سلام خانوم ناصری عزیز حالتون خوبه
شیرزاد هستم طب سوزنی که انجام دادین خداخیرتون بده اصلا باورم نمیشد از اون روزی که طب سوزنی انجام دادین انگار کلی انرژی گرفتم کمر دردم هم خوب شده پیاده روی میرم نمیدونی چقد خوشحالم از اینکه این همه راه میرم کمرم دردنمیکنه همش شما رو دعا میکنم الهی بهترینها نصیبتون بشه 🙏🙏🙏❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🔴 غذای جذبی
♻️ #غذای_جذبی یا لمسی، یکی از انواع غذاهای هشتگانه است که از طریق پوست سریع و راحت وارد بدن میشود. مزیت آن در این است که میتوان به صورت خاص روی عضو مورد نظر استفاده کرد. مثلاً فردی که کبد گرم دارد و نمیتواند غذا و داروهای گرم مصرف کند میتواند این گرمی را از طریق غذای جذبی به عضو مورد نظر برساند.
🔹#تدهین (روغندرمانی) یکی از روشهای مکمل برای درمان بیماریهاست. امام علی(علیه السلام): روغن، پوست را نرم میکند، توان مغز را میافزاید، منافذ بدن را میگشاید، کثافت پوست را از بین برده و رنگ را روشنتر میکند.
امام حسین(علیه السلام): یک روز در میان روغن بمال تا به سنت پیامبر(صلی الله علیه وآله وسلم) عمل کرده باشی.
امام باقر(علیه السلام): روغن مالیدن شبانه، خون را در رگ به جریان میاندازد.
امام صادق (علیه السلام): هر کس مسلمانی را با روغن ماساژ دهد، به تعداد موهای آن شخص خداوند نوری را در قیامت به او عنایت میکند. (بحار الانوار)
🔹انتخاب نوع روغن بستگی به نوع بیماری و مزاج فرد دارد. برای بیماریهای با منشا سردی، از روغنهای گرم مثل روغنکنجد، سیاهدانه، بادامتلخ و در بیماریهای گرم از روغنهای معتدلتری همچون زیتون، بادام شیرین و بنفشه استفاده میشود.
🔹#روغن_بنفشه :
پیامبرخدا (صلی الله علیه وآله وسلم): با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید چرا که در تابستان سرد و در زمستان گرم است. امام صادق(ص): بهترین روغنها بنفشه است و برتری آن بر دیگر روغنها مثل برتری اسلام بر سایر ادیان است و درد را از سر و چشمان میبرد. (دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹 #انگشتر، #آبدرمانی، #شنا، #رنگ_مو و #سرمه نیز از غذاهایجذبیاند.
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
*بہ کانال " طب توحیدی" طب الائمه بپیوندیـد*
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
ترویج سبک زندگی اسلامی *کانال ایتا*
http://eitaa.com/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال تلگرام*
https://t.me/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال سروش*
http://sapp.ir/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*پیج اینستا* :
https://instagram.com/tebtohidimohamads?igshid=qxb7l1jlrpdx
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*اطلاع رسانی در واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
لطفاً در پیام رسان های داخلی همراه ما باشید.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
گروه پرسش و پاسخ " طب توحیدی"
تلگرام:
Http://t.Me/Tebtohidimohamadsg
واتساپ، گروه اول
https://chat.whatsapp.com/GTZ36stPSvL4QU5YExcKcD
واتساپ، گروه دوم
https://chat.whatsapp.com/JfOSx5Ip0ki0YTqdCZhKvh
واتساپ گروه سوم👇🌷
https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
واتساپ، کانال فروشگاه و اطلاع رسانی
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
سروش:
https://sapp.ir/joingroup/rvE0TSZuplg5QdCMkjm2fwXc
ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/485818380C986b5bc514
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
🔴 نکاتی مهم در رابطه با #بادکش_گرم
♻️ #مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیهای که بادکش میشود فرامیخواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی میرساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم میشود.
✔️ این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است.
✔️ همه مزاجها میتوانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست میماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل ۵ دقیقه و حداکثر ۱۰ دقیقه. همچنین در برخی اندامها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز میشود، میتوان حتی تا یک ساعت هم بماند.
🌀 بادکش روی #گردن، بر اندامهای #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است.
🌀 #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد.
⛔️ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین میشود.
‼️ بادکش حتما باید با تشخیص طبیب حاذق باشد. اوست که میگوید چه فردی در چه عضوی و در چند مرحله و با چه فاصلهای میتواند بادکش کند.
❇️ خون تشکیل شده است از ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم میشود.
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
*بہ کانال " طب توحیدی" طب الائمه بپیوندیـد*
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
ترویج سبک زندگی اسلامی *کانال ایتا*
http://eitaa.com/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال تلگرام*
https://t.me/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال سروش*
http://sapp.ir/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*پیج اینستا* :
https://instagram.com/tebtohidimohamads?igshid=qxb7l1jlrpdx
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*اطلاع رسانی در واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
لطفاً در پیام رسان های داخلی همراه ما باشید.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
گروه پرسش و پاسخ " طب توحیدی"
تلگرام:
Http://t.Me/Tebtohidimohamadsg
واتساپ، گروه اول
https://chat.whatsapp.com/GTZ36stPSvL4QU5YExcKcD
واتساپ، گروه دوم
https://chat.whatsapp.com/JfOSx5Ip0ki0YTqdCZhKvh
واتساپ گروه سوم👇🌷
https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
واتساپ، کانال فروشگاه و اطلاع رسانی
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
سروش:
https://sapp.ir/joingroup/rvE0TSZuplg5QdCMkjm2fwXc
ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/485818380C986b5bc514
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃امام رضا (علیه السلام) مصرف باقلا را برای استخوان سازی و تصفیه خون سفارش کرده و می فرماید:
خوردن باقلا،مغز استخوانهاى ساق پا را استحکام میبخشد و خون تازه تولید میکند.
📚 الكافي جلد٦
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
*بہ کانال " طب توحیدی" طب الائمه بپیوندیـد*
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
ترویج سبک زندگی اسلامی *کانال ایتا*
http://eitaa.com/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال تلگرام*
https://t.me/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال سروش*
http://sapp.ir/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*پیج اینستا* :
https://instagram.com/tebtohidimohamads?igshid=qxb7l1jlrpdx
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*اطلاع رسانی در واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
لطفاً در پیام رسان های داخلی همراه ما باشید.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
گروه پرسش و پاسخ " طب توحیدی"
تلگرام:
Http://t.Me/Tebtohidimohamadsg
واتساپ، گروه اول
https://chat.whatsapp.com/GTZ36stPSvL4QU5YExcKcD
واتساپ، گروه دوم
https://chat.whatsapp.com/JfOSx5Ip0ki0YTqdCZhKvh
واتساپ گروه سوم👇🌷
https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
واتساپ، کانال فروشگاه و اطلاع رسانی
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
سروش:
https://sapp.ir/joingroup/rvE0TSZuplg5QdCMkjm2fwXc
ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/485818380C986b5bc514
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃
⏰ زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟
🔸امام صادق علیه السلام: إذا صَلَّيتَ الفَجرَ فَكُل كِسرَةً تُطَيِّبُ بِها نَكهَتَكَ، و تُطفِئُ بِها حَرارَتَكَ، و تُقَوِّمُ بِها أضراسَكَ، وتَشُدُّ بِها لِثَتَكَ، و تَجلِبُ بِها رِزقَكَ، و تُحَسِّنُ بِها خُلُقَكَ
🔹 چون نماز صبح را خواندی، تکه نانی بخور تا با آن، دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو بنشانی، دندانهایت را استوار سازی، لثهات را استحكام بخشی، روزیِ خویش را به چنگ آوری و خوی(اخلاق) خود را نكو سازی.
📕بحار الأنوار، جلد۶۶، صفحه ۳۴۶
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
*بہ کانال " طب توحیدی" طب الائمه بپیوندیـد*
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
ترویج سبک زندگی اسلامی *کانال ایتا*
http://eitaa.com/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال تلگرام*
https://t.me/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال سروش*
http://sapp.ir/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*پیج اینستا* :
https://instagram.com/tebtohidimohamads?igshid=qxb7l1jlrpdx
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*اطلاع رسانی در واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
لطفاً در پیام رسان های داخلی همراه ما باشید.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
گروه پرسش و پاسخ " طب توحیدی"
تلگرام:
Http://t.Me/Tebtohidimohamadsg
واتساپ، گروه اول
https://chat.whatsapp.com/GTZ36stPSvL4QU5YExcKcD
واتساپ، گروه دوم
https://chat.whatsapp.com/JfOSx5Ip0ki0YTqdCZhKvh
واتساپ گروه سوم👇🌷
https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
واتساپ، کانال فروشگاه و اطلاع رسانی
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
سروش:
https://sapp.ir/joingroup/rvE0TSZuplg5QdCMkjm2fwXc
ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/485818380C986b5bc514
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
*بہ کانال " طب توحیدی" طب الائمه بپیوندیـد*
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
ترویج سبک زندگی اسلامی *کانال ایتا*
http://eitaa.com/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال تلگرام*
https://t.me/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*کانال سروش*
http://sapp.ir/tebtohidimohamads
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*پیج اینستا* :
https://instagram.com/tebtohidimohamads?igshid=qxb7l1jlrpdx
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
*اطلاع رسانی در واتساپ*
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
لطفاً در پیام رسان های داخلی همراه ما باشید.
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
گروه پرسش و پاسخ " طب توحیدی"
تلگرام:
Http://t.Me/Tebtohidimohamadsg
واتساپ، گروه اول
https://chat.whatsapp.com/GTZ36stPSvL4QU5YExcKcD
واتساپ، گروه دوم
https://chat.whatsapp.com/JfOSx5Ip0ki0YTqdCZhKvh
واتساپ گروه سوم👇🌷
https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
واتساپ، کانال فروشگاه و اطلاع رسانی
https://chat.whatsapp.com/LkHXurw4Tc03BeBWoNOh9v
سروش:
https://sapp.ir/joingroup/rvE0TSZuplg5QdCMkjm2fwXc
ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/485818380C986b5bc514
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
✳️بهترین #استخوان_ساز و #خونساز
🔹ﺍﻟﺈﻣﺎﻡ ﺍﻟﺮﺿﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺃﻛﻞُ ﺍﻟﺒﺎﻗِﻠّﻰ ﻳُﻤَﺨﱢﱢﺦُ ﺍﻟﺴّﺎﻗَﻴﻦِ، ﻭﻳُﻮَﻟﱢﱢﺪُ ﺍﻟﺪﱠﱠﻡَ ﺍﻟﻄﱠﱠﺮِﻱﱠﱠ.[۱]
🔹ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ: ﺧﻮﺭﺩﻥ #ﺑﺎﻗﻠﺎ، ﻣﻐﺰ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﻫﺎﻯ ﺳﺎق ﭘﺎ ﺭﺍ زیاد می کند ﻭ ﺧﻮﻥ ﺗﺎﺯﻩ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﻰ ﻛﻨﺪ.
📎از روایت فوق استفاده می شود که ارتباطی هست بین زیاد شدن مغز استخوان و تولید خون تازه.
امروزه ثابت شده است خون در مغز استخوان تولید می شود[2] و این اعجاز روایات را نشان می دهد.و حال به این روایت پی می بریم:
ﺍﻣﺎﻡ ﺑﺎﻗﺮ (علیه السلام): ﺑﻪ ﻣﺸﺮﻕ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻳﺎ ﻣﻐﺮﺏ، ﻋﻠﻢِ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﻴﺎﻭﺭﻳﺪ ﺟﺰ ﺁﻧﭽﻪ ﺍﺯ ﻧﺰﺩ ﻣﺎ ﺧﺎﻧﺪﺍﻥ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ.[3]
به راستی چرا به شرق و غرب می رویم در حالی که علم حقیقی و علم واقعی در خاندان اهل بیت است؟چرا نمی خواهیم باور کنیم که علمی بالاتر از علوم اهل بیت وجود ندارد؟باید حتما احادیث ما در آزمایشگاه های غرب ثابت شود تا آن را قبول و به آن ها عمل کنیم؟بیاید کمی بیندیشیم...
🔹ﺃَﺑِﻲ ﻋَﺒْﺪِ ﺍﻟﻠﱠﱠﻪِ علیه السلام ﻗَﺎﻝَ: ﺃَﻛْﻞُ ﺍﻟْﺒَﺎﻗِﻠﱠﱠﻰ ﻳُﻤَﺨﱢﱢﺦُ ﺍﻟﺴﱠﱠﺎﻗَﻴْﻦِ ﻭَ ﻳَﺰِﻳﺪُ ﻓِﻲ ﺍﻟﺪﱢﱢﻣَﺎﻍِ ﻭَ ﻳُﻮَﻟﱢﱢﺪُ ﺍﻟﺪﱠﱠﻡَ ﺍﻟﻄﱠﱠﺮِﻱﱠﱠ.[4]
🔹امام صادق علیه السلام :خوردن باقلا مغز استخوان را پر می کند،مغز را زیاد می کند و تولید خون تازه می کند.
📎(پس باقلی برای افراد کم خون ،و کسانی که مشکل پوکی استخوان و ضعف مغر دارند لازم است.
🔹ُﺃَﺑَﺎ ﻋَﺒْﺪِ ﺍﻟﻠﱠﱠﻪِ علیه السلام ﻳَﻘُﻮﻝُ ﻛُﻠُﻮﺍ ﺍﻟْﺒَﺎﻗِﻠﱠﱠﻰ ﺑِﻘِﺸْﺮِﻩِ ﻓَﺈِﻧﱠﱠﻪُ ﻳَﺪْﺑُﻎُ ﺍﻟْﻤَﻌِﺪَﺓَ.[5]
🔹امام صادق علیه السلام: #باقالی را با پوستش بخورید،معده را پاک و دباغی می کند.
📝📚منابع :
[1]ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ، ﺝ ۶، ﺹ ۳۴۴، ﺡ ۲
[3]بحار الأنوار ج 20 ص 92
[4]اصول الکافی، ج 6،ص 344
[5]اصول الکافی،ج 6،ص 344
[6]ارشادات الرسول المصطفی فی الصحة و طول العمر ، آیت الله #تبریزیان
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃مجموعه طب توحیدی🌹🍃🌹🍃
💆🏻♂سردرد - علل و درمان
👈انواع:
▫️سردرد بخاطر کمخونی
▫️سردرد بخاطر افت فشارخون
▫️سردرد بخاطر تبخیر زیاد آب بدن
▫️سردرد بخاطر تب و لرز یا عفونت
▫️سردرد بخاطر استرس و اضطراب
🌿درمان :
🌱حنا بر سر گذاشتن سردرد را کاهش میدهد
🌱از رنگ موی شیمیایی کمتر استفاده کنید
🌱چکاندن روغن بنفشه در بینی و ماساژ پیشانی با آن
🌱استفاده از معجون سياه دانه و عسل
🌱استنشاق با آب سالم(جوشیده) و ولرم
🌱پوشاندن سر بعد از استحمام تا 4 ساعت ( تبخیر یکدفعه ای آب روی سر باعث اسپاسم عضلانی و سردرد میشود)
⚠️نکته: مصرف مداوم قرصهای استامینوفن و سردرد باعث تخریب کبد می شود.
🌹🍃🌹🍃🌹مجموعه طب توحیدی🍃🌹🍃🌹🍃
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌫🚭 آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق در هوا و راهکارهای طب ایرانی اسلامی برای درمان و پیشگیری
⚠️ سوال : در شرایط گرد و خاک شدید و آلودگی هوا چگونه خود را از بیماری های تنفسی و عفونی، ایمن کنیم؟!
✅ پاسخ :
۱- منزل خود را با دود اسفند و کندر ضدعفونی کنیم. چهارقاچ کردن پیاز و اسپری سرکه سیب مفید است
۲- کتری آب روی اجاق قرار دهید و هر چند ساعت یک بار اسانس نعناع یا عرق نعناع داخل کتری بریزید
۳- یک قاشق عرق آویشن در یک لیوان آب ولرم + یک لیوان عسلاب ( یعنی یک قاشق عسل در یک لیوان آب ولرم ) روزی یک تا چند بار برای مقابله با میکروبها همانند یک آنتی بیوتیک قوی عمل میکند. البته کسانی که فشارخون دارند فقط آب عسل بدون آویشن میل کنند
۴- ریزگردها با خودشان مواد سنگین مانند سرب رو جابجا میکننن و با غبار وارد بدن میشوند و این خود باعث ناباروری و مشکلات عدیده ای میشوند. مصرف آب سیب بدون پوست برای مقابله با این تهدید ریوی بسیار موثر است.
۵- مصرف آش جو بدون ادویه جات غلیظ و دوری از ادویه جات زیاد در تغذیه روزمره. شربت خاکشیر با گلاب میل کنید. روغن مالی با بادام شیرین روی روده و دوری از چای سیاه و پرهیز از نوشابه های رنگی و شیرینجات صنعتی باعث میشود سیستم ایمنی بدن بیشتر قوی شود
۷- بخور گیاهان ختمی و بنفشه در منزل ویامصرف دمنوش آنها فقط به اندازه یک استکان موثر است .
۸- غرغره سرکه سیب رقیق شده با آب برای شستشوی ریه موثر است. پس از هر بار بیرون رفتن و برگشت به منزل حتما دهان و بینی خود را با آب نمک رقیق شده بشویید
♨️در زمان آلودگی هوا توصیه میشود:
۱- بهترین تدبیر، محافظت فیزیکی است که در این خصوص زندگی در مناطق دارای هوای سالم توصیه می شود، لذا در صورتیکه برای شما مقدور است از شهرهای دارای هوای آلوده به مناطق دارای هوای سالم مهاجرت نمایید یا در مواقعی که آلودگی هوا در حد هشدار است از منزل خارج نشوید و یا در چنین مواقعی یک مسافرت چند روزه به یک نقطه خوش آب و هوا را در برنامه خود قرار دهید.
۲- هنگام خروج از منزل، حتی الامکان مدت زمان کمتری در فضای باز و آلوده حضور داشته باشید و در این مدت از ماسک های استاندارد دارای فیلتر استفاده نمایید.
۳-شستشوی مرتب مجاری تنفسی مخصوصاً پس از بازگشت به منزل
۴-مصرف عرق بارهنگ و شربت تخم شربتی و یا شربت خرفه و یا شربت قدومه شیرازی و…. برای تقویت ریه.
۵- همراه آلو بخارا خوردن کدو (حلوایی یا خورشتی) به اشکال و خوردن آب برگه بدون تیزاب مختلف مصرف نمایید.
۶- ماءالشعیر طبی غیر کارخانه ای میل نمایید.
۷- پیاز پخته و سیر پخته در وعده های غذایی مصرف نمایید.
۸- وقتی سموم هوا جذب بدن می گردند کبد باید آن را سم زدایی کند، مصرف مقویات کبد توصیه می شود. برای تقویت کبد، خوردن سیب و انار توصیه می گردد. سیب بالخاصیه مقوی کبد است و انار خاصیت دفع سموم دارد.
۹. مصرف روزانه یک لیوان آب سیب نافع است. هر روز ۲ عدد سیب شیرین را با پوستش میل کنید. روزانه یک تا دو عدد انار بزرگ رسیده را به طور کامل میل نمایید.
۱۰- مصطکی رومی به عنوان ادویه، در پخت و پز غذا استفاده کنید. عرق کاسنی را به همراه عرق شاطره به نسبت دو سوم به یک سوم روزانه یک استکان میل کنید.
۱۱. سعی کنید حتما روزانه یک استحمام مختصر داشته باشید. چون گرد و غبار روی پوست و بدن می نشیند و ممکن است باعث عفونتهای قارچی شود.
‼️ تذکر:
👈 داشتن تغذیه سالم مهمترین و موثرترین عامل داشتن یک کبد سالم است که نقش کلیدی در سم زدایی دارد. ساکنین شهرهای بزرگ و صنعتی باید تغذیه سالم داشته باشند تا کبدشان همواره از قدرت کافی جهت سم زدایی برخوردار باشد.
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹✍ راجع به کلیه قانون این است که باید همیشه #گرم باشد و قلوه پی یعنی پوشش کلیه باید زیاد باشد.
👈 هر چه قلوه پی بیشتر باشد کلیه حالت بهتری دارد. گرمی کلیه یا به معنای این است که سرد نباشد و سرما بر آن عارض نباشد و با سردی مواجه نشود یا به معنای این است که کار کلیه باید گرم باشد یعنی پر کار و فعال باشد.
🍃 به طور کلی کلیه باید #گرم باشد. «تسخین الکلیه» یعنی گرم نگه داشتن کلیه ها، مدح شده است یعنی اگر دارویی را بخواهند مدح کنند میگویند «یسخن الکلیه» یعنی کلیه را #گرم میکند.
https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃✅ گرم کننده های کلیه و افزایش پی قلوه :
🍃 بستن پهلوها با شال
🍃 گردو
🍃 زردک
🍃 سنجد
🍃 زنیان و گردو
🍃 نوره زدن
🍃 شیر محلی گاو
🍃 داروی مسخن طب اسلامی
🍃 داروی مرکب ۴ طب اسلامی
https://chat.whatsapp.com/FKdWiBANIqVIEfFhgxy7FK
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🔴 قرآن درمان تنهایی
♻️ امام سجاد(علیه السلام) فرمودند:« اگر همه مردم روی زمين از بين بروند و كسی بر روی زمين نماند و من تنها باشم، در صورتیكه در خدمت قرآن باشم و قرآن با من باشد، من احساس تنهایی نمیكنم.»
(کافی، ج۲، ص۶۰۲)
🔹«یاد خداوند» «سخن خداوند»
یا انیس من لا انیس له
یا رفیق من لا رفیق له
🌸 هوالطبیب 🌸
💚برخی تدابیر ضد یبوست و رفع یبوست:💚
🔹۱)آش ها
🔸۲)خورش های ملین و سبزی دار
🔹۳)استفاده از نان های سبوس دار
🔸۴)نخود آب مُلَحَّم(گوشتی) و
🔹۵)شورباها
🔸 ۶)آش بلغور
🔹 ۷)خاکشیر+آب گرم
🔸 ۸)شربت آلو
🔹 ۹)فالوده ی خیار و سکنجبین
🔸۱۰)فالودهی هندوانه و سکنجبین
🔹 ۱۱)دوغ
🔸۱۲)ماءالشعیر طبی
🔹۱۳)شیر+هندوانه
🔸۱۴)صبح ناشتا خیساندهی انجیر در گلاب یا شیر
🔹۱۵)۱۰ انجیر+۱۰ آلو بخاراخیس کرده در ماءالعسل گ⬅️قبل از غذا
🔸۱۶)۵۰ گرم مغز گردو+۵۰گرم انجیر خشک=پودر شده به عنوان میان وعده
🔹۱۷)۱۰ آلو خشک+نصف لیوان گلاب+نصف لیوان آب خیسانده=قبل از غذا
🔸۱۸)ناشتا: ماءالجبن افتیمونی
🔹۱۹)۶۰ گرم سبوس گندم+۲۵۰ گرم شکر سرخ+۴۰ گرم مغز بادام پودر کرده روزانه ۱ تا ۲ ق.غ میل شود.
🔸۲۰)اِسفَرزه یا بارهنگ یا تخم کتان یا قدومه ۲ق.م+نصف لیوان آب+نصف لیوان گلاب=۲ ساعت خیسانده با عسل یا شکر میل شود.
🔹۲۱)۲۰۰ گرم تمبر هندی+۲۰۰ گرم انجیر+۲۵۰ گرم آلوی خشک+۲۵۰ گرم شکر⬅️ مربا شده به عنوان صبحانه
🔸۲۲)جایگزینی روغن های زیتون و ارده کنجد به جای صنعتیها
🔹۲۳)آب میوه ها خصوصا سیب و هویج
🔸۲۴)زرده ی عسلی تخم مرغ
🔹۲۵)گل قند⬅️یک ق.م قبل از هر وعده
🔸۲۶)شیر انبه⬅️یک سوم انبه+دو سوم شیر
🔹۲۷)یک واحد زیره سبز+یک واحد زیره سیاه+یک واحد شکر سرخ کوبیده=بعد از هر وعده ۱ق.م
🔸۲۸)۱ ق.غ پودر تخم کتان+۱ فنجان آب جوش یک ساعت بماند.
🔹۲۹)یک ربع روغن مالی شکم و دور ناف در جهت عقربه های ساعت دوبار در روز
🔸۳۰)رب به یا رب انار شیرین ۱ ق.م کودکان و ۱ ق.غ بزرگسالان بعد از هر وعده
🔹۳۱)نوشیدن یک فنجان آب جوشیدهی ولرم شده قبل از وعدهی غذا،۲ روز درمیان به مدت ۲۰ روز
🔸۳۲)جوشانده ی گل ختمی⬅️روز اول هر ۴ ساعت یک فنجان و روزهای بعد ۱ تا۲ بار
🔹۳۳)پنیرک
🔸۳۴)فُلوس⬅️۱ق.م پرک فلوس+۱لیوان آب داغ+۲ق.غ روغن بادام شیرین=دو ساعت بعد از شام میل شود.
✨در صورت دلپیچه،۱ لیوان آب جوش ولرم جرعه جرعه میل شود.
✨به اختلالات قاعدگی هم توجه ویژه داشته باشید.
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃مجموعه طب توحیدی🍃🌹🍃
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍵غذاهاي محلي استان آذربايجان غربي
🥣 آش ميوه
📝مواد لازم:
آلو خشك: ٥٠٠ گرم
زردآلو خشك: ٢٥٠ گرم
آلبالو: يك پيمانه
نخود پخته: يك و نيم پيمانه
سبزي محلي خشك (ترشك): نصف پيمانه
رشته آشي: يك پيمانه
پياز متوسط: چهار عدد
گوشت گوسفندي با استخوان: ١٨٠ گرم
روغن زرد محلي: شش قاشق غذاخوري
نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
آب سالم: به مقدار لازم
📖روش طبخ:
🔅ابتدا پيازها را خرد و سرخ مي كنيم و مقداري از آن را كنار مي گذاريم. گوشت پخته شده، آب گوشت، نخود پخته و همه ميوه هاي خشك را داخل قابلمه مناسبي مي ريزيم و با مقداري آب روي حرارت قرار مي دهيم تا بجوشد و جا بيفتد. بعد رشته و ترشك را افزوده و در انتها باقيمانده پياز سرخ شده و نعناع داغ را اضافه نموده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا كاملاً جا بيفتد.
🔮نظر متخصصين تغذيه:
🔅اين غذا بدليل داشتن چهار گروه غذايي، براي كودكان در حال رشد و زنان باردار مقوي و مغذي است و انرژي بالايي دارد.
🔅منبع خوبي براي تأمين كلسيم، منيزيم، پتاسيم، ويتامين A و C، آهن، فسفر و ساير املاح و الكتروليت ها مي باشد و خاصيت آنتي اكسيداني دارد.
حاوي مقاديري فيبر بوده كه در پيشگيري يا درمان يبوست سودمند است.
🔅منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
🔹از منابع استاد روازاده
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃مجموعه طب توحیدی🍃🌹🍃