✍امام جعفر صادق (ع) فرمودند: آب خوردن روی غذای چرب درد را به هیجان می آورد. 📚وسایل الشیعه ج۱۷ص۱۹۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅حجامت چیست؟ ✍ بوسیله حجامت خونهای آلوده و غیر قابل استفاده (مانند روغن سوخته وسایل نقلیه) از بدن خارج می شود. این خونها به مرور زمان در پشت و برخی دیگر از نقاط بدن جمع شده و در فرصتهای مناسب به تدریج توسط بدن خارج می شود اما عملکرد بدن در این زمینه بسیار کند است به گونه ای که به مرور زمان بر تراکم این خونهای آلوده افزوده می شود و سلامتی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. 👌سابقه: حجامت دارای سابقه تاریخی هفت هزار ساله می باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥صحبت های بسیار مهم حکیم روازاده برای قبل و بعد زایمان زنان. بر تمام خانم ها واجب هست این کلیپ رو ببینند 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚دکتر روازاده 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آیا میدانید که مواجهه مادران باردار با هوای آلوده باعث افزایش سرطان در بچه ها می گردد! ✍تحقیقات اخیر نشان می دهد مواجهه مادران باردار با هوای آلوده، احتمال ابتلای کودک به سرطان را در دوران کودکی افزایش می دهد. طبق نتایج این بررسی کودکان مادران بارداری که در فاصله ۳۰۰ متری از ایستگاه اتوبوس و مناطق پر تردد زندگی می کنند بیشتر در معرض خطر هستند. در این مطالعه محققان با در نظر گرفتن موقعیت و محل تولد کودک و میزان برخورد مادر باردار با آلودگی هوای ناشی از ترافیک، دریافتند و مواجهه با آلاینده هایی چون مونوکسیدکربن و ۱ و ۳ بوتادین بیش از دو برابر خطر سرطان را در کودک افزایش می دهد. بسیاری از سرطان های دوران کودکی با مواجهه مادر در زمان بارداری یا اوایل تولد کودک، با گازهای حاصل از احتراق نفت مخصوصاً از اگزوز موتورها ارتباط دارد. کودکانی که مادرشان در بارداری با بیشترین میزان آلودگی های ترافیکی مواجه بوده اند، در اولین سال های زندگی خود ۱۹% بیشتر احتمال دارد تا به رتینوبلاستومای دو طرفه مبتلا شوند. 📚منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره ۵۴۷ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅قوانین سلامتی هرگاه گرسنه شدید، بخورید. هرگاه تشنه شدید، بنوشید. هرگاه خوابتان آمد، بخوابید. مجامعت نکن، مگر از روی نیاز و میل زیاد. به همین جهت بیهوده غذا نخورید، بیهوده ننوشید، بیهوده نخوابید و خود را وادار به آمیزش جنسی نکنید، مگر میل شدید حاصل شود. 👈 این ها قوانین سلامتی است. 👉 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅اهمیت خرما ✍امام علی علیه السلام: خانه ای که در آن خرما نیست، اهل آن خانه در واقع گرسنه اند. 📚 تفسیر نمونه، ج ۱۱، ص ۱۷۳ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅بهداشت معده در طب اسلامی ✍بعد از غذای گوشتی و غذای چرب آب‌خوردن ممنوع است. نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد می‌کند. مصرف بی‌رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست، دوغ، سالاد، آب خوردن بیش از حد و ... از جمله مواردی هستند که رطوبت معده را افزایش می‌دهند. ازدیاد رطوبت معده مانع هضم خوب غذا و موجب بروز بیماری‌های معده می‌شود. به، انار، سیب، شیر گاو با عسل و دارچین و آویشن، معده را دباغی می‌کند و رطوبت معده را خشک می‌کند. دباغی کردن معده به‌ معنی گرفتن رطوبت و خشک کردن برای جلوگیری از فساد غذاست، البته آویشن و زنیان باعث رویش پرز معده می‌شوند. 💥خوردن غذای سنگین از علل بروز بیماری‌های معده است. بعد از خوردن کله و پاچه حتماً باید دارچین یا ادویه‌های گرم دیگر مصرف شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 اولین کاری که باید هنگام شروع بیماری انجام داد... 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

✅کارهایی که عمر را زیاد می کند: 1⃣ نیکی به والدین و صله‌رحم: پیامبر اکرم (ص) فرمودند: ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صله‌رحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده می‌شوی 2⃣ خوش خویی و حسن خلق: امام صادق (ع) می‌فرماید: نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانه‌ها را آباد و عمرها را طولانی می‌کنند. 📚منابع: ۱- الفردوس، ج۵ ، ص۲۸۲ ۲- کافی، ج۲ ، ص۱۰۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅علل ایجاد سکسکه و روش درمان رفع آن ✍سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل وجود دارد: 1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن چیزی تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود. درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن سکنجبین و آب گرم مفید است. همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب انار نافع است. 2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و سوئ مزاج سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد می شود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد. درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است. ⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود. بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد. 💥تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز میکند که نیاز به بررسی بیشتر دارد. 📚 سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍رسول خدا صلی الله علیه وآله: از پرخوری بپرهیزید، زیرا مایه‏‌ی فساد و تباهی بدن و موجب بیماری است و انسان را در عبادت سست می كند. 📚بحارالانوار، ج۶۲، ص۲۶۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

#تعداد_وعده_غذا ✍برای تداوم سلامتی در طول روز چند وعده غذا مصرف کنیم؟ بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد. کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که عرض میکند به سوی امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم. امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥درمان نفخ و سفتی روده 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم تبریزیان 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅جایگاه بلند سبزی خوردن ✍در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها اشتها آور و مقوی گوارش هستند. در این میان، بیشترین توصیه به مصرف ریحان و نعناع است که به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می کنند. البته افرادی که ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود. در رده دوم سبزی ها جعفری قرار دارد که موجب ایجاد تعادل در گرمی وسردی سبزی خوردن  و تقویت گوارش می شوند. مرزه و ترخون نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان دررده سوم قرار می گیرند. برخی سبزی ها مانند تره و تربچه، نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند. 💥حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد وگرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند‌. 📚 سایت دکتر روازاده ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍امام علی علیه السلام: امور این امت همیشه به خیر و نیکی خواهد بود تا زمانی که لباس بیگانگان را نپوشند و غذاهای آنان را نخورند؛ آن زمان که غذا و لباس بیگانگان را مصرف نمودند، خداوند آن ها را خوار و ذلیل خواهد کرد. چه قدر حدیث قشنگی است! حال و روز خیلی ها که درگیر فرهنگ غرب شده اند و از آداب تغذیه، خواب، رفتار و به طور کلی،سبک زندگی اسلامی دور شده اند ... 📚 وسایل الشیعه، ج ۳، ص ۲۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍ دلیل مصرف خرما در مراسم عزا: خرما افسردگی را سرکوب می کند؛ مخصوصاً اگر با گردو مصرف شود و باعث آرامش شده و غصه را کاهش می دهد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خاک بازی ✍ امروزه اکثر اسباب بازی های کودکان از جنس پلاستیک است. پلاستیک از نظر طبی، سودا زاست و این سودای لمسی، آثار بسیار بدی در بدن ایجاد می کند؛ از جمله انواع بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس و قارچ و سرطان پوست و بیماری های تنفسی مثل آسم کودکان و … سودای لمسی از طریق اسباب بازی، پستانک، شوینده های شیمیایی، لباس های نفتی، فرش ها و رختخواب های پلاستیکی و الیاف مصنوعی، جذب پوست شده و باعث ایجاد بیماری های متعدد می شود. 💠یکی از جایگزین های اسباب بازی پلاستیکی، خاک بازی هست که به برخی از فواید آن اشاره می شود: 1⃣ تقویت سیستم ایمنی: بدن کودکان پس از مواجهه مداوم با یک میکروب، مقاوم شده و می تواند ضد میکروب یا آنتی بادی لازم را بسازد. 2⃣ افزایش خلاقیت و هوش هیجانی: این نوع اسباب بازی ها روش مشخصی برای بازی کردن ندارند و می توانند تاثیر بسیار خوبی بر افزایش خلاقیت کودکان داشته باشند. 3⃣ افزایش شادی و نشاط: خاک بازی باعث افزایش سروتونین در مغز می شود؛ یعنی خلط گرم در مغز تولید می کند که این خلط گرم ( سروتونین ) یک انتقال دهنده عصبی است و بر حافظه و یادگیری و اشتها و افزایش نشاط، تاثیر زیادی می گذارد. 4⃣ کاهش صفرا در کودکان بیش فعال: خاک بازی به دلیل تخلیه صفرای اضافی، باعث افزایش تمرکز و کاهش بیش فعالی و نیز آرامش کودکان می شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ درمان بی اشتهایی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی 🍏 @tebshia20🌿

✅خاک بازی ✍نقل است پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم بر کودکانی عبور کرد که مشغول خاک بازی بودند. بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی کردند. پیامبر فرمود: بگذارید بازی کنند، خاک بهار کودکان است. 📚 مجمع الزوائد، ج ۸، ص ۱۹۸ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅عوامل سلامت در کلام معصومین علیهم السلام 1⃣کنترل غذا خوردن و رعایت بهداشت امیرمؤمنان علی علیه السلام به امام حسن علیه السلام می فرماید: می خواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از ( زحمت ) درمان بی نیاز گردی؟ عرض کرد: آری. فرمود: بر سر سفره منشین؛ مگر آن گاه که گرسنه ای و از کنار سفره بر نخیز؛ مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده و پیش از خوابیدن به دستشویی برو. هرگاه این ها را رعایت کردی از درمان بی نیاز می شوی. امام رضا علیه السلام می فرماید: اگر مردم کم غذابخورند، بدن هایشان اعتدال و استواری می یابد. و از معصوم سلام الله علیه نقل شده است: هرکس کم غذا بخورد، بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: معده، حوض بدن است و رگ ها به آن پیوسته اند، پس هرگاه معده سالم باشد، رگ ها سلامتی صادر می کنند و هرگاه معده بیمار باشد، رگ ها بیماری صادر می کنند. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: معده خانه هر دردی و پرهیز پایه هر درمانی است؛ پس چیزی بخور که با تو سازگار باشد. 2⃣ سفر رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرماید: مسافرت کنید تا تندرست باشید. 3⃣شب زنده داری امیرمؤمنان علی می فرماید: شب زنده داری مایه سلامتی بدن است. منظور از شب زنده داری، شب زنده داری متعادل جهت تهجد می باشد که موجب تقویت روح و جان می گردد. 4⃣سکوت امیرمؤمنان علی علیه السلام می فرماید: سکوت مایه راحتی و آسایش است. 💥سکوت در مواردی که سخن گفتن ضرورتی ندارد، مایه آسایش روحی است؛ هم چنین پرهیز از سخن در برخی جاها از پیامدهای ناگواری چون دشمنی و به خطرافتادن سلامت تن، جلوگیری می کند. 📚 برگرفته از کتاب مفاتیح الحیات ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست ✍یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅خواص شلغم ✍کثیرالغذاست و خلط خون زیادی تولید می کند، مهیج باه و میل جنسی می باشد، خصوصاً اگر به صورت مربا خورده شود . ادرار آور است، با افزایش میزان ادرار به دفع فضولات بدن کمک می کند، کمک کننده برای دفع سنگ کلیه و مثانه، ضماد شلغم برای ناراحتی های مفصلی خصوصاً بیماری نقرس کاربرد دارد. مقوی باصره است یعنی نیروی بینایی را افزایش می دهد، دارویی کارساز در سرماخوردگی و سینه درد و سرفه، تنها ضرری که برای آن برشمرده شده، نفاخ و دیر هضم بودن است. 📚مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۵۰ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

༻﷽༺ یا رسول الله... مثل تو دیگر در پهنه زمین تکرار نخواهد شد اما با تکرارصـلوات بر تـو، نور حضورت را در قلب خود احساس مى کنیم🖤 ✨رحلت پیامبر اکرم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (ع) تسلیت باد ✨ 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅آداب غذا خوردن از نظر اسلام ✍امام حسن مجتبی (ع) می فرمایند: برای غذا و غذا خوردن، دوازده ویژگی است که بر هر مسلمانی واجب است آنها را بداند. چهار مورد از آن واجب است، چهار مورد از آن مستحب است و چهار مورد از آن جزو آداب است. اما آنچه واجب است، عبارت است از: معرفت( بداند که رازق کیست)، راضی بودن به روزی خود، بردن نام خدا و شکر نمودن. و آنچه که مستحب است: وضو گرفتن قبل از غذا و نشستن بر طرف چپ و غذا خوردن با سه انگشت و لیسیدن انگشتان. 💥 و آنچه آداب است: خوردن از آنچه پیش روست، کوچک گرفتن لقمه‌ها و خوب جویدن غذا و کمتر به صورت دیگران نگاه کردن است.   📚 منبع: وسائل الشیعه، ج ۱۶،ص ۵۳۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅سفارشی برای بی نیاز شدن از پزشک ✍امام علی (ع) به فرزندش امام حسن (ع)فرمود: فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟ عرض کرد: بله یا امیرالمومنین! حضرت فرمود: بر سر سفره منشین مگر آنکه گرسنه باشی، در حالی که هنوز میل به غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از ادرار و مدفوع تخلیه نما. 📚بحارالانوار، ج ۷۰، ص ۱۸۷ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ توصیه برای امان از بیماری در مسافرت... ✍پيامبر اكرم ص فرمود : هر گاه وارد شهری شديد از پياز آن جا بخوريد ؛زيرا با خوردن پياز آن شهر از امراض عمومی آنجا در امان هستيد . 📚وسائل الشيعه، ج ۱۷، ح ۱ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍ ‍ ‍ ‍ ✅خواص شگفت انگیز انار ✍سفارش شده است که انار را با پیه ی آن بخورید، از جمله فواید آن این است که معده را دبّاغی می کند و همینطور غذا را هضم و ترشی سوءِ هضم را دفع می کند. همچنین از پیه ی انار برای درمان کلفت شدن پلک چشم استفاده می کنند. خواص دارویی انار بسیار است؛ انار برای درمان سُرفه، رفع گرفتگی صدا، همچنین درمان جوش های دهانی و تورم لوزه مفید است. از انار برای درمان خاک خوری بویژه هنگام ویار استفاده می شود. انار شیرین برای رفع خارش پوست و آلرژی و همچنین درمان گوشت اضافی زخم ها بسیار مفید است. اطبّا از برگ انار در درمان کم خونی و ضعف شدید، درمان لاغری و تقویت کبد استفاده می کنند. از امام صادق (ع) منقول است که فرموده اند: 《 هر کس هنگام خوابیدن انار بخورد تا زمانی که صبح را می رساند در امان است.》 📚توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت،ص۹۶ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🎥چگونه فرزند صبور میشود؟ ✍چرا جوانان امروز ضعیف شده‌اند؟ 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

✅خاکشیر ✍خواص «خاکشیر» دفع سنگ کلیه درمان ضعف معده درمان لک‌های صورت درمان تورم لوزه ها بهبود جوش صورت درمان مشکلات کبدی بهبود یبوست 💥صبح ناشتا یک لیوان خاکشیر+عسل+لیمو با آب گرم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅کارهایی که عمر را زیاد می کند: ✍البته راههای افزایش طول عمر منحصر در موارد ذیل نیست و آنچه بیان خواهد شد مشتی از خروار است. ❶ «نیکی به والدین و صله‌رحم» پیامبر اکرم (ص) فرمودند: ای فرزند آدم! به پدر و مادرت نیکی کن و صله‌رحم داشته باش تا خداوند، کارت را آسان و عمرت را طولانی بگرداند. پروردگارت را فرمان ببر تا خردمند به شمار آیی و از او نافرمانی نکن که نادان شمرده می‌شوی.(الفردوس، ج۵ ، ص۲۸۲) ❷ «خوش خویی و حسن خلق» امام صادق (ع) می‌فرماید: نیکوکاری و خوش اخلاقی، خانه‌ها را آباد و عمرها را طولانی می‌کنند.(کافی، ج۲ ، ص۱۰۰) ❸ «زیارت امام حسین علیه السلام» در این باره امام صادق(ع) فرموده است: زیارت امام حسین(ع) را رها نکن و دوستان خود را هم به آن سفارش کن که در این صورت، خداوند عمرت را طولانی و روزی‌ات را زیاد می‌کند و زندگی‌ات را همراه با سعادت می‌کند و جز سعادتمند نمی‌میری و نام تو را در شمار سعادتمندان، ثبت می‌کند.(کامل الزیارات، ص۲۸۶) ❹ «نیکی به خانواده» امام صادق(ع) می‌فرماید: هر کس به شایستگی در حق خانواده‌اش نیکی کند، خداوند بر عمرش می‌افزاید.(کافی، ج۸ ، ص۲۱۹) ❺ «شاد کردن والدین» امام صادق(ع) می‌فرماید: اگر دوست داری که خداوند عمرت را زیاد کند، پدر و مادرت را شاد و مسرور کن.(بحارالانوار، ج۷۴ ، ص۸۱) ❻ «شستن دست پیش و پس از غذا خوردن» امام صادق(ع) می‌فرماید: دست‌هایتان را قبل و بعد از غذا خوردن بشوئید، که فقر را می‌برد و بر عمر می‌افزاید.(محاسن، ج۲، ص۲۰۲) ❼ «صدقه دادن» صدقه شامل دادن واجبات و مستحبات مالی از سوی شخص است و اختصاص به زکات و خمس ندارد. هر کسی به هر میزان که صدقه به ویژه به سائل و محروم دهد، از برکات آن بهره‌مند خواهد شد که از جمله آنها افزایش عمر است. امام باقر (ع) فرمود: کار خیر و صدقه، فقر را می‌برد، بر عمر می‌افزاید و هفتاد مرگ بد را از صاحب خود دور می‌کند.(ثواب الاعمال، ص۱۴۱) ❽ ‌«وضو گرفتن» طهارت بدنی: پیامبر(ص) می‌فرماید: وضو زیاد بگیر تا خداوند، عمرت را زیاد کند.(امالی مفید، ص۶۵، حدیث ۵) ❾ «گرفتن ناخن در روز جمعه» پیامبر(ص) می‌فرماید: هر کس در روز جمعه ناخن‌هایش را کوتاه کند، عمر و مالش زیاد می‌شود.(جامع‌الاخبار، ص۳۳۳) ❿ «اعمال سه‌گانه» امام صادق(ع) می‌فرماید: سه چیز است که اگر مؤمن از آنها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره‌مندی او از نعمت‌ها می‌شود: طول دادن رکوع و سجده ، زیاد نشستن بر سر سفره‌ای که در آن دیگران را اطعام می‌کند و خوش رفتاری‌اش با خانواده. 📚کافی، ج۴ ، ص۴۹ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅