#خواب_بیداری 💥خدای متعال در اوج سردی شبانه روز ( سحر ) فرموده بیدار شوید ودر اوج گرما ( ظهر ) فرموده بخوابید . ❄️اوج سردی ،زمان « سحر » است . زمانی که آخر شب است و ما بهتر است این موقع بیدار باشیم و نخوابیم و یک حرکتی انجام دهیم ، 📿📿نمازی بخوانیم ، عبادتی انجام دهیم تا « گرمای مغز » تامین شود . 🖼پس خواب سحر و بین الطلوعین مفید نیست . مغز و تن را سرد می کند. و باعث ضعف حافظه می شود 🌞از آن طرف خواب قیلوله که قبل از ظهر و بعد از ظهر است ( هر دوی آن هست ؛ یا قبل از ظهر یا بعد از ظهر ) باعث می شود بدن یک مقدار خنک شود ، صفرا کاهش پیدا کند و انرژی بدن افزایش پیدا کند و تقویت حافظه می شود 💪خواب باعث می شود سوخت و ساز بدن مقداری کاهش بیابد و انرژی بدن برگردد . آن چیزی که مورد نیاز بدن و قوام و‌قوت بدن است برگردد . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ #طب_تربیت http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241