#حدیث #امام_صادق ع #سویق_خشک #سویق 🍒 @tebsonati230

👌گل گاو زبان و سنبل الطیب 🔹↫ طبیعت:گرم و تر 🔹↫ خواص: 🔹↫ خواب آور، آرامبخش اعصاب، پایین آورنده فشار خون، رفع خشونت نای، سینه، تنگی نفس، گلو درد، مقوی دماغ، معده و کبد سرد، افزایش ترشح ادرار، ضد سردرد های عصبی، درد کلیه، قولنج، اسپاسم، تشنج، صرع، سودا، صفرا، وسواس و سنگ کلیه •↬ ✍️↫ طرز تهیه : 🔹↫ دو قاشق غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق غذا خوری(یک مشت کوچک)سنبل الطیب + دو لیوان آب جوش + نبات،نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در آید. 🍒 @tebsonati230

✅ شربت عسل و بیدمشک و نعنا 🔹⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. 🔹‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ 🔻آب: یک لیوان ▫️عسل: یک قاشق غذاخوری ▫️عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری 🔺عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 🔹⇦ طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم. 🍒 @tebsonati230

✅ زمان مصرف پنیر 🔷⇦ آیا می دانید که خوردن پنیر خصوصاً همراه گردو به غیر از صبحانه دواست و الا مرض است؟ 🔷↫ پنیر باعث هضم سریع غذایی که همراه آن مصرف شده است می گردد. بنابراین در وعدۀ صبحانه که باید کامل و کافی باشد تا انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را به فرد بدهد، مناسب نیست و همچنین باید هضم صبحانه به کندی صورت گیرد که فرد سریع احساس گرسنگی نکند و از خوردن ناهار زیاد اجتناب کند. 🔷↫ پنیر اصلاً صبحانۀ خوبی نیست ولی در شب که باید غذایی سبک خورده شود و بعد از هضم اولیۀ شام، فرد بخوابد «حداقل 2-3 ساعت فاصله شام تا خواب رعایت گردد.» پنیر به این هضم سریع کمک می کند و فرد خواب مطلوب و با کیفیتی خواهد داشت. 🔷↫ بنابراین پنیر صبحانه ای بد و شامی مناسب و عالی است و کلاً در منابع طب سنتی مصرف زیاد پنیر منع گردیده است و گفته شده است فواید آن برای بدن بسیار کم است. 🍒 @tebsonati230

#توصیه سیاه‌دانه و سیر را روی میخچه پا ضماد کنید تا برطرف گردد. برای از بین بردن میخچه، سیاه‌دانه و سیر را به اندازه مساوی بکوبید و روی محل میخچه قرار دهید و بگذارید تا سه ساعت بماند. هر روز این کار را به‌مدت یک هفته تکرار کنید. 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#خارش #درمان_خارش #انار_شیرین #عناب #کاهو #حکیم_ضیایی 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#حدیث #حجامت_درمان_برتر ⚜ امیرالمومنین علی علیه السلام : اِنَّ الْحِجامَةَ تُصَحِّحُ الْبَدَنَ وَ تَشُدُّ الْعَقْلَ؛ حجامت، بدن را سالم و عقل را تقويت مى كند. 📚 منبع : خصال ، ص 611 ، ح 10 🍒 @tebsonati230

#حدیث #امام_صادق ع #انگور #انگور_سیاه 🍒 @tebsonati230 INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

صبح شد این صبحگاه روشن و زیبا بخیر بامداد دلکش و دلچسب و روح افزا بخیر صد سلام از من به دستان پر از مهر شما صبح من صبح شما صبح همه دنیا بخیر

👌درمان کوتاهی قد ابتدا باید عامل بازدارنده افزایش قد که شناسایی شده رو درمان کرد اگر کم کاری تیرویید داریم درمان شود اگر سوء تغذیه و غیره درمان یبوست کودکان که یبوست ام الامراض است 50 درصد با درمان یبوست مشکل کودک حل میشود خورن سویق گندم و جو توسط مادر در زمان بارداری ترک کامل غذای بیرون و فست فودها و کنسروها و سوسیس و کالباس و همبرگر و کاهش مصرف کیک و کلوچه های بازاری و... استفاده از غذاهای خانه ، پنج وعده در روز (وعده سبک) متاسفانه بچه ها رو هم مجبور میکنیم همراه ما سه وعده غذا بخورند و این اشتباه است استفاده از نان های سبوس دار و سبزیجات و میوه های فصل مصرف ویتامین های ضروری بدن با مصرف آجیل و 4 مغز و عسل و خرما و نخود کشمش حداقل روزی نیم ساعت از افتاب بهره ببرند. زمان خواب بین ساعت 9 شب تا 1 شب اوج ترشح هورمون رشد است و هورمون رشد در زمان استراحت و خواب ترشح میشود اگر در این زمان کودک شما خواب باشد بهر خواهد برد وگرنه بهره ای نخواهد برد. پس عادت کنیم بچه راس ساعت 9 بخوابن و صبح زود بیدار شوند و مصرف صبحانه هم از الزامات هست مصرف لبنیات و شیر باعسل در روز (کسانی که به شیر گاو حساسیت دارند میتوانند از شیرهای بدون لاکتوز استفاده کنند) كتف و ستون فقرات را هر شب 5 دقيقه با ملايمت با روغن سياه دانه و يا با دام تلخ ماساژ دهيد. ورزش‌ شنا، دوچرخه سواري، بسكتبال، واليبال، پياده روي تند مفيد مي‌باشد. ️ حجامت عام و ساقین و ساکرال و حجامت خشک(بادکش)روی استخوان های خون ساز ️والدین گرامی از سن 2 سالگی میتوانید فرزندانتان را حجامت کنید و انها را در برابر بیماریها بیمه کنید که یکی از هزاران فواید حجامت همین تاثیر زیاد آن در افزایش رشد کودک هست. 🍒 @tebsonati230

⚜امام رضا علیه‌السلام: به بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام می‌کند و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء می‌شود. 📚 الکافی،ج6،ص369 #برگ_چغندر #چغندر 🍒 @tebsonati230

⚜امام رضا علیه‌السلام: به بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که در آن شفاء است و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست. و خواب بیمار را آرام می‌کند و از ریشه (یا ساقه) آن اجتناب ورزید چرا که سبب سوداء می‌شود. 📚 الکافی،ج6،ص369 #برگ_چغندر #چغندر 🍒 @tebsonati230

🔸خواص برگ چغندر در روایات #برگ_چغندر #چغندر 🍒 @tebsonati230

#حدیث امام رضا ع خوردن #گوشت_خام، در شکم، #کرم پدید می آورد. 🍒 @tebsonati230

🔺 #بدانیم #آشپزخانه 🔰 غذاهای خوشمزه با طعم طب سنتی 🔸 مصرف زردچوبه و فلفل سیاه به عنوان طعم دهنده و رنگ زا در غذاها مناسب است. 🔸 زردچوبه و فلفل سیاه در حد متعادل هر دو به شدت ضد سرطان، ضد پوکی استخوان، ضد روماتیسم و مقوی معده و قلب هستند. 🔸 در کنار کباب‌ها می‌توانید از پیاز کبابی که سیخ شده و روی زغال کباب شده و یا از ریحان و سماق استفاده نمائید. 🍒 @tebsonati230

🔸درمان التهابات مجاری ادراری با خاکشیر 📌متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند برای درمان و تسکین التهاب مجاری ادراری و کلیه از خاکشیر استفاده کنید. ⬅️برای این منظور نوشیدن روزانه ۴ تا ۵ لیوان خاکشیر که با شیرینی طبیعی مثل سکنجبین شیرین شده باشد بسیار مفید خواهد بود. 🍒 @tebsonati230

#طب_تغذیه_ایرانی فصل دوم: مشکلات سفره‌ی خانواده‌ی ایرانی امروز 1⃣👈 زرشک‌پلو با مرغ و باقالی‌پلو با ماهی، غذاهای بسیار سرد هستند که بلغم‌زا و سودا‌زا هستند (یعنی به مرور زمان و در صورت مصرف زیاد غلظت خون ایجاد خواهند کرد و اخلاط نابه‌جا و مضر در بدن تولید می‌کنند) ماهی، مرغ، برنج، زرشک، رب، سالاد، ماست، آبلیمو، سیب‌زمینی، باقلا، روغن نباتی، همگی سرد و بلغم‌زا هستند که چنین غذایی کم‌تر باید مصرف شود و همراه آن حتماً باید ادویه‌ی گرم و گرمی‌ها نظیر فلفل‌سیاه، کنجد، عسل، سیاه‌هدانه، زنجبیل و آویشن مصرف شود. 🍒 @tebsonati230

🔺 #بدن_سالم #بدانیم 🔰شربت یونجه؛ بهترین داروی افزایش وزن 🔹 3 کیلوگرم یونجه خشک تهیه کنید و در یک لیتر و نیم آب 1 ساعت خیس کنید بعد روی حرارت بجوشانید تا مقدار آب نصف شود؛ 🔹 از صافی عبوردهید و 1 کیلو شکر (ترجیحا شکرسرخ) به آن اضافه کنید، سپس روی حرارت هم بزنید تا به قوام بیاد و کمی غلیط شود. 🔹 این شربت را داخل یک بطری شیشه‌ای ریخته، (تا نهایتا دو روز) داخل یخچال نگهدارید و روزانه از آن مصرف کنید. البته این شربت ممکن است باعث نفخ هم بشود. 🍒 @tebsonati230

🔺 #بدانیم 🔰 چه زمانی باید حجامت انجام دهیم؟! 🔹 حجامت با توجه به شرایط زمانی و علائم موجود در فرد تجویز می‌شود. 🔹 مثلا هوا گرم باشد یا فرد دارای غلبه دم باشد و پوست جوش یا کهیر بزند. برجستگی عروق، سرسنگینی و خواب آلودگی از دیگر علائم غلبه دم است. 🔹 حجامت در مجموع برای غلبه دم و توسط طبیب حاذق باید تجویز شود. 🍒 @tebsonati230

🔺 #درمان_آسان 🔰 6 راه تقویت فم معده (دریچه اسفنگتر ورودی معده) 1⃣ جویدن میوه به 2⃣ مصرف میوه‌های قابض به عنوان میان.وعده مانند انار، کنار، زالزالک 3⃣ جویدن چای خشک ایرانی (بدون هرنوع افزودنی) 4⃣ خودداری از مصرف غذای سنگین و نان خمیر 5⃣ استفاده نکردن از غذاهای پرادویه یا شور 6⃣ پرهیز از غذای خیلی‌چرب مانند کله‌پاچه 🍒 @tebsonati230

🔺 #بدانیم #غذای_سالم 🔰 آیا از نظر طب‌اسلامی شاهی و گشنیز بی‌خاصیت هستند؟! 🌿 نمیتوان گفت یک گیاه بی خاصیت است، مگر اینکه سمی باشد، تراریخته شده باشد یا فرآیندهای شیمیایی روی آن صورت گرفته باشد. 🌿 هر گیاه اگر در جهت درست، به تناسب مزاج شخص و به مقدار متعادل استفاده شود مطلوب است در غیر این صورت می تواند مضر نیز باشد. 🌿 در مورد شاهی (تره تیزک) احادیثی هست که مصرف آن در برخی زمان ها نهی شده، این روایات نیاز به بررسی بسیار دارند تا حقیقت از آن استخراج شود. لذا برای احتیاط مصرف زیاد آن به صلاح نیست. 🌿 طبع گشنیز سرد است و در جای خود خواص زیادی دارد و برای جلوگیری از غلبه صفرا در آش‌های تابستانه استفاده میشود. اما مصرف بیش از حد آن خوب نیست چرا که باعث غم و اندوه می‌شود. استفاده از آن منع نشده، ولی مصرف بی رویه و ناصحیح آن توصیه نمی‌شود. 🍒 @tebsonati230

🔹 سلامتی در زمستان🔹 ⚜ امام رضا(ع) فرمودند : 《هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است.》 📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ 🍒 @tebsonati230

سلام صبح اول هفته تون بخیر و سلامتی 😊☕️🤍 🤍 سلامی با یه دنیا آرزو ❄️ برای دوستان خوبم 🤍 الهي امروزتون پر باشه از ❄️ برکت 🤍 شادی ❄️ آرامش 🤍 سعادت ❄️ و موفقیت 🤍 اوقات خوبی کنار خانواده داشته باشید🙏

🔰 اثر زیاد #وضو_گرفتن 🔰 ⚜ رسول اكرم(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : 《اَكثِر مِن الطَّهورِ يَزِدِ اللّه‏ُ فى عُمُرِكَ.》 وضو زياد بگير تا خداوند، عمرت را زياد كند. 📚منبع : امالى شیخ مفيد، ص۶۰ 🍒 @tebsonati230

🔺 #درمان_آسان 🔰 درمان گردن درد و گرفتگی رگ گردن در طب سنتی 🔹 بهترین راه برای بهبود گرفتگی‌ها مالش و روغن مالی (به ویژه روغن زیتون) عضلات منتهی به آن ناحیه درد می‌باشد. 🔹 علاوه بر آن مالش ناحیه کمر و مچ پاها هم باعث باز شدن گرفتگی ناحیه گردن و دست می‌شود. 🔹 این مشکلات معمولاً در نتیجه تغذیه غیر اصولی (بویژه روغن نامناسب)، شیوه نامناسب خوابیدن، کم تحرکی، ثابت ماندن طولانی در یک وضعیت مثلاً استفاده بیش از حد از کامپیوتر و یا موبایل در حالت نامناسب صورت می‌گیرد که با رعایت آن می‌توان از گرفتگی و درد گردن جلوگیری کرد. 🍒 @tebsonati230