#زنان_بخوانند ✅در زندگی، اختلاف نظر طبیعی اما #احترام به یکدیگر واجب است. 🎀حتی زمانی که همسر شما عکس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی دهد، از احترام به او دست نکشید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نکته_های_اورژانسی عذرخواهی از همسر وقتی شما مقصر بودید ادب و منطق شما رو نشون میده اما به شرطی که فقط به یه ببخشید ختم نشه. رفتارتون هم باید تغییراتی بکنه. 💕@TebyanHamsangozini💕

#نکات_زندگی 🔸خودتون و خانواده‌تون رو با اونهایی که از دور می‌بینید مقایسه نکنید! با اونهایی که تو #اینستاگرام می‌بینید مقایسه نکنید! مقایسه سمه! 💕@TebyanHamsangozini💕

چطور وقت بیشتری رو با خانواده‌مون سپری کنیم؟ بخش دوم/ با نوجوانان در تعامل بیشتری باشید 1️⃣ با فرزند نوجوانتون گفت‌وگو کنید. 2️⃣ سر گفت‌وگو با نوجوان رو موقع رفت‌وآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید. 3️⃣ در کارهای خیر شرکت کنید. 4️⃣ به دنیای نوجوان‌ها وارد بشید، مثلا فعالیت‌های موردعلاقه نوجوانتون رو شناسایی کنید. فرقی نمی‌کنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزشی گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید. 5️⃣ از ابزارهای فناوری برای گفت‌وگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید. 6️⃣ در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که به‌روز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری می‌کنید. 7️⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بگذارید. 8️⃣ هر روز زمانی رو به ارتباط با نوجوانتون اختصاص بدید. 👈🏼 البته در شرایط قرنطینه قطعا فرصت بیشتری توی خونه برای ارتباط با فرزندتون دارید، حتما استفاده کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#زندگی_زیر_یک_سقف ✅به نکات مثبتش فکر کنید ❌ وقتی همیشه به ایرادهایی كه همسرتون داره فكر كنید، روز به روز بیشتر ازش دور می‌شید. اما... ✅ اگر همیشه به نکات مثبتش فکر کنین اونوقت هر روز بیشتر از دیروز براتون عزیز می‌شه ✍️ لیستی از خوبیهای همسرتون تهیه کنین و بزنین کنار آینه اینطوری هم خودتون هر روز می بینید و هم شوهرتون با دیدن نقاط مثبتش خوشحال و برای انجامش تشویق میشه ✅ همه ما باید به این مسئله فکر کنیم که تمام انسانها خوبی و بدی رو با هم دارن و هیچ انسانی کامل نیست و اینکه میگن زن و مرد کامل کننده هم هستن مصداق همین موضوعه. 💕@TebyanHamsangozini💕

معرفی چند روش کاربردی برای یادگرفتن زبان انگلیسی تو خونه 📝 اگه زبان انگلیسی بلد نیستید و یا اونو اولویت اول زندگیتون نمی‌دونید، پس بهتره بدونید که این زبان بین‌المللی و کاربردی می‌تونه فرصت‌های شغلی برای شما فراهم کنه، یادتون باشه هیچ‌وقت برای یادگیری زبان دوم دیر نیست. راهکارهای ما رو امتحان کنید. 💕@TebyanHamsangozini💕

#موشن_گرافی #انتخاب_همسر اگر تصمیم گرفته اید با کسی از دواج کنید که از همسرش جدا شده، بعد از انجام مشاوره این نکته ها را هم جدی بگیرید. 💕@TebyanHamsangozini💕

عوامل موثر بر رشد مغزی کودک 3️⃣ فعالیت بدنی 👶 فعالیت و تحرک بدنی فاکتوری تعیین‌کننده در رشد مغز هست و این جای تعجبی نداره؛ چرا که سلامت مغز با سلامت عمومی بدن ارتباط داره، پژوهش‌ها نشون دادند که ورزش و تحرک در دوران کودکی می‌تونه عملکردهای ادراکی کودک رو تقویت کنه. 🔸فعالیت بدنی و ورزش با کاهش ریسک افسردگی کودکان هم ارتباط داره. ورزش در دوران کودکی برای پیشگیری از عوارض روحی و روانی در سال‌های بعدی زندگی توصیه می‌شه. 🔸مثلاً شما نباید فراموش کنید که برخی از ورزش‌های هوازی مثل دوچرخه‌سواری، تأثیر مثبت بر بچه‌های بیش‌فعال یا اونایی که دچار نقص توجه هستند داره. ادامه دارد... 💕@tebyanhamdam💕

#خانم_ها_بخوانند رازهایی درمورد مردان : ▪️گوش مردها كلمات را مثل شما نمیشنود. ▫️براي مردها يك جمله فقط يك جمله نيست! بلكه تفسيري است براي كل روزهايي كه با هم بوده‌ايد. ▪️هيچ مردي طاقت مقايسه شدن را ندارد. پس حتي كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد. ▫️مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند. پس هيچ‌وقت دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. ▪️اگر انتظار داريد او حرف‌هاي‌تان را رمزگشايي كند، براي‌تان متاسفيم. آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند. ▫️هيچ‌وقت از همسرتان به‌عنوان ابزاري براي لشکركشي‌هاي‌تان در جنگ‌هاي عروس و مادرشوهري استفاده نكنيد. ▪️هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد. ▫️مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد 💕@tebyanhamdam💕

نامزدی رو فورا بهم بزنید اگه... 💔 نامزدتون مردم رو تحقیر می‌کنه، پرخاشگر، شکاک، الکلی و ... هست. #اینفوگرافیک بالا رو از دست ندید. 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی ✔️ قبل از ازدواج به خانواده همسر دقت کنید، فرزندان عصاره ی تربیتی خانواده هستند و اختلاف فرهنگی حتما روی آنها تاثیر خواهد داشت 👈 اختلاف فرهنگی رو با اختلاف طبقاتی اشتباه نگیرید 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف #انتخاب_همسر #همدم #همسان_گزینی ✅چگونه با همسرمان همدلی کنیم؟ ⭕️دکتر محمد رضا کمن _ روانشناس 🎥اینکه یاد بگیریم بدون قضاوت کردن یکدیگر را نگاه کنیم و بشنویم کمک می کند تا روزهای بهتری را کنار هم بگذرانیم. 💕@tebyanhamdam💕

#نکات_زندگی 💞 معمولا ازدواج به خاطر قیافه و موقعیت شکل می‌گیره و طلاق به خاطر اخلاق! موقع انتخاب معیارهامون بیشتر دقت کنیم! 💕@tebyanhamdam💕

با کودک معلول چگونه باید رفتار کرد؟ 1️⃣ با دیگران مقایسه‌اش نکنید کودکان معلول از مقایسه‌شدن احساس ناکافی بودن می‌کنند و عزت‌نفسشون رو از دست میدن. پس رشد و پیشرفتشون رو با بچه‌های دیگه مقایسه نکنید. روی توانایی‌هاشون تمرکز کنید تا عزت‌نفس‌شون زیاد بشه. 2️⃣ درکش کنید ممکنه فکر کنید بعضی رفتارهای نادرستش عمدیه، درحالی‌که این رفتارها ناشی از فقدان مهارت‌های ارتباطی، مهارت‌های حرکتی ضعیف و عدم توانایی هست. 3️⃣ سطح توقعتون رو ارزیابی کنید بپذیرید رؤیاهایی که برای فرزندتون داشتین ممکنه غیرممکن باشه اما روی معلولیت فرزندتون تمرکز نکنید و دست‌کم نگیریدش، در عوض، آرزوهای دیگه‌ای واسش داشته باشید و کمکش کنید. 4️⃣ اصول تربیتی رو رعایت کنید انتظارات شما از کودک معلول ممکنه پایین باشه اما نباید رفتار بد و بی‌انضباطی اونو تحمل‌کنید. داشتن انتظارات مناسب، کمکش می‌کنه تا تمام تلاشش رو برای به دست آوردن رضایت شما بکنه. 5️⃣ با کودکتون ارتباط برقرار کنید بچه‌ها توسط همه‌چیز در محیط تحریک می‌شن، صداها، تعاملات و... پس با اون صحبت کنید و به زبان ساده توضیح بدین چه کار می‌کنین و لبخند بزنین. 💕@tebyanhamdam💕

#آیه_نگار #زندگی_بهتر 💌 همونجور که خدا در حقت خوبی کرده تو هم در حق دیگران خوبی کن برگرفته از آیه ۷۷ سوره قصص 💕@tebyanhamdam💕

#نکته_های_اورژانسی ازدواج آدم بی اخلاق و بی اخلاق تر میکنه، آدم تنها را تنها تر، آدم بی قید رو بی پروا تر خواهد کرد! اقدام برای ازدواج ارزیابی روانی امری ضروریست. کاش گواهینامه ای هم برای ازدواج، و فرزند آوری بود، تا بتونیم کسب کنیم و بعدا برای اقدام آماده بشیم.. لطفا با منطق، و قواعد زندگی مجرد وارد زندگی مشترک نشید! 💕@tebyanhamdam💕

#یک_عاشقانه_بی_پایان محبوبم! نگاه کن به نگاهِ منظورمندی که همه چشمش در سطح و طول و عرض و عمق، تویی. این دیدن، همه‌ی درک بیننده نیست که دیدن بازتاب نورها و حال‌هاست. که عشق شما آنیّتی دارد هر لحظه در زندگی‌ام نو می‌شود، هم نو می‌شود و هم بیشتر می‌گردد. #محمد_صالح_علاء 💕@tebyanhamdam💕

#مادر_آگاه می‌خوای به حرفت گوش کنه؟ این ۴ نکته رو فراموش نکن با احترام صداش کن 🔸 مثلا بگو: علی آقا، نازنین خانم و ... وقتی مودبانه و محترمانه صداش می‌کنی بهش حس خوبی میدی و اونم دوس داره به حرفات گوش بده. ازش کمک بگیر 🔸مثلا بگو: مهدی جان شما خیلی قوی و پر زوری میشه به مامان کمک کنی تا بالشت‌ها رو بذاریم سر جاش، مرسی پسر قوی مامان. ازش تعریف کن 🔸مثلا بگو: وای دیروز که با هم آشپزی کردیم چقدر بهمون خوش گذشت، من خیلی دوس داشتم... امروز بیا با هم اتاقو مرتب کنیم و دوباره خوش بگذرونیم. ازش نظر بخواه 🔸مثلا بگو: به نظرت چیکار کنیم که یادمون نره مسواک بزنیم و همیشه دندونامون تمیز و سالم باشن، وقتی اون خودش راه حل بده بیشتر همکاری می‌کنه. 💕@tebyanhamdam💕

#خانم_ها_بخوانند #آقایون_بخوانند 🎀وقتی نسبت به خانواده همسرتان رفتاری سرد و بی روح دارید مستقیما در حال لطمه زدن به همسرتان هستید. 🎀خانواده همسرتان هرچه که باشند خانواده او بوده و او در کنار آنها احساس بهتری دارد، در مقابل رفتار گرم و صمیمی شما با خانواده همسرتان نشان دهنده عشق و علاقه شما به همسرتان است. 🎀بهتر است رفتار دوستانه ای داشته باشید و مشکلات تان با انها را در طول زمان و با درایت حل کنید. 💕@tebyanhamdam💕

#پیش_از_ازدواج 💟 بعضی از پسرها وقتی میخوان برن #خواستگاری ، یا وقتی برای بعضی از دخترا خواستگار میاد ، سریع به تمام فامیل و دوستان #خبر میدهند و همه رو باخبر میکنند... ☑️ اما به عاقبتش فکر نمیکنند که اگر یک درصد #نتیجه_منفی بود میخواهند چکار کنند؟! ✅ سعی کنید حداقل تا ۵۰، ۶۰ درصد #قطعی بشود ، بعد دیگران را خبر کنید. 🔹در این مواقع روی تصمیم گیری ها هم ممکنه اثر سوء بذاره.. 💕@tebyanhamdam💕

#فرزندپروری من و دخترم 👩‍👧اگه دختر دارید باید مراقب باشید چه پیغامی از شما درباره ظاهرش می‌گیره. 👧🏻با حجم بالای کارتون‌های پرنسسی، تبلیغات زیبایی و ظاهرهای زیبای فریبنده امروزی، مراقب باشید شما درباره خودتون و بقیه چه قضاوتی می‌کنید. 👧🏻اگه درباره چاقی، لاغری، چهره‌تون و ... نگرانی دارید اون رو ابراز نکنید اگه شما ظاهر خودتون رو دوست نداشته باشید، دخترتون حرمت نفس پایین‌تری خواهد داشت. 👧🏻 مقابل فرزندتون مرتب خودتون رو وزن نکنید. موقع لباس پوشیدن مدام از چاقی خودتون ابراز نگرانی نکنید. 👧🏻 بهش نگید چاق شدی زیاد نخور، ببین دنده‌هات بیرون زده باید بیشتر غذا بخوری، وزنش رو مرتب چک نکنید. براش رژیم سخت نگیرید مگر با دستور پزشک. 👧🏻 اگر فرزندتون ببینه شما خودتون و اون رو همون طوری که هست دوست دارید، یاد می‌گیره خودش رو هم دوست داشته باشه. 💕@tebyanhamdam💕

#زندگی_زیر_یک_سقف وقت دعوا حلوا خیرات نمیکنن. درسته. ولی قرارم نیس بهم چاقو بزنیم! درسته دعواس ولی حرفی که زده بشه وقتی اروم بشیم از ذهن طرف مقابل پاک نمیشه. حواسمونو جمع کنیم که حرفی رو تو دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم. که از پس پاک کردنش بر نیایم که بعد مجبور شیم عذرخواهی کنیم. تو دعوا یکی باید سکوت کنه. باید بزنه به در شوخی و خنده. باید جو اروم کنه. باید بگه : حق با تویه. باید اب بریزه رو اتیش خشم. اون نفر شما باشین. چون فرصت کمه و اتش خشم بلند. نسوزونه دامن زندگیتون رو ها! 💕@tebyanhamdam💕

#روانشناسی_همسران وقتی دو انسان درونگرا و برونگرا رابطه زناشویی خود را شروع می کنند، باید بدانند ممکن است هرگز به توافق نرسند مگر اینکه بتوانند به نکته‌های مهم و حساسیت برانگیز زندگی‌شان واقف شوند و در مواردی به تعامل برسند: 1️⃣یکدیگر را آزاد بگذارند: زوجین باید باید به شرایط روحی یکدیگر واقف بوده و در بروز هیجان‌ها و احساسات به یکدیگر فشار نیاورند. 2️⃣ برنامه ریزی مدون داشته باشند برنامه ریزی‌های زندگی چنین زوج‌هایی باید با توافق دوطرفه و قابل پیش بینی باشد 3️⃣به یکدیگرفرصت دهند در زندگی مدرن یا نیمه مدرن امروزی، باید ساعت های کوتاه باهم بودن زوجین با درک یکدیگر و تلاش برای برقراری ارتباط باکیفیت سپری شود. 4️⃣ نه خیلی زود، نه خیلی دیر در نحوه حل مشکلات، تفاوت‌های عمده‌ای بین برونگراها و درونگراها دیده می شود. انسان‌های برونگرا باید در مقابل اصرارشدید ذهنی‌شان برای حل موضوع در همان لحظه مقاومت کرده و با درک و تأمل بیشتری مسائل را بررسی کنند. درونگراها هم باید بدانند که همسر برونگرا تحمل اینکه مدت‌ها در انتظار بماند تا مساله حل شود را ندارد. 💕@tebyanhamdam💕

#انتخاب_همسر 🌸قدیم به همسر میگفتند جفت. مثلا در یک ازدواج خوب میگفتند فلانی جفتش را پیدا کرد؛ یا در یک ازدواج بد میگفتند فلانی جفتش نبود. بهترین ملاک برای ازدواج خوب یا بد جفت بودن زن و شوهر با هم بود. مولانا در دفتر اول مثنوی گفتگویی بین یک زن و مرد عرب را روایت میکند که خیلی شیرین است. او میگوید در ازدواجی که طرف مقابل جفت تو نباشد، نه تنها تو در واقع همسر نداری و همسرت را از دست داده ای؛ بلکه از آن بدتر، خودت را هم از دست میدهی. درست مثل یک جفت کفش که اگر یک لنگه اش تنگ باشد، آن یکی لنگه هم تباه میشود و به درد نخواهد خورد: جفت مايي جفت بايد هم صفت تا برآيد کارها با مصلحت جفت بايد بر مثال همدگر در دو جفت کفش و موزه در نگر گر يکي کفش از دو تنگ آيد به پا هر دو جفتش کار نايد مر ترا جفت در يک خرد، وان ديگر بزرگ جفت شير بيشه ديدي هيچ گرگ؟ الهی یه جفت مناسب به زودی برای همتون. 💕@tebyanhamdam💕

#کمی_حال_خوب 😁خوب جمع و جورش کرد.... 💕@tebyanhamdam💕