✅ رعایت پوزیشن و الگوهای حرکتی صحیح هنگام فعالیت های شغلی، تمرینی و... برای جلوگیری از آسیب های ستون فقرات امری لازم و ضروری می باشد. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

📣📣📣 مشاوره سلامت #تهران روز چهارشنبه 24 شهریور خانم منادی 🔴شماره ایتا جهت دریافت نوبت 🔴جسارتا تماس شما بزرگواران پاسخ داده نمیشود باتشکر 09191441537

❌فضولات بدن باید دفع شوند اگر دفع نشوند باعث تجمع مواد زائد در بدن می شود که ضعف سیستم ایمنی رو به دنبال میاره یکی از راه هایی که کمک به دفع مواد زائد میکند #انگور و #اب_انگور در فصل تابستان هست😋 🍇انگــــور جزو بهترین میوه هابه حســــاب می‌ آید که باعث تولیــــد خلط صالح می‌ شود، صـــاف‌ کننده خــــون است و مصــــرف آن همچنیــن به افــــراد لاغــــری که تمـــایل به افــــزایش وزن دارد توصیــــه میشود چرا که با چاق شدن فرد همراه است نکته : خوردن اب بعد از میوه ، باعث فساد میوه میشود. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🙇‍♀وقتی فرزندتان ازچیزی و یا کسی میترسد یا خجالت می کشد و رفتارهایی انجام می دهد که خوشایند شما نیست 😖 ❌ان ها را سرزنش نکنید و به خاطر ترس و خجالتی که داره ،تهدیدش نکنید چون فشار اوردن برای توقف این رفتارها ،فقط نشانه های آن ها را وخیم تر میکند. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

یکی از مشکلات فراگیر امروزه به خاطر نشستن های طولانی مدت #واریس هست 👌یکی از راهکارهای عملی و راحت برای جلوگیری از واریس 🚿شستن پاها با آب سرد بعد از حمام است واریس پا در مشکلاتی از جمله بیماری های رحمی نقش مهمی دارد . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🤰مراحل تکمیل شدن جنین 《تبارک الله احسن الخالقین 》 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🔊هشدار ❤️کسانی که بیماری قلبی دارن ❌چای سیاه رو حذف کن ✍ باعث تنگ شدن عروق قلبی می شود و تشدید مشکلات ☕️دم نوش بهار نارنج جایگزین 💯 😋شادی اور و مفرح هست 🔆 یکی از تقویت کننده های قوی قلب 🔆برطرف کننده مشکلات قلبی 🔆برطرف کننده مشکلات گوارشی و رحم ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

#کارگاه_ماساژ ✅کارگاه آموزشی عملی ماساژ ✅مجموعه محیا ✅استاد سرکار خانم منادی 📃سرفصل های آموزشی: 🔹️آموزش اصلاح لگن 🔹️آموزش کاربردی اصلاح در رفتگی ناف 🔹اصلاح‌افتادگی روده ،رحم و مثانه 🔹رفع حبس قاعدگی 🔹سردرد 🔹صورت 🔹ازاد سازی عضلاتی که دخیل در عدم بارداری می شود ( پرفورمیس و عضلات خیاطه وراست رانی و ...) 🔹️آموزش ماساژ بازگشت حس بوبایی و چشایی 🔹️ماساژ ویژه ریوی (رفع تنگی نفس و بازکردن مجاری تنفسی) 🔹️حرکات اصلاحی در پیشگیری از مشکلات اسکلتی 📅تاریخ :دوشنبه ۲۹ شهریور ⏰ساعت ۸ صبح تا ۱۵ ♦️آدرس: قم بلوار۱۵خرداد خیابان درواره ری کوچه ۱۰ ساختمان آموزشی علمدار ✅ظرفیت محدود ✅اولویت با کسانی است که وزودتر ثبت نام کنند. ✍ثبت نام و اطلاعات بیشتر: 👇👇 @mahya_paziresh

🌸زیبایی 🌸 👈ماسکی که برای #جوش و #جای_جوش مفیده ☘ ۳ ق.چ پودر برگ کاسنی خشک شده را در مقداری آب ۲ دقیقه بجوشانید، سپس کمی از آب غلیظ ان را صاف کرده و با ۲ قاشق سوپخوری ماست مخلوط کرده و هم بزنید و نیم ساعت به محل جوشها بمالید. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

تمنا 🙏 🔴🔴🔴 🍳به بیماران خود تخم مرغ ندهید !! ✍هضم تخم مرغ برای معده سنگینه و باعث شدت گرفتن بیماری می شود . ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🍂🍁مهر در راه است صدای قدم هایش به گوش میرسد 👩‍🏫این روزها دل خیلی ها هوای مدرسه رفتن کرده 😔اما متاسفانه مدرسه مجازی جایگزین مدرسه حضوری شده ✍تدابیر اسان برای کمتر شدن اثرات سوء #مدرسه_مجازی 🔆رفتن به سجده روزی ده دقیقه 🔆بخور بابونه هفته ایی دو الی سه بار 🔆تنفس عمیق شکمی روزی یه ربع 🔆روغن مالی سر با روغن بنفشه پایه زیتون هرشب تا دو هفته (هرماه تکرار کنید) 🔆شانه کردن موها با برس چوبی روزی ۱۰ دقیقه 🔆خوردن شیر بادام (۷ الی ۸ عدد بادام پوست کنده + ۷ ق گلاب +۱ق چ عسل +۱ ق عرق بیدمشک + بقیه استکان اب میکس کنید و نوش جان کنید 🔆خوردن انار روزانه (بهترین میوه فصل ) 🔆اب سیب 🔆خوابیدن ساعت ۱۰ و نیم شب ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241