#هشدار 🆘 رژیم های افراطی 💤 عامل بیماری روانی ومرگ می شوند 🍒 @tebsonati230

#خوردن_نان_در_صبح ✍امام صادق علیه السلام ✅وقتی نماز صبح را خواندی، تکه نانی میل کن تا با آن 💠دهانت را خوش بو کنی 💠حرارت خود را خاموش نمایی 💠دندانهایت را محکم کنی 💠لثه ات را محکم سازی 💠روزی ات را جلب کنی 💠و اخلاقت را زیبا سازی. 📚 بحارالانوار .ج66 🍒 @tebsonati230

#حدیث #تندرستی #پیامبر ص ✍️ رمز تندرستی فقط در چهار نکته نهفته است....😌👌 🍒 @tebsonati230

🍃 #ریزش_مو 💦🍃کم پشتی مو و ریزش آن 📚 #حکیم_خیراندیش 🍒 @tebsonati230

#حدیث 🌺 پیامبراعظم ص : فراوان شانه زدن موها، وَبا را از میان می بَرَد، روزي می آورد و بر قدرت انسان براي نزدیکی می افزاید. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج 1، ص: 641 🍒 @tebsonati230

💐 #غذاهای_لازم_در_خانه 💐 9⃣ #کشمش قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است. 🔟 #کشک قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین. 1⃣1⃣ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی. 🍒 @tebsonati230

#حدیث ⚜رسول خدا (ص): انجير،تازه و خشك بخوريد؛زیرا بر قدرت همبسترى مى ‏افزايد،بواسير را ريشه كن میكند و براى درمان نِقرِس و سردىِ مزاج،سودمند است. 📚 مكارم الأخلاق،ج1،ص377 🍒 @tebsonati230

#درمان_خانگی 👈 درمان خانگی بی اختیاری ادرار 1. سنجد 2. اسپند 6 مرتبه با آب سرد شسته شود ویک مرتبه با اب گرم ودر سایه خشک کنند و آغشته میشود به روغن گل سرخ و بدون آب خورده شود 3. کندر و میخک و شکر سفید آسیاب و به آن اسپند ناساب اضافه شود به طور مساوی و ناشتا سه گرم و ربع مصرف شود. 🍒 @tebsonati230

❔ نان #فطیر: نانی است که بد پخته شده و خوب تخمیر نشده است! و #جوش_شیرین هم میتواند عامل بیماری های بلغمی باشد. ⚠️ به طور کلی نان فطیر و آنچه که در تهیه آرد آن تمام سبوسش را گرفته باشند دیر هضم، مسدّد و نفّاخ محسوب میشود، خصوصاً اگر با شیر و یا روغن و شیرینی خمیر نموده باشند. 🍒 @tebsonati230

❌ شب ها #مرکبات نخورید❌ 🔺️ اگر مرکبات شب ها مصرف شوند، به دلیل فقدان مواد قندی مناسب نمیتواند مناسب سوخت و ساز بدن باشد... ↩ لذا املاح آن خصوصا ویتامین 《ث》 که در مرکبات زیاد است جذب بدن نمی شود! ⚠️ رسوب این املاح، باعث ایجاد التهاب می شود که جهش از جا و پریدن از حخواب را به همراه دارد و این جهش های ناگهانی و پریدن از خواب ، نظم اعصاب را به هم می زند. ⭕ چه بسا موجب سنگینی گوش، سردرد، و چپ شدن چشم هم می گردد! 🍒 @tebsonati230

⚠️ خوردن #پنیر در صبح، سبب ضعف و بی حالی می شود! 🤯 پنیر موجب #هضم غذا میشود و به همین علت خوردن آن به عنوان صبحانه باعث ضعف قوا و ایجاد مشکلات گوارشی و نیز ابتلا به امراض مختلف خواهد شد! 🔴 معمولاً فعالیت افراد در صبح زیاد است و با هضم سریع پنیر، معده خالی می شود و باعث گرسنگی و ضعف می شود. ✅ بهترین حالت و زمان مصرف: شب‌ها و به همراه گردو 🍒 @tebsonati230

🍃 #فوائد_مصرف_خرما: 1✨ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم #شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر #قطع_شدن_خون_نفاس و... 2✨#تقویت_عضلات 3✨#گرم_کننده_کلیه 4✨درمان #ریزش_مو ناشی از کمبود املاح بدن 5✨#تقویت_شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی 6✨#تقویت_بینائی و پیشگیری از پیرچشمی 7✨درمان #کمر_درد ناشی از ضعف بدن 8✨فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا. 9✨پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده. 10✨به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس. 11✨بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها. 12✨برای #ناراحتی_تنفسی بویژه پیشگیری و درمان #آسم. 13✨پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی) 🍒 @tebsonati230

🍃 #دانستنی 🔰 بهترین وقت خوابیدن هنگامی است ڪه هضم معدی انجام گرفته است ☝️۲ تا ۳ ساعت بعد شام❗️ ⇦✨خواب قبل از این زمان موجب تمدد،نفخ و رویاهای ترسناڪ می‌شود 🍒 @tebsonati230

🍃 #کور_کردن_اشتها ⇦✨چند قطره آب ليموترش را همراه با یک لیوان آب بخورید ⇦✨همچنین خوردن 2 عدد مغز گردو همراه با آب و یا بو کردن نعنا نیز اشتها را کاهش می دهد 🍒 @tebsonati230

📜کمبود منیزیم میتواند علامت عصبی هشداردهنده برای بدن ایجاد کند این علائم هشدار دهنده شامل : 👈زنگ زدن گوش 👈کم شنوایی 👈وزوز گوش 👈صدای زنگ مداوم در گوش 👈کم شنوایی 🍒 @tebsonati230

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂 رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: 💟 #مویز: 🍂صفرا را برطرف میکند 🍂بلغم را از بین می‌برد 🍂اعصاب را قوی 🍂خستگی را دور 🍂اخلاق را خوب می‌کند 🍂ارامش روح 🍂غم را می‌برد. 🍒 @tebsonati230

#رعایت_نکات 👷حمام رفتن با شكم پُر باعث قولنج مى گردد. شستشو با آب سرد بعد از خوردن ماهى، باعث فلج مى شود. همبسترى در حال حيض باعث جذام فرزند مى شود.همبسترى اى كه در پى آن دفع مَنى و ادرار نباشد باعث سنگ كليه و مثانه مى شود.جماع پى درپى بدون غسل باعث جنون فرزند مى شود. زياد خوردن تخم مرغ و استمراربر آن، باعث بيمارى طحال و گاز معده مى شود. انباشته كردن شكم از تخم مرغ آب پز باعث گرفتگى قلب و تنگى نفس مى شود.خوردن گوشت نپخته، باعث توليد كرم در معده مى شود. پيوسته انجير خوردن باعث چاقى مى شود. نوشيدن آب سرد بعد از غذاى داغ و شيرينى، باعث خرابى دندان مى گردد و زياد خوردن گوشت حيوانات وحشى (حلال گوشت) و گاو باعث تغيير(به هم ريختگى) عقل و سرگردانى فهم و كندذهنى و فراموشى مى شود. طب الرضا، ص 75 امام رضا (ع)🌸 🍒 @tebsonati230

🌸رایحه درمانی برای رفع یبوست 👈برای تحریک روده شکم را به آرامی ماساژ دهید 💥۶ قطره از اسانس رزماری 💥و ۶ قطره از اسانس آویشن را 💥به ۳۰ سی سی روغن حامل مثل روغن زیتون یا روغن بادام شیرین اضافه کنید. 👈شکم را از قسمت راست بالا به طرف چپ پایین به طور دایره ای ماساژ دهید. 🍒 @tebsonati230

📜پوکی استخوان 🔻مداومت به موارد زیر کمک کننده است: 🔹بادام درختی 🔸شیر بادام 🔹شله زرد پر بادام کم شیرین 🔸حریره بادام 🔹توت بادامی کم شیرین 🔸کله جوش 🔹اشکنه کشک 🔸در کنار ورزش منظم 🍒 @tebsonati230

🎉خواص روغن نعنا خالص 📜طبع : گرم و خشک 💥رفع دردهای عصبی، تنگی نفس، آسم 💥مُسکن دردهای عضلانی و مفاصل بدن 💥کمک به گردش خون ( موثر در افزایش قطر آلت تناسلی مردان) 💥باز کننده بینی و مجاری تنفسی 🍒 @tebsonati230

چرا باید #سیر خام بخوریم⁉️ 🧄خب، پاسخ کوتاه به این سوال این است که سیر یک ماده ضد عفونی بسیار قوی است. از سیر می‌توان برای موارد درمانی زیر استفاده کرد: 🔹سیاه سرفه 🔹آماس پستان 🔹#سرما_خوردگی و #آنفولانزا 🔹#سرفه 🔸#گلو_درد 🔸#فشار_خون بالا 🔸کاهش سطح کلسترول بد 🔸از بین برنده کرم‌ها و انگل‌ها 🔹تنظیم قند خون 🔹عفونت گوش 🔹افزایش جریان صفراوی 🔹تحریک ایمنی 🔹ضد میکروبی (حاوی آلیسین) 🍒 @tebsonati230

🔴 علائم #معده_سرد ♻️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند: 1. #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات 2. پر اشتهایی ، احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... 3. #آروغ 4. #نفخ و #درد 5. و در نهایت #زخم_معده درمان 1‌. هاضوم 2.مرکب دو 3.سعال 4.چرب کردن معده با روغن های با طبع گرم 5.خوردن نمک قبل و بعد از هر وعده غذا 🍒 @tebsonati230