لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅صبح بخیر🌹😊🌹
✋سلام صبحتووووون بخیر✋
ﺯﻧـﺪﮔﯽ ﺭﺍ به خدا ﺑﺴـﭙﺎﺭ...
ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ
ﭘﺸﺘﺖ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﮔﺮﻡ ﺍﺳﺖ؛
ﺗﻤﺎﻡ ﻫﺮﺍﺱ ﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ
#پیام_صبح
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✏️طرزتهیه شربت سرفه
هروقت سرما خوردید یک قاشق از این شربت طبیعی بنوشید تا گلویتان آرام شود
#سرفه
#شربت
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_شماره_چهل
✏️ دیسک کمر و پیادهروی
♻️ آیا استراحت برای افرادی که دچار دیسک کمر هستند مفید است؟
🔉 استاد فاتح
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊
#دیسک
#کمر
#کمردرد
#کلیپ
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️یک ماسک عالی برای شما که پوستتون خشک هست خانم یا آقا هیچ تفاوتی نداره
💠مواد لازم:👇
خامه ۱ قاشق
آب هویج ۳ قاشق
زرده تخم مرغ ۱ عدد
ذرت پخته شده ۱ قاشق
آرد جوانه جو دوسر که با کمی شیر پخته باشید ۱ قاشق
✅حالا همه رو مخلوط کنید تا یک خمیر یکنواخت بشود اگر سفت بود کمی آب هویج اضافه کنید
حالا روی صورت ماسک کنید تا دو ساعت
#ماسک
#پوست
#پوست_خشک
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ کمخونی تالاسمی 👇
صبح و شب هر بار یک قاشق غذا خوری از ترکیب زیر میل کنید
خرما، انجیر، توت خشک، مویز، شیره توت،شیره انگور سفید، شیره خرما، مغز بادام، پودر سیاهدونه، پودر تخم گشنیز، پودر تخم شبدر همه رو با هم ترکیب کنید باندازه مساوی و در چرخ گوشت چرخ کنید تا ماده یکنواختی بدست بیاد
❌مصرف در زنان باردار ممنوع❌
#تالاسمی
#کمخونی
#کمخونی_تالاسمی
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ این یک پست ویژه برای آقایون هست مطمئنیم به درد خانمها می خوره برای پدر، برادر، همسر و حتی پسر جوانتان خشکی پوست
♨️علتش میتونه از کبد چرب، صفرای زیاد، چربی خون، یا کمخونی باشه
🌀حالا چکار کنیم ؟
🟠 آرد جوانه رو کمی عرق کاسنی خمیر کنید و مقداری تفت بدین بعد روغن زیتون رو اضافه کنید و مثل خمیر روی قسمتهای خشک قرار دهید
🟡 عرق کاسنی مخلوط با ماست سنتی روی موضع ضماد کنید
🟢 عسل خالص گون مخلوط با آرد جوانه جو و قره قوروت و کمی گشنیز با هم ترکیب کنید ضماد کنید روی موضع
و
❌نکته مهم پرهیز کامل از
ترشی و سرخ کردنی❌
#آقایون
#آقایان
#پوست
#ماسک
#خشکی_پوست
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹
✏️ انواع چربی خون
♻️ دو نوع چربی خون داریم:
🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن میشوند و برای درمان آن مصرف گس مزهها مثل انار، آب زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف سرکنگبین و حجامت با تجویز طبیب
🔹 ۲_ چربی خون سرد( بالا بودن #تریگلیسیرید) که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد میشود و مصرف گرمیجاتی مثل مویز، انگور، انجیر، زیتون، روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب
🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم میگیرد.
❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است.
#حکیم_حسین_خیراندیش
🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
#چربی
#چربی_خون
@tebsonati_110
@tebsonati_110
@tebsonati_110
🌹🌹🌹🌹