eitaa logo
تبیان
21.2هزار دنبال‌کننده
28.6هزار عکس
10هزار ویدیو
83 فایل
تبیان دستیار زندگی خانواده آگاه|امیدوار|توانمند 🔹ارتباط با ادمین (پیشنهادات ، تبادل و تبلیغات) @tebyanonline_admin تبلیغات @Ayne_ads
مشاهده در ایتا
دانلود
🏴 عبادت‌هایی برای محرم 🔸مرحوم آیت‌الله مرعشی‌نجفی ماه‌های محرم و صفر هر سال لباس سیاه می‌پوشیدند و وصیت کرده بودند این لباس با ایشان دفن شود تا وسیله شفاعت‌شان در روز قیامت باشد. @TebyanOnline
راهکارهای کنترل افزایش وزن بعد از یائسگی 🔸تمرینات قدرتی انجام بدید تا عضله بسازید.(عضله‌سازی موجب افزایش سرعت متابولیسم و کالری‌سوزی می‌شود.) 🔸مشکلات خوابتون رو شناسایی و رفع کنید. (خواب بی‌کیفیت سبب چربی‌سوزی کمتر می‌شه.) 🔸استرستون رو کم کنید. (هورمون‌های مرتبط با استرس با تجمع چربی خصوصاً در قسمت شکم ارتباط دارند.) 🔸 پروتئین کافی بخورید و به میزان لازم و سالم، کالری دریافت کنید. 🔹در کنار تغییرات هورمونی قابل توجه، بزرگ‌ترین عاملی که بر زنان یائسه اثر می‌گذاره، فرسودگی ذهنی و احساس ناامیدی و ناتوانی هست. سعی کنید به این مرحله از زندگی‌تون به‌عنوان فرصتی برای برنامه‌ریزی جدیدی برای سلامت و تندرستی‌تون در بلندمدت نگاه کنید و این خیلی مهم‌تر از صرفاً وزن کم کردنه. 👈 درباره یائسگی بیشتر بخونید @TebyanOnline
تبیان
کمپین #پنجره‌های_حسینی 📸 تصاویر ارسالی مخاطبان #تبیان 🏴 تصاویر پرچم، کتیبه و سیاه‌پوشی خونه‌هاتون
کمپین 📸 تصاویر ارسالی مخاطبان 🏴 تصاویر پرچم، کتیبه و سیاه‌پوشی خونه‌هاتون رو با هشتگ به @Tebyanadminn بفرستید. @TebyanOnline
🏴 برنامه مراسم عزاداری ایام محرم ۱۳۹۹ در حضور رهبر انقلاب امسال به دلیل شیوع و تأکید رهبری به رعایت دستورالعمل‌ها بدون حضور جمعیت و تنها با حضور یک سخنران و یک مداح برگزار می‌شود. 🔸این مراسم از شب هفتم تا شب دوازدهم محرم (چهارشنبه ۵ شهریور تا دوشنبه ۱۰ شهریورماه) به مدت ۶ شب برگزار خواهد شد. @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 حجت‌الاسلام حائری‌زاده: چهار چیز در قرآن و روایات شفا نام گرفته‌اند که تربت سیدالشهدا یکی از آن مواردی که خداوند شفا رو در آن قرار داده @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هشدار وزارت بهداشت به مردم برای مسافرت و رفت‌وآمد خانوادگی 🔸معاون وزیر بهداشت به مردم درباره هرگونه عادی‌سازی روابط و رفت و آمد و مسافرت که عامل انتقال ويروس هست، هشدار داد. 🔸حريرچی گفت که ابتلا به کرونا در فصل‌های سرد به طور طبيعی بيشتر میشه و ما نگران اين موضوع هستيم. @TebyanOnline
فوت ۱۳۳ کرونایی در شبانه‌روز گذشته 🔺سخنگوی وزارت بهداشت‌ میگه از دیروز تا امروز ۲ هزار و ۲۴۵ بیمار جدید مبتلا به در کشور شناسایی شدند و متاسفانه در همین زمان ۱۳۳ بیمار قربانی این ویروس شدند. 🔺همچنین ۳۸۴۸ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. @TebyanOnline
لطفا به مازندران و مشهد سفر نکنید 🔸وزیر بهداشت میگه استان مازندران در بدترین شرایط به سر می‌بره و مسافرت موجب تشدید بیماری می‌شه. 🔸رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان هم گفته حضور مسافران و اومدنشون به گیلان در تعطیلات آخر هفته بسیار نگران‌کننده هست. 🔸جانشین ستاد کرونای خراسان رضوی از مردم خواسته در شرایط کنونی به مشهد سفر نکنند. @TebyanOnline
🏴 تصاویری از مراسم عزاداری شب‌های محرم امسال در میدان امام خمینی (ره) تهران @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هزار میلیارد تومان بدهی! وقتی مدیران ورزشی پاسخگوی عملکردشون نیستند! ⚽️ فکرش رو بکنید اگه جنجالی که بر سر قرارداد ویلموتس بوجود اومد و پای قوه‌قضاییه برای پاسخگویی مدیران مربوطه وسط کشیده شد، زودتر و برای قراردادهای کوچک‌تر اتفاق می‌افتاد، حالا نباید از بدهی ۴۵ میلیون دلاری باشگاه‌های ایرانی به بازیکنان خارجی حرف می‌زدیم. ⚽️ این عدد یعنی حدود هزار میلیارد تومن پول از درآمد دولتی! مگه چند باشگاه داخلی از بودجه خصوصی چرخ هزینه‌هاشون رو می‌چرخونند؟ این عدد عجیب و غریب حتما برای امروز و دیروز نیست، مدیری که می‌دونه تنها یک سال بر مسند کاره و بعد از اون هم مدیر بعدی باید پاسخگوی قراردادهای عجیب و غریبش باشه، نه نگران دلاله و نه نگران بیت المال. اون می‌دونه کسی قرار نیست یقه‌اش رو برای عملکرد ضعیفش بگیره. @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چیزی که باید همه بورسی‌ها بدونند 📈 صبور باشید... و بلند مدت به بازار نگاه کنید @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هدی مدرسه ای برای توانستن مجتمع آموزشی هدی 28 سال سابقه درخشان اموزشی تهران، انتهای ستاری شمال، حصارک، خیابان امام خمینی، پلاک 6 44816700 44812527
💠استفتاء جدید از رهبر انقلاب دربار ارتباط شخص مبتلا به با دیگران @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رفیق قدیمی سلام صدام کن دوباره بیام از بچگی حرم بوده تمام دنیام... 🏴 نماهنگ زیبای «رفیق قدیمی» با حال و هوای روضه‌های خانگی امسال و شعری از میلاد عرفان‌پور @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مداحی میثم مطیعی در یکی از محله‌های تهران @TebyanOnline
هدایت شده از انتشارات شهید کاظمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 را در خانه ببینید. برنامه ای متفاوت در ایام محرم . 🎬روایتگری 🎬کلاکت چهارم . تهیه کتب معرفی شده با 20% تخفیف: 👇👇👇 🌍سایت: nashreshahidkazemi.ir 📲پیامک(ارسال نام کتاب به سامانه زیر): 3000141441 . 📤دریافت فیلم کامل و با کیفیت👇👇 https://www.aparat.com/v/i9dIh 🌱با ما همراه باشید. . 📌انتشارات شهید کاظمی شبکه بزرگ تولید و توزیع کتاب خوب در کشور 🆔 @nashreshahidkazemi
جملات عاشورایی شهید آوینی برش‌هایی از کتاب «فتح خون» 🏴 یاران! شتاب كنید، قافله در راه است. می‌گویند كه گناه‌كاران را نمی‌پذیرند؟ آری، گناه‌كاران را در این قافله راهی نیست... اما پشیمانان را می‌پذیرند. 🏴 دین‌دار آن است كه در كشاكش بلا دین‌دار بماند، وگرنه، در هنگام راحت و فراغت و صلح و سِلم، چه بسیارند اهل دین، آن‌جا كه شرط دین‌داری جز نمازی غُراب‌وار و روزی چند تشنگی و گرسنگی و طوافی چند بر گرد خانه‌ای سنگی نباشد. 🏴 جاهلیت ریشه در درون دارد و اگر آن مشرك بت‌پرست كه در درون آدمی است ایمان نیاورد، چه سود كه بر زبان لااله‌الاالله براند؟ 🏴 عجب تمثیلی است این كه علی مولود كعبه است... یعنی باطن قبله را در امام پیدا كن! اما ظاهرگرایان از كعبه نیز تنها سنگ‌هایش را می‌پرستند. تمامیت دین به امامت است 🏴 نه عجب اگر در شهرِ كوران خورشید را دشنام دهند و تاریكی را پرستش كنند! @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 آموزش پرورش دوباره اعلام کرده که اجباری به تهیه لباس فرم جدید برای دانش‌آموزان نیست. @TebyanOnline
تبیان
🎧 #بشنوید| «توسل به امام حسین علیه السلام در روزگار سخت کرونا» به روایت یک مدافع سلامت گوینده: مصطف
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎧 | «استاد محمود فرشچیان» خالق تابلوی معروف عصر عاشورا در سال ۵٣، طراحی ضریح مطهر امام حسین(ع) رو هم در سال ٩١ کامل کردن. اینجا روایتی از حال و هوای استاد رو وقت طراحی ضریح می‌شنوید. گوینده: مصطفی خواجه حسینی @TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 چرا سریال جنجالی «آقازاده» سانسور نمی‌شود؟! 🎬 وضعیت محتواها در vodها با توجه به گسترش تعداد مخاطبان هر روز کانون خانواده رو به شدت تهدید می‎کنه و این در حالیه که نهادهای نظارتی در برخورد با محتواهای نامناسب برخورد عادلانه و مناسبی ندارند. @TebyanOnline
🏴 توصیه‌هایی به خادمان هیئت‌ها 5⃣ تحت هیچ شرایطی اجازه ندهید بیشتر از ۲۵ درصد ظرفیت سالن پر شود. @TebyanOnline
تبیان
کمپین #پنجره‌های_حسینی 📸 تصاویر ارسالی مخاطبان #تبیان 🏴 تصاویر پرچم، کتیبه و سیاه‌پوشی خونه‌هاتون
کمپین 📸 تصاویر ارسالی مخاطبان 🏴 تصاویر پرچم، کتیبه و سیاه‌پوشی خونه‌هاتون رو با هشتگ به @Tebyanadminn بفرستید. @TebyanOnline