رئیسه سرد و خشک شده‌ است پشت سر گذاشته و وارد سن #سردی و تری می‌شود. بنابراین این سن، زمان تجمع #بلغم در تمام مجاری و منافذ بدن است. به علت کاهش #حرارت_غریزی، #هضم غذا ضعیف شده و تولید خون صالح به حداقل کاهش می‌یابد. بنابراین رعایت تدابیر #حفظ‌الصحه‌ی مختص این افراد ضروری است. البته این تدابیر برای افراد با مزاج‌های مختلف متفاوت است. به گونه‌ای که اگر مزاج فرد سردوخشک باشد تمام تدابیر باید در جهت گرم‌ومرطوب کردن مزاج تن باشد و اگر مزاج فرد سردومرطوب باشد باید که تدابیر حفظ‌الصحه به گرم‌وخشک کردن مزاج تن کمک کند. اما به طور کلی آنچه موجب حفظ سلامت این عزیزان است ذکر خواهد شد: به علت ضعف هضم، تدابیر خوردن و آشامیدن ایشان اینگونه است. 1. خوراک باید لطیف و کثیرالغذا باشد؛ یعنی زودهضم و مقوی و خونساز. مثل انجیر، توت، انگور، مویز، مغزیجات و... 2. وعده‌های غذایی کم و به دفعات در طول روز میل شود تا از سوءهاضمه پیشگیری شود. ترک وعده‌ی شام برایشان بسیار مضر است. 3. از خوراک غلیظ، بلغم‌ و سودازا پرهیز شود. چرب کردن بدن با روغن‌های معتدلی مثل بنفشه و بابونه مفید است. ورزش‌های معتدل و حما _گرمِ معتدل به حفظ سلامتشان کمک می‌کند. ماساژ معتدل نیز در گرم و معتدل کردن مزاج این افراد مفید خواهد بود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍️ پیامبر اعظم (ص) فرمودند: زمانی بر امت من فرا رسد که به چهار چیز علاقمند شوند و چهار چیز را فراموش نمایند؛ اینها از من بیزارند و من هم از آنها بیزارم، آنها عبارتند از: 1⃣ به دنیا دل ببندن و آخرت را فراموش کنند؛ 2⃣ به مال علاقه‌مند شوند و حساب را از یاد ببرند؛ 3⃣ قصرها را دوست بدارند و قبرها را از یاد ببرند؛ 4⃣ خود را دوست دارند ولی خدا را فراموش کنند. 📚 منبع.مواعظ العددیّه ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🌸به آب نوشیدنی گلاب اضافه کنید. ✍گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب،کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅استحمام و توصیه های مربوط به حمام_کردن ✍استحمام یا حمام کردن برای شستشوی موهای سر و پوست بدن یکی از الزامات برای رعایت بهداشت فردی می باشد که رعایت نکاتی قبل از استحمام، در حین استحمام و بعد از آن برای سلامتی یا شستشوی بهتر لازم است که بسته به مزاج هر فرد یکسری از این اعمال متفاوت هستند ولی از دستورات کلی که در این خصوص می توان ذکر نمود، موارد ذیل توصیه می شود: نکات و توصیه های مربوط به قبل از استحمام و محیط حمام: بعد از هضم غذا به حمام بروید، یعنی با معده سبک، گرسنه رفتن باعث ضعف و با شکم پر حمام رفتن باعث، فساد غذا می شود. استحمام در حالت ناشتا ضرر دارد و حتی برای افرادی که می خواهند غسل کنند توصیه می شود با خوردن مقداری عسل از ناشتایی دربیایند. حمام با شکم خالی باعث ضعف کلی بدن می شود. 🛁 افرادی که پوست سالمی دارند، قبل از حمام روغن مالی و تدابیر خاص نمی خواهند. 📚سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام علی (ع)میفرمایند: پر خوری نشانه شکم پرستی است و شکم پرستی بزرگترین عیب 📚غررالحکم ح ۷۱۱۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 چگونگی لاغر کردن شکم و درمان نفخ روده 🎙حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴اقدامات شایسته در حوزه اقامه نماز ⏪رضایی نماینده ویژه رییس جمهور در امر نماز در سومین دوره آموزشی ائمه جماعات سازمان راهداری کشور: 🔹 فعالیت‌های وزارت راه و شهرسازی و سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای در امر نماز که در صف فعالیت می‌کند، شایسته قدردانی است. 🔹 تلاش می‌کنیم وزارت راه و شهرسازی در میان وزارتخانه‌های دولت در امر نماز الگو باشد. 🔹 ائمه جماعات سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای باید از ظرفیت های مجموعه خود شناخت پیدا کنند و متناسب با این ظرفیت‌ها برنامه ریزی کنند. #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🍚 شیر برنج؛ یک غذای مفید فراموش شده ✍غذایی است معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت و چون با شکرسرخ یا عسل شیرین کرده و بخورند، متولد گردد از آن در بدن غذای بسیار سریع الهضم و زیاد کننده منی و مقوی باه است و شیر را زیاده گرداند و نیست موافق گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه را. روش پخت آن: برنج را نیکو شسته و با آب طبخ دهند، چون نیکو پخته شد، شیر داخل کرده و باز طبخ نمایند تا به هر قوامی که خواهند آید و این صورتی است که شیر، کم خواهند داخل نمایند و الا برنج را نیکو شسته، در شیر مقدار ربع یا ثلث آن آب ریخته و برنج را در آن به آتش ملایم طبخ نمایند و مقدار شیر مختلف است به حسب اغراض از چهار چند برنج گرفته تا هر قدر که خواهند و نزدیک فرود آوردن اگر قلیلی مشک با گلاب کوبیده صاف کرده داخل نموده، یک دو جوشی داده فرود آورند، در ظرف چینی کرده قند یا نبات کوبیده یا عسل بر آن پاشیده و تناول نمایند و اگر خواهند، شیرینی را در آخر طبخ داخل نمایند. 📚منبع : رفع ناتوانی مقاربتی و گنجینه داروهای جنسی، محمد مهران فر، صفحه129 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 خوراکی‌های اساسی طب زنان ✍ محبوب‌ترین خوراکی طب زنان، خرما است که تضمین‌کننده قوت بدن هر زن است و خداوند در قرآن آن را به حضرت مریم بعد از زایمان توصیه کرد. زنان سردمزاج، کم‌خون و ضعیف، قطعاً در قاعدگی دچار اختلالاتی می‌شوند و به دنبال اختلالات قاعدگی، مشکلاتی نظیر چاقی، ریزش‌مو، رویش موهای زائد، جوش و آکنه، نازایی و حتی دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی میتواند ایجاد شود. پس خرما، باید در رژیم غذایی زنان جوان باشد. زیتون و انجیر هم سیستم گوارش را تقویت می‌کند. کدو(کدو تنبل) نیز، با قدرت ترمیم بالایی که دارد، از ترمیم زخم‌ها گرفته تا ترمیم بافت آندومتر در روزهای پایانی قاعدگی، کاربرد دارد و موجب سلامتی پوست و ترمیم بافت‌های داخلی بدن می‌شود. طبخ کدو و میکس آن با عسل یا شیره انگور برای صبحانه مناسب است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم: 🥩 گوشت را با چاقو سر سفره قطعه نکنید؛ زیرا کار اجنبی ها است و گوشت را با دست بخورید؛ زیرا بهتر، خوش تر و بهتر هضم می‌شود. 📚طب النبی ص۲۴ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴با مردم به زبان ساده، گزیده و مختصر سخن بگویید ⏪حجت الاسلام والمسلمین قرائتی رییس ستاد اقامه نماز کشور در سومین دوره آموزشی ائمه جماعات سازمان راهداری کشور: 🔹 هر آنچه که برای مردم می‌خواهید بگویید یکی از این چهار شرط را باید داشته باشد: یا واجب باشد، یا مستحب، یا نیاز جامعه باشد یا نیاز فرد. 🔹 پیش نمازی کار مهمی است، پیش نمازی شغل نیست، موجب جمع شدن مردم حول محور خداست. 🔹 حرف نو را باید از قرآن آموخت و برای مردم تبیین کرد، با مردم به زبان ساده، گزیده و مختصر سخن بگویید. #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خود میوه یا آب میوه؟!! ✍«آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟!چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟«پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد. 📚دکتر لیلی حمید نیا (متخصص طب سنتی ایرانی) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ درمان قطعی خروپف 🎥حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅موثرترین روش‌ های میكروب‌ كشی سبزی‌ ها ✍هرگز از مایع ظرفشویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست. اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. نمک نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. 📚سایت حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴به ازای هر ۹۲ کیلومتر جاده یک مسجد یا نمازخانه در کشور وجود دارد داریوش امانی معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای در سومین دوره آموزشی ائمه جماعات سازمان راهداری کشور: 🔹 در حال حاضر بیش از ۹۳۰ مجتمع خدمات رفاهی بین راهی در راه‌های کشور به مردم خدمت می‌دهند و به ازای هر ۹۲ کیلومتر یک مجتمع خدماتی رفاهی وجود دارد که وجود مسجد یا نمازخانه جزو الزامات اصلی ساخت آنها است و با تکمیل مجتمع‌های خدماتی رفاهی در حال ساخت و مجتمع‌هایی که در مرحله اخذ استعلام است، این میانگین به ۳۷ کیلومتر خواهد رسید. 🔹 با توجه به پیش‌بینی استقبال چشمگیر برای تشرف به عتبات عالیات در اربعین حسینی امسال، پیش‌بینی می‌شود بیش از پنج میلیون زائر مشرف شوند و سازمان راهداری وحمل‌ونقل جاده‌ای از آمادگی کامل برای ارائه خدمات شایسته به زائران حضرت اباعبدالله الحسین(ع) برخوردار است. #سازمان_راهداری_و_حمل_و_نقل_جاده_ای @rahbaraniran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 تدابیر فصل #تابستان ✍ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است. مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است. برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و تقویت قوی کمک می‌کند. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام حسن علیه السلام سفره‌هایی که نمک ندارند، برکت و فراوانی ندارد و برای بدن بهتر است که غذا با نمک شروع شود. 📚 کافی، ج ۶، ص ۳۲۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅انتخاب با ماست ✍امام محمد باقر علیه السلام: «خداوند برای هر کسی، روزی حلالی مشخص داشته که به سلامت به او خواهد رسید. از طرف دیگر، روزیِ حرام را نیز در دسترس او قرار داده است. اگر انسان، مال خود را از حرام به دست آورد، خداوند در عوض، روزیِ حلالی را که برای او مقدّر کرده بود از وی باز ستاند.» 📚بحار الأنوار ، ج ۵ ، ص۱۴۷ 🏴شهادت امام باقر (ع) تسلیت باد 🍏 @tebshia20🌿

🎥 درمان روزنه های باز روی صورت(منافذ درشت) در طب سنتی 🎙حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅فقر را بیرون کنیم ... ✍امام باقر علیه السلام: جارو کردن اتاق ها فقر را از بین می‌برد. امام صادق علیه السلام: شستن ظرف و جارو کردن جلوی درب منزل، باعث جلب رزق و روزی می شود. 📚 میزان الحکمه، ج 12، ص 264 درک درست از نظامات هستی که در دین اسلام تبلور پیدا کرده و ارتباط دقیق حوزه های گوناگون مانند سلامت و معیشت را مشخص می کند، ناشی از شناخت کامل جهان خلقت، از طریق وحی است. آیا در مکاتب طبی دیگر هم این شناخت از جهان خلقت و درک درست از نظامات هستی، وجود دارد؟ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

#صدقه ✍امام باقر علیه السلام می‌فرماید:صدقه هفتاد بلا را از انسان دور می‌کند و نیز مرگ سوء، را از انسان دور می‌نماید؛ چرا که صاحب صدقه، هرگز با مرگ سوء، از دنیا نمی‌رود. 📚 المیزان، ج ۲، ص ۴۲۰ و ۴۳۳ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ بدانیم ✍در مسافرت هرگز آب گرم "بطری پلاستیڪی" مانده در ماشین را مصرف نکنید! 💥براثر گرما مواد شیمیایی موجود در بطری،درون آب آن آزاد میشود ڪه میتواند خطرناڪ و سرطانزا باشد.. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

تخفیف ویژه‌ی مجموعه‌ی داستانی "خودشناسی برای کودکان" تولید واحد کودک مؤسسه منتظران منجی‌ ع Montazer.ir 🎁 برای حضور در پویش هدیه کتاب خوب به کودکان در غدیر #فقط_به_عشق_علی آموزش مهارت‌های خودشناسی به کودکان از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین امروز است. هریک از کتاب‌های این مجموعه در قالب داستانی شیرین به یکی از مهارت‌هایی می‌پردازد که دانستن آنها برای کودکان واجب است. 1⃣ کتاب کودک در سایت پژوهشکده انسانی منتظر 2⃣ لینک پک هشت تایی کتابهای خودشناسی کودکان 3⃣ ایدی فروش کتاب : @forosh_ketab1 🍏 @tebshia20