🥖 برای خرید نون و شیر و خرید‌های سوپرمارکتی‌ تازه‌تر این تکنیک‌ها رو استفاده کنید @TebyanOnline

#همسران دلایل ایجاد طلاق زرد (عاطفی) ❤️‍🩹 در طلاق زرد، زن و شوهر زیر یک سقف زندگی می‌کنند اما به هم کاری ندارن و صفا و صمیمیتی در خانواده وجود نداره و بطور خاموش از هم جدا شدن😔 👆🏼محتوای این اینفوگرافی برگرفته از آیات و روایات هست. @TebyanOnline

۵ ایده برای بیشتر دوست داشتن خودمون 😍 هر کسی دوست داره محبوب باشه و بقیه دوستش داشته باشن. اما موضوعی که خیلی‌ها فراموش می‌کنن اینه که اولین شخصی که باید ما رو دوست داشته باشه خودمون هستیم. 😍 هر کدوم از ما پر از ویژگی‌های مثبت هستیم که باعث میشن تا یک آدم خاص باشیم. خوبه که هرچند وقت یک بار این موضوع رو به خودمون یادآوری کنیم. @TebyanOnline

قبول دارین؟ 😊 مادرا جاشون اینجاست ❤ 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۴۰ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۴۰ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 و هر کسی که به خدا توکل کند خدا برای او کافی است... 📖 طلاق آیه ۳ @TebyanOnline

همه چیز درباره سرطان روده بزرگ 🔸چرا ابتلای جوانان به سرطان روده بزرگ زیاد شده. 🔸تو این اینفوگرافی با علائم و دلایل این بیماری آشنا بشید. #سلامتی @TebyanOnline

#زیبایی ماسک لایه‌بردار شیر و شکر قهوه‌ای 🛀 چقدر به سلامت پوستت اهمیت میدی؟ خوبه که بدونی لازم نیست همیشه برای رسیدگی و مراقبت از پوستت، به سراغ محصولات گرون و معروف بری، گاهی با ساده‌ترین چیزهایی که احتمالا همین الآن تو آشپزخونه پیدا می‌شن، می‌تونی یک ماسک خوب و اثربخش بسازی. مثل این ماسک خونگی که امروز آموزشش رو گذاشتیم. @TebyanOnline

به یاد یک برنامه رادیویی پرطرفدار 🎵اینجا قراره درباره قصه موسیقی‌های خاطره‌انگیز حرف بزنیم؛ مثلا از سرگرمی متفاوت بچه‌های دهه پنجاه و شصت، از شیرینی «قصه ظهر جمعه» از تیتراژ دلنشین این برنامه و از «محمدرضا سرشار» قصه‌گوی محبوب اون سال‌ها #پیشنهاد_شنیدنی @TebyanOnline

درخواست کمک از پلیس با سفارش پیتزا 🎧 در شهر قم، شوهر سابق یک زن وارد خونه‌اش شده و واسش مزاحمت ایجاد می‌کنه، اونم به پلیس ۱۱۰ زنگ می‌زنه و درخواست پیتزا می‌کنه. ماموران وقتی متوجه ماجرا شدند، با مراجعه به خونه این زن، فرد مزاحم رو دستگیر کردند. @TebyanOnline

رسانه‌های اجتماعی چطور بر نوجوانان تأثیر مثبت میذارن؟ 🔸همون‌طور که می‌دونید تعداد زیادی از کاربران رسانه‌های دیجیتال و شبکه‌های اجتماعی رو نوجوانان تشکیل میدن. بازی‌های رایانه‌ای و ارتباط با دوستان و همسالان و سرگرم شدن و گذروندن اوقات فراغت از مهم‌ترین فعالیت‌های این قشر در #فضای_مجازی هست. خیلی از والدین از اثرات منفی رسانه‌های اجتماعی بر فرزندانشون نگرانن اما این رسانه‌ها علاوه بر اثرات منفی، نکات مثبتی هم دارن که برای فهمیدنش، این ویدئو رو ببینید. @TebyanOnline

#فرزندداری دوست دارین فرزندتون کارآفرین بشه؟ 🤓کارآفرینی مثل هر مهارت دیگه‌ای باید از کودکی آموزش داده بشه. اما برای اینکه فرزندتون در آینده، کارآفرینی موفق بشه باید این ویژگی‌ها رو در او به وجود بیارین. 👆🏼تصاویر بالا رو ورق بزنید @TebyanOnline

وسواس شک و تردید 🔸یکی از شایع‌ترین اختلالات وسواسی، اختلال شک و تردیده. کسانی که دچار این اختلال وسواسی هستن در همه طول روز فکرشون درگیره. مثلا: 🔹ساعت‌ها فکر می‌کنند ناهار چی بپزم 🔹کدوم درمانگر رو برای وسواسم انتخاب کنم. 🔹آیا دستام تمیز شد، ظرف‌ها ر‌و خوب شستم. 🔹این گلدون این ور باشه بهتره یا اونور 🔹کسی با همسرم در ارتباطه یا نه 🔹آیا مادر مهربونی هستم 🔹آیا خدا منو دوست داره 🔹آیا تاثیر این کارم بعدا بهم نشون داده میشه 🔹آیا می‌تونم آینده خوبی داشته باشم. 🔸و هزاران موضوع مختلفی که در شک و بلاتکلیفی به سر میبرن، این بیماران باید به این نتیجه برسند که هرگونه عمل در جهت خواسته این اختلال در واقع حال اونا رو بدتر می‌کنه. 🔸بیمار بعد از شناسایی دقیق اختلال وسواسیش با درمانگر، نسبت به شرایط خاص خودش باید روش مواجهه و برخورد درست رو یاد بگیره که در هر شرایطی بتونه موضع‌گیری درستی داشته باشه تا در واقع زندگی عادی و آرامشش رو تحت تاثیر این اختلالات از دست نده. @TebyanOnline

چرا سند ۲۰۳۰ متوقف شد؟ 🇮🇷 ایران هیچ نقشی در تنظیم سند ۲۰۳۰ نداشته و دیدگاه‌های حقوقی دولت و ملت ایران در آن دیده نشده @TebyanOnline

شرط سنی واکسیناسیون در مشهد برداشته شد 🔺دانشگاه علوم پزشکی مشهد اعلام کرده همه افراد بالای ۱۸ سال در مشهد می‎تونن واکسن بزنن. اگر با همین سرعت کار واکسیناسیون پیش بره احتمالا تا ۴۵ روز دیگر حدود ۸۰ درصد از شهروندان مشهدی، کاملا واکسینه میشن. #کرونا @TebyanOnline

#همسران راه‌های پیشگیری از طلاق عاطفی ❤️‍🩹 سعی کنید درباره مشکلاتتون با هم حرف بزنید و خاطرات شیرین رو مرور کنید 👆🏼محتوای این اینفوگرافی برگرفته از آیات و روایات هست. @TebyanOnline

🎥 آغاز زندگی مشترک در آمبولانس به مناسبت روز اورژانس @TebyanOnline

هرگز رشته امید از تو قطع نمی‌شود 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline