🎥 وزیر آموزش و پرورش میگه تصمیم حضور دانش‌آموزان تو مدرسه با والدین هست. 🔸تا الان گزارشی مبنی بر تاثیر بازگشایی مدارس بر شیوع #کرونا نداشتیم. @TebyanOnline

شهین تسلیمی: مجبورمون می‌کنن تو سینما لاک بزنیم و آرایش کنیم 🔸شهین تسلیمی، بازیگر سینما و تلویزیون میگه تو سینما به ما میگن لاک بزنید، موهاتون رو بیرون بریزید، مجبورمون می‌کنن آرایش غلیظ انجام بدیم، منتها شخصا به هیچ وجه از این رفتار خوشم نیومده و تا جایی که ممکنه انجام نمیدم. 🔸به شخصه وقتی وضعیت حجاب بازیگران زن رو تو سینما و نمایش خانگی می‌بینم به خودم میگم چرا اینطور وضعیت و حجابی باید وجود داشته باشه. وضعیت حجاب بازیگران ما دست کمی از بی‌حجابی بازیگران هالیوودی نداره. 🔸به نظر من وضعیت فعلی فرق چندانی با فیلم فارسی‌ها نداره. 🔸بعضیا میگن بازیگران الگوی جوونا هستند، از نظر من این مسئله کاملا غلطه، الگوی جامعه نباید بازیگرها باشند. بازیگرها بعضا در هر کاری بازی می‌کنن و گا‌ها در هر تبلیغی حاضر می‌شن. 🔸چند روز پیش از من خواستند برای یک شرکت املاک خارجی با مبلغی چشمگیر تبلیغ کنم، من این پیشنهاد رو رد کردم، چون به خودم گفتم چرا باید مردمم رو برای خروج تشویق کنم. این اتفاق توهین به مملکت خودمه. 🔸از نظر من نباید به سینما و شبکه نمایش خانگی تا این حد آزادی داده بشه. @TebyanOnline

🎥 بیماری سخت محمود فرشچیان شفا گرفت 🎨 فرشچیان به عنوان معروف‌ترین مینیاتوریست جهان؛ حدود ۲۰ اثر دینی طراحی کرده که ماجرای خلق هر کدومشون روایتی شگفت‌انگیز داره... @TebyanOnline

🎥 یکی از گزارشگران خانم تلویزیون میره به بازار میوه‌وتره‌بار و میگه چرا ماسک و دستکش ندارین که اینجوری بهش حمله می‌کنن! @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺سخنگوی وزارت بهداشت میگه #کرونا در شبانه‌روز گذشته باعث فوت ۲۱۱ هموطن دیگر شد و استان‌های تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان و یزد در وضعیت قرمز قرار دارند. @TebyanOnline

🎥 چرا بچه‌ها نباید تو لایکی و تیک‌تاک عضو بشن؟ ‌🔸ویدیوی این دختر کوچولو به خاطر راه‌انداختن چالش خوردن لوازم‌ آرایشی پربازدید شده بود! 👆🏼لطفا این ویدیو رو ببینید تا در پست بعدی این موضوع رو بررسی کنیم. @TebyanOnline

چرا بچه‌ها نباید عضو تیک تاک و لایکی بشن؟ «نرگس عزیزی» کارشناس ارشد مشاوره میگه 🔸کودکان در سنین پایانی دبستان ویژگی‌های شخصیتی خاصی دارند. این ویژگی‌ها به خودی خود نه تنها بد نیستند که به کودک کمک می‌کنند تا در زمینه هیجانی و روانی رشد کنه اما همین ویژگی‌های شیرین می‌تونه اونا رو تو شبکه‌های اجتماعی در معرض خطراتی قرار بده. 🔸تو این سن بچه‌ها به این نتیجه می‌رسن که با انجام کارهای بامزه می‌تونن توجه دیگران رو به خودشون جلب و اونا رو به تعریف کردن از خودشون وادار کنند. از طرفی توانایی‌های شناختی اونا هم انقدر رشد کرده که بتونن برای رسیدن به این هدف، برنامه‌ریزی کنند. 🔸در نیمه دوم دبستان تغییرات بدن پیش از بلوغ آغاز می‌شه و همین باعث می‌شه، کودک توجه بیشتری به بدن خودش پیدا کنه،درگیری ذهنی با بدن باعث می‌شه کودک زمان زیادی رو هم صرف موضوعات مربوط به ظاهر و لباسش کنه و البته نظر دیگران درباره ظاهرش رو هم بیشتر بپرسه. 🔸تو سنین پایانی دبستان،کودک در راستای پاسخ به این سوال،تمایل شدیدی به کسب تجربه و امتحان کردن پیدا می‌کنه و ممکنه بدون توجه به پیامدهای رفتارش،کارهایی رو انجام بده. ادامه داره... @TebyanOnline

🎥 چه کسانی پیاده‌روی #اربعین رو راه انداختن از جابربن عبدالله و عطیه تا محدث‌نوری 🏴 لبیک یا حسین #حسینیه_تبیان @TebyanOnline

🇮🇷 برای فردای ایران سربلند چطور نسلی همچون حاج قاسم تربیت کنیم؟ 👼 ما نعمت خداوندیم @TebyanOnline

🎥 ویدیو مربوط به برخورد مهراب قاسم‌خانی و دخترش با دزد قمه‌کش در کلانتری که به تازگی دستگیر شده 🔸انتشار این ویدئوی ناراحت‌کننده، صرفا برای اطلاع سلبریتی‌هایی هست که بدونن اگه با هشتگ‌هایی در فضای مجازی، فضای جامعه رو برای قمه‌کش‌ها و چاقوکش‌ها امن کردن، اونا سراغ همه میان...‌ @TebyanOnline

بی‌خوابی روزهای کرونایی رو چطور درمان کنیم؟ 🛌 طبق مطالعه‌ای جدید، بیش از یک‌سوم آدم‌ها در تمام دنیا به دلیل #کرونا دچار مشکل بی‌خوابی و اضطراب شدند که علتش هم مشکلات مالی و اقتصادی، استفاده زیاد از موبایل و پیگیری زیاد خبرهاست. 👆🏼راهکارهای بالا رو برای عزیزانتون هم بفرستین. @TebyanOnline

۸ فایده پیاده‌‌روی که شاید نمی‌دونستید 👟 امروز روز جهانی پیاده‌روی بود، با گسترش #کرونا در جهان و همه‌گیر شدن قرنطینه در بیشتر کشورهای جهان امسال به شهروندان توصیه می‌شه تحرک بیشتری داشته باشن، البته با رعایت پروتکل‌های بهداشتی. 1️⃣ پیاده‌روی انعطاف و ترمیم‌پذیری مغز رو بالا می‌بره 🔸کم تحرکی رو ماهیچه‌های بدن تاثیر می‌گذاره و این در حالیکه پیاده‌روی کمک می‌کنه شبکه خونی توی مغز فعالیت بیشتری داشته باشه و سلول‌های مغز رو فعالتر نگه‌ داره. 2️⃣ پیاده‌روی قلب رو سالم نگه می‌داره 🔸پیاده‌روی تاثیر عمده‌ای بر قلب ما داره. انسان‌های اولیه که شکارچی بودن چیزی بین ۲۵-۲۷ کیلومتر در روز پیاده‌روی میکردن، برای همین محققان عقیده دارن انسان‌های اولیه قلبی سالمتر داشتن. 3️⃣ پیاده‌روی ما رو برای حل مشکلات خلاق‌تر می‌کنه 🔸پیاده‌روی کمک‌میکنه در زمانی که بامشکلی روبرو شدیم خلاق‌تر عمل کنیم، راه رفتن بهتر از نشستن و‌ منفعل بودن و حس ناامیدیه. 4️⃣ پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کنه 5️⃣ پیاده‌روی به پیشگیری از افسردگی کمک ‌میکنه 6️⃣ پیاده‌روی باعث می‌شه کمتر برنجیم، پذیرا و برونگرا باشیم. 7️⃣ پیاده‌روی‌بیشتر از باشگاه رفتن به سوخت و ساز بدن کمک ‌می‌کنه 8️⃣ پیاده‌روی به بهتر شدن حالت بدن ما کمک می‌کنه 🔸نشستن مداوم روی مبل و صندلی حالت بدن و پشت ما رو تغییر میده که پیاده‌روی به حل این مشکل کمک می‌کنه. @TebyanOnline

💠 شرحی بر زیارت #اربعین فراز پنجم 🏴 عبرت‌آموزی از سالار شهیدان شهادت می‌دهم که تو به عهدت با خدا وفا کردی @TebyanOnline

🎥 گروه «پسران مغرور» آمریکا چه کسانی هستند و چرا ترامپ حاضر نیست نژادپرستی‌های این گروه رو محکوم کنه؟ @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۲۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 قیافه و ظاهر خودت رو دوست داشته باش، چون خدا خواسته تو رو این شکلی خلق کنه و حتما همینجوری دوستت داره. برگرفته از آیه ۸ سوره الانفطار @TebyanOnline

#سلامت_زنان 🤰دلایل گرفتگی عضلات در بارداری 🔸زیاد کار کشیدن از عضله به خاطر اضافه وزن بارداری یا ورزش باعث گرفتگی عضله‌تون میشه. @TebyanOnline

مراقب وعده‌های اعزام به عتبات باشید 🔺رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی ناجا با اشاره به ممنوعیت کامل تردد زائران در ایام #اربعین در مرز عراق، نسبت به کلاهبرداری با وعده اعزام به عتبات عالیات هشدار داده. @TebyanOnline

۱۲ بیماری پاییزی ➕ راههای پیشگیری و درمان 9⃣ سینوزیت سینوزیت در اثر التهاب سینوس‌ها ایجاد می‌شه و تو آب و هوای سرد بیشتر اتفاق می‌افته؛ چون رایج‌ترین علت سینوزیت یعنی آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوانزا در این زمان از سال شیوع بیشتری داره. هوای سرد درد ناشی از سردردهای سینوسی رو بدتر می‌کنه. علائم 🤒 حساسیت در ناحیه‌ زیر چشم‌ها یا در پل بینی، ترشحات پشت حلق، دندان‌درد، تغییر رنگ در ترشحات بینی، گرفتگی بینی، تب نکات پیشگیری 🔸ترشحات بینی‌تون رو با نوشیدن زیاد مایعات، رقیق نگه دارید. 🔸بینی‌تون رو با اسپری‌های نمکی مرطوب نگه دارید. 🔸آلرژی‌تون رو مدیریت کنید. 🔸از سفر هوایی خودداری کنید. @TebyanOnline

🎥 صاحبخونه‌مون وقتی فهمید پرستارم، گفت تخلیه کن! 🔸چند لحظه از درد دل‌های کادر درمان @TebyanOnline

پنج سنت غلط ازدواج تجملات زیاد 3⃣ تجملات برای یک جامعه، مضر و بد است. آن کسانی که با تجملات مخالفت می‌کنند، معنایش این نیست که از لذت‌ها و خوشی‌هایش بی‌اطلاعند، نه! آن را کاری مضر برای جامعه می‌دانند. مثل یک دارو یا خوراکی مضر. با تجملات زیادی، جامعه زیان می‌کند. البته در حد معقول و متداول ایرادی ندارد. اما وقتی که همین‌طور مرتب پای رقابت و مسابقه به میان آمد، اصلاً از حد خودش تجاوز می‌کند و به جاهای دیگر می‌رود. رهبر انقلاب ۱۳۷۰/۴/۲۰ اسراف 4⃣ برخی، اسراف می‌کنند. می‌ریزند و می‌پاشند. در این روزگار که فقرایی در جامعه هستند، کسانی هستند که اولیات زندگی هم درست در اختیارشان نیست، این کارها اسراف است، زیادی است، بیخود است. هر کس بکند خلاف است. رهبر انقلاب ۱۳۷۲/۶/۱۱ مادی شدن ازدواج 5⃣ اگر چنان‌چه در ازدواج بحث مادیات عمده شد، این معامله‌ی عاطفی و روحی و انسانی تبدیل خواهد شد به معامله‌ی مادی. این معامله‌های گران، این جهیزیه‌های سنگین، این چشم و هم‌چشمی‌ها و این به رخ کشیدن ثروت‌ها و پول‌ها ازدواج را خراب می‌کنند. رهبر انقلاب ۱۳۷۷/۱۲/۱۳ @TebyanOnline

توصیه رهبرانقلاب به مردم برای اربعین 🎥 روز اربعین از داخل خانه اظهار ارادت کنید، و زیارت #اربعین بخوانید و به امام حسین بگویید ما دلمان میخواست بیاییم، نشد. تا یک نظری بکنند، یک کمکی بکنند. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺متاسفانه امروز رکورد مبتلایان روزانه #کرونا دوباره در کشور شکست و ۳ هزار و ۹۰۲ هموطن کرونایی شدند، ۲۳۵ نفر هم در ۲۴ ساعت گذشته بر اثر کووید۱۹ فوت کردند. @TebyanOnline