🤔هر دم ازین باغ بری میرسد‼️ 💢نشریه پزشکی medical daily اعلام کرد . 📣«فولیک اسید سرطانزا است!»‼️ 👌طی تحقیق علمی صورت گرفته ، اثبات می‌شود که فولیک اسید در دوز مصرف طولانی عامل سرطان پستان است و درکل یکی از مهمترین عوامل سرطان خصوصا در زنان است‼️ ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

💊جایگزین #اسیدفولیک و‌ مکمل ها 👈خوردن انواع سویق ها و میوه های خونساز مثل سیب قرمز / عناب و مقوی هایی همچون انجیر و زیتون و بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه میشه خوردن سه شیره و شیر خرما و ۳ عدد خرما باعث رفع کمخونی و ضعف و تقویت مادر و جنین هم میشه 😊 🔴همانطور ک قبلا گفتیم قرص اسید فولیک چ داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری ها و‌حتی افزایش احتمال سرطان میشه ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

اضطراب در کودکان 🎤 قسمت اول 🔺 🌻🌻 تعریف اضطراب 🌻🌻 👈 اضطراب یک مشکل فراگیر در نوع بشریت است . که محدود به جنسیت و میزان سن و سال نیست . اضطراب یک نوع دل نگرانی یا یک عامل نا خوشایند احساسی و درونی است که معمولا با نشانه هایی جسمانی همراه است .مثلا تبش😡 قلب دل شوره😰و یا دل‌واپسی 😧 🍀🍀🍀🍀 🔸🔸معمولا #اضطراب با نشانه های ظاهری همراه است این اضطراب را گاهی خود پدر و مادر ها تجربه کرده اند که منجر به یک واکنشی در روح و روان خواهد شد. 🔸🔸 🌷(استاد تراشیون)🌷 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🎤 قسمت دوم 🔺 🌻🌻 انواع اضطراب 🌻🌻 👈اضطراب به خودی خود نا مطلوب نیست گاهی اوقات #اضطراب برای افراد مفید است . 🔹اگر بخواهیم اضطراب‌ها را بشناسیم ابتدا باید انواع اضطراب‌ها را معرفی کنیم 1- اضطرابهای تسهیل کننده 🔸💐 2- اضطرابهای باز دارنده یا نا توان کننده اضطراب تسهیل کننده به اضطرابی می گویند که منجر به موفقیت افراد خواهد شد به طور مثال فرزندی که نسبت به امتحاناتش ، به نظم پیرامون خودش ، به آماده شدن برای رفتن به میهمانی بسیار خونسرد عمل می کند تا جایی که والدین از بی خیالی این فرزند اعتراض 😡می کنند . 🌺🌺🌺🌺 این افراد ، افرادی هستند هیچ اضطرابی در آنها شکل نگرفته است ولی زمانی که می بینید در پوست خود نمی گنجد تا تکالیفش را انجام دهید و... یعنی یک #اضطراب در وجود فرزند است تا کارهایی که به عهده دارد را به سرعت به پایان برساند این اضطراب بسیار خوب و مفید است یعنی در اصل این اضطراب او را وادار می کند به تحریک هرچه بیشتر این مقدار اضطراب را اضطراب تسهیل کننده می گویند و بسیار تاکید داریم که این اضطراب در وجود افراد از بین نرود . 🌸🌸🌸🌸 🌷(استاد تراشیون)🌷 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

اضطراب در کودکان 🎤 قسمت سوم 🔺 🌻🌻 انواع اضطراب 🌻🌻 👈دومین نوع از اضطراب‌ها ، اضطراب ناتوان کننده است که در تعریف آن می گویم به اضطرابی گفته می‌شود که فرد در کارها دچار دل شوره 😩یا دل هوره شدید 😣می‌شود و این حالات در افراد باعث زمین گیر شدن فرد در کارهای که می‌خواهد انجام دهد می‌شود . حتی توانای های را هم که دارد را از دست میدهد . 🍀🍀🍀🍀 اضطراب وقتی از حدش بگذرد دیگر فرد آن توانایی و پویای را نخواهد داشت به طور مثال فردی که قرار است امتحانی بدهد به دلیل فرصت کم ، یا سخت بودن دروس و یا ماهیت خود امتحان در شب امتحان نمی تواند درسهای گذشته خود را که خوانده است را حتی مرور کند و خودش را سر گرم کارهای دیگر می کند حتی زودتر از وقت می خوابد . این اضطراب را اظطراب ناتوان کننده می‌گویند. 🍀🍀🍀🍀 در فرزند ما هم به همین شکل است زمانی که پدر و مادر بیش از حد به فرزند خودشان فشار وارد می کنند و میخواهند ره چند ساله در یک زمان کوتاه طی کنند فقط کودک خود دچار اضطراب می کنند مباحثی آسیب زایی که در تربیت کودک فقط کودک را دچار اضطراب خواهد کرد مانند : تهدید به تنبیه ، اسرار های نا بجا ، بزرگ جلوه نمایی در کارها ، مقایسه کردن و... که ان شاءالله در قسمت‌های آینده به نشانه های اضطراب های ناتوان کننده خواهیم پرداخت. 🌷(استاد تراشیون)🌷 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

#اضطراب_در_کودکان 🎤 قسمت چهارم🔺 🌻🌻 نشانه های اضطراب 🌻🌻 👈یکی از نشانه های افرادی که دچار اضطراب ناتوان کننده هستند ، این است که هیجانات آنها افزایش پیدا می کند . یک نکته ی که باید بیان شود و به آن دقت شود ،این است که هیجان زیاد مانع عملکرد صحیح می شود 🌼🌼🌼🌼 🔸بسیاری از کارشناسان بین هیجان و عقلانیت یک رابطه معکوس بیان می کنند هر چه هیجان افزایش پیدا می کند قدرت عقلانیت و قدرت تفکر کاهش پیدا می کند که به تبع آن عملکرد کاهش می یابد و لذا معمولا #اضطراب زیاد این هیجانات را برای فرزند ما به همراه خواهد داشت .🔸 که نتیجه می شود آن عملکرد مفید و لازم که از فرزندانمان می توانیم ببینیم به خاطر کاهش عملکردشان سطح آن پایین آمده مثلا سطح مطالعه روزانه آنها در حالت آرامش اگر روزی ده صفحه بود در صورت داشتن #اضطراب ، ده صفحه در روز مطالعه می کند کند ولی یادگیری او کاهش یافته است . 🔹🔹🔹پس این هیجانات یکی از نشانه های اضطراب است و ما باید به فرزندامان در مقابل این اضطراب آرامش دهیم و هیجانات آنها را کاهش دهیم تا #اضطراب کاهش یابد و آنرا ناتوان در زمینه فعالیت هایش نکند. 🌷(استاد تراشیون)🌷 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🌸🌸🌸 🍀🌸🌸 🍀🌸 #اضطراب_در_کودکان 🎤 قسمت پنجم🔺 🌻🌻 نشانه های اضطراب ( قسمت دوم ) 🌻🌻 👈دومین نشانه #اضطراب ناتوان کننده کاهش تمرکز است که باعث می شود قدرت تفکر کاهش پیدا کند . خیلی از یاد گیری ها و مسائل تربیتی گره خورده است به تمرکز و توجه، پس وقتی می بینیم که #اضطراب این توجه و تمرکز را در فرزندمان کاهش داده است یعنی دارد یادگیری آنها کاهش پیدا می کند توانمندی های تربیتی در آنها کاهش پیدا می کند و لذا نتیجه آن می شود که فرزندان ما در یادگیری و تربیت دچار آسیب می شوند و ما باید این نشانه ها را مراقبت کنیم 🍀🍀🍀🍀 وقتی دیدیم فرزندان ما #اضطراب پیدا می کند باید نگران کاهش تمرکز و توجه آنها باشیم چون این دو به هم گره خورده است . 🔹🔹پس کاهش تمرکز و توجه از نشانه های #اضطراب است🔹🔹 🔸🔸🔸یکی از راهکارهای که می توانیم #اضطراب را در فرزندانمان کاهش دهیم تا تمرکز و توجه آنها افزایش یابد پایین آوردن سطح توقع و انتظارات از فرزندانمان است متناسب با سن و سال آنها که یکی از عاملی موثر و کاهش دهنده اضطراب در کودکان است🔸🔸🔸 ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🌸🌸🌸 🍀🌸🌸 🍀🌸 #اضطراب_در_کودکان 🎤 قسمت ششم🔺 🌻🌻 نشانه های اضطراب ( قسمت سوم ) 🌻🌻 👈یکی از نشانه های اضطراب در فرزندان ،😞 بی اشتهای و کم اشتهایی ،کندن پوست کنار ناخن ، 🤔انگشت در دهان کردن ،😇دل پیچه و حالت تهوع....است . ☘️ برخی ما پدران و مادران با این صحنه مواجه شده ایم که در روز امتحان فرزندمان دچار دل پیچه و دل درد می شود که معلوم است #اضطراب در وجود آنها شکل گرفته که نشانه آنرا برای ما یاد آوری می کند . 🍀🍀🍀🍀 یکی دیگر از نشانه های #اضطراب حالت پروانه ای شدن و دلشوره زدن در دل است . گاهی اوقات بچه ها این حالت را نمی توانند بیان کنند ولی بیان می کنند که در وجودشان یک حالت اتفاق افتاده که احساس ناخوشایند در خود احساس می کنند . یکی دیگر از نشانه اضطراب این است که فرزندانمان آرام و قرار ندارند و نمی توانند یک جا آرام بنشیند. یکد دیگر از نشانه ها بحث پرخاشگری 😠است که آستانه تحمل آنها پایین آمده. گاهی اوقات زیاد فریاد 😱می زنند و کوچکترین محرک بیرونی آنها را عصبانی 😡می کند . در این بخش به هشت مورد از نشانه اضطراب اشاره کردیم وقتی دیدیم یکی از نشانه های اضطراب در وجود فرزندمان شکل گرفته باید حس کنیم و مراقب باشیم که #اضطراب آن را مدیریت کنیم. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241

🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🌸🌸🌸 🍀🌸🌸 🍀🌸 #اضطراب_در_کودکان 🎤 قسمت هفتم🔺 🌻🌻 نشانه های اضطراب ( قسمت چهارم ) 🌻🌻 👈یکی از نشانه های #اضطراب حالت تهوع است گاهی اوقات می بینیم فرزندان قبل ورود به جلسه امتحان، دچار یک #اضطراب خاصی میشوند و به دنبال آن حالت تهوع پیدا می کند . 🍀🍀🍀🍀 گاهی اوقات اضطراب روی سیستم عصبی ، روی حالات روحی و وضعیت جسمی آنها اثر نامطلوب می گذارد . این اضطراب به بخش مختلف بدن یورش وارد می کند . همین که فرد حالت تهوع پیدا می کند که معلوم است یک اضطراب شدید و بازدارنده است و ما حتما باید زمینه های فراهم کنیم که این اضطراب فرزندمان کاهش پیدا کند گاهی با جملات آرامش دهنده با حمایت فکری با همراهی و همدردی کردن می توان زمینه فراهم کرد که اضطراب فرزندمان کاهش پیدا کند که وضعیت جسمی او هم به حالت طبیعی برگردد. ┄┅─✵🌸🌸✵─┅┄ 📖کانال جامع طبی و تربیتی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1878327308C62d0cf4241