بجای «من نمی‌تونم این کار رو انجام بدم» چه بگیم؟ 😍 «من می‌تونم هر کاری رو که فکر می‌کنم، انجام بدم.» همه ما محدودیت‌هایی داریم اما اعتقاد به توانایی‌هامون اولین قدم برای دستیابی به اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت زندگیه. 🌺 یادتون باشه بعضی کلمه‌ها خیلی مخربه و می‌تونه مسیر زندگی‌مون رو تغییر بده. @TebyanOnline

پیتزا نذری! 🍕 گروه جهادی پویش همسایه در میلاد امام رضا(ع) بین نیازمندانِ جنوب تهران پیتزا پخش کردند. @TebyanOnline

#خودت_بساز ✂️ این آموزش خیلی کاربردی و ساده هست و شما می‌تونید بدون هزینه ظرف‌های مختلف واسه آشپزخونه‌تون بسازین. @TebyanOnline

#فرزندداری 🎥 کاش تو هر سنی بتونیم مثل یک کودک قدر خوشی‌های کوچیک زندگی رو بدونیم!😍 @TebyanOnline

گاهی وقتا باید یه نقطه بذاری باز شروع کنی باز بخندی باز بجنگی 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۴۵۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۴۵۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

محاسباتش درست در نیومد 😁 صبحتون بخیر 😍 @TebyanOnline

همه چیز درباره رگ‌های واریسی 🦵پاها بیشتر از بقیه قسمت‌های بدن در معرض واریس قرار دارن چون این بخش‌ها جایی هستند که سخت‌ترین کار رو در برابر نیروی جاذبه انجام میدن. #سلامتی @TebyanOnline

#فرزندداری مشکلات اقتصادی رو چطور با بچه‌ها مطرح کنیم؟ 🔸پدر خانواده با نگرانی به خونه میاد و میگه که هزینه‌ها خیلی بالا رفته و دخل و خرجش با هم جور نیست. فامیل‌ها بعد مدت‌ها دور هم جمع شدن و از قیمت سکه و ارز و دلار تا شیر و ماست میگن در حالیکه بچه‌ها با یک جفت چشم نگران اونا رو نگاه می‌کنن و پیش خودشون می‌گن که آینده‌شون چطور می‌شه؟ 🔹همه جملاتی که بالا گفتیم همه بار معنایی منفی از بی ثباتی جامعه و زندگی برای بچه‌هایی دارن که در شرایط سنی مختلف هر کدوم تعابیر متفاوتی از این کلمات می‌کنن؛ اینکه مثلا جامعه قابل سکونت نیست یا پدر و مادرشون شاید نتونن اونا رو تامین کنن و آینده اونا چی می‌شه؟ 🔹شاید بعضی از والدین تصور کنن که بچه‌ها باید با مسائل اقتصادی آشنا بشن و نباید تو پر قو زندگی کنن اما عده‌ای از روانشناس‌ها میگن که بچه‌ها نباید در جریان مشکلات مالی خانواده و جامعه قرار بگیرن چون که اضطراب‌هایی برای اونا ایجاد می‌کنه که در آینده‌شون اثر منفی می‌ذاره. @TebyanOnline

🤐 چند راهکار برای ترک غیبت 🔸یادمون باشه سوالی که باعث غیبت میشه نپرسیم و مکانی که می‌دونیم غیبت می‌کنن نریم. 👆🏼محتوای #اینفوگرافیک برگرفته از روایات است. @TebyanOnline

روحانی: یک نفر به دولت خسته نباشید نگفت 🔸رییس‌جمهور امروز در جلسه هیئت دولت با گلایه گفت که ما در این دولت نذاشتیم پرداخت حقوق و بسته‌های کمک معیشتی یک روز به تاخیر بیفته اما یک نفر به دولت خسته نباشید نگفت. @TebyanOnline

چرا کاکتوس‌ها خراب میشن؟ 🌵یادتون باشه نور زیاد باعث سوختگی کاکتوس میشه و با خاک سنگین هم ریشه این گیاه‌های دوست‌داشتنی می‌پوسه. @TebyanOnline

😔 بچه رو تو این سن می‌برید لاک ژل بزنه و دستشو در معرض اشعه قرار می‌دید؟ 📲 مراقب مدهایی که توی #اینستاگرام هر روز به وجود میان باشید. @TebyanOnline

افزایش هزینه خانوارها 🔸ایسنا نوشته براساس گزارش‌های رسمی هزینه خرید کالا و خدمات برای خانوارهای ایرانی بین ۱۱ تا بیش از ۱۱۲ درصد افزایش داشته و در این بین ۱۶ گروه کالا و خدمات بالای ۵۰ درصد گرون شده. @TebyanOnline

بخور نخورهای صفراوی‌ها (گرم و خشک) 👆🏼این توصیه‌ها فقط برای آشنایی کلی با مزاج‌هاست. در صورت تمایل، برای تشخیص دقیق باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. 🔸تو مصرف غذاهای سازگار هم نباید زیاده‌روی کنید و غذاهای ناسازگار رو میشه با مصلحات در حد اعتدال مصرف کرد. @TebyanOnline

😍 مهر مادری در حیوانات @TebyanOnline

🎥 ماجرای ضرب و شتم زن ایرانی جلوی همسر و فرزندش @TebyanOnline

تصویب لایحه اجازه مادر برای افتتاح حساب بانکی به نام اطفال 🔸دولت امروز تصویب کرد که از این به بعد مادرها هم اجازه دارن تا به نام فرزندانشون حساب بانکی باز کنند. 🔸بر اساس این مصوبه، حق برداشت از این حساب‌ها هم تا رسیدن طفل صغیر به سن ۱۸ سال تمام شمسی فقط با مادر هست. 🔸طبق اعلام وبسایت ریاست‌جمهوری، لایحه مصوب شده در هیات دولت، «با هدف کلان حمایت از نقش و جایگاه مادری و منافع عالیه کودکان و مرتفع کردن محدودیت قانونی پدیدآمده برای مادران در افتتاح انواع حساب‌های بانکی برای اطفال و برداشت از اون تهیه و تدوین شده. @TebyanOnline

۷ راه ساده کاهش مصرف برق که فکرش رو هم نمی‌کنید 🔸نصب دیمر می‌تونه در طول روز زمان روشنایی که لازم دارین رو کنترل کنه. 🔸با نصب پرده‌های کلفت و کتان می‌تونین از نور مستقیم خورشید به داخل خونه و گرما جلوگیری کنین. #ترفند @TebyanOnline