هشت قرص ضد افسردگی در قرآن صبر و شکیبایی 🔸صبر یکی از اساسی‌ترین روش‌های مقابله با استرس و عوارض ناشی از آن است. صبر و نماز 🔸نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعال است و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات را از یاد او برده؛ لذا در قرآن به مؤمنین دستور استعانت و کمک جستن از نماز داده شده. دعا و نیایش 🔸در اهمیت دعا همین بس که قرآن از زبان خدا می‌فرماید: ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمی‌کرد. قرآن و بهره‌گیری از آن 🔸قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران اعصاب است. تقوی 🔸قرآن از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی می‌کند، و یا کسانی که در گذران زندگی گرفتار فقر هستند و از این طریق مبتلا به ناراحتی و اضطراب‌اند. توکل به خدا 🔸منظور از توکل به خدا این است که انسان تلاشگر کار خود را به او واگذارد و حل مشکلات خویش را از او بخواهد. توبه و استغفار 🔸توجه به آمرزش خداوند و بخشش او؛ یعنی تمامی گناهان قابل آمرزش هستند. توسل 🔸توسل به اولیای الهی مانند پیامبران و اوصیای گرامشان یقیناً مایه امن و آرامش روان است. @TebyanOnline

یادگاری ننویس! 🌳 عمر این درختان ارزشمند ۲۰۰ تا ۲۵۰ ساله. راش از مهمترین گونه‌های درختیه که تا الان ۱۳گونه از اون در جهان شناسایی شده! (منطقه‌ی حفاظت شده‌ روستای سنگده ساری) @TebyanOnline

🧠 ۱۴ راه تحریک سلامت مغزی در کودکان ☝️راهکار‌های توصیه شده به افزایش خلاقیت، یادگیری، درک مطلب، ابراز احساسات و رشد شناختی، عاطفی، اجتماعی و حرکتی کودکان کمک می‌کند. 👉 article.tebyan.net/472355 @TebyanOnline

🎥 گزارش نیویورک تایمز از تبعیض آمریکایی از تولد تا مرگ 🔸۱۸ درصد سیاه‌پوستانی که در خانواده ثروتمند بزرگ میشن، ثروتمند ماندند. این عدد برای سفیدپوستان ۴۱ درصده! 🔸از طرف دیگه، ۱۱ درصد سفید پوستانی که فقیر به دنیا اومدن در بزرگسالی ثروتمند شدند. اما فقط ۳ درصد سیاهان بعدها می‌تونن ثروتمند بشن! 🔸۳۷ درصد سیاه‌پوستانی که خانواده‌های فقیری دارن در بزرگسالی هم فقیرند. @TebyanOnline

📸 آغاز دوباره فعالیت مهدهای کودک در شهر «امان» پایتخت اردن/ رویترز @TebyanOnline

روی خاموشی اپیدمی کرونا در تابستان حساب نکنیم 🔸مشاور وزیر بهداشت میگه در پاییز احتمالا آنفلوانزا و کرونا رو با هم خواهیم داشت. 🔸واقعیت‌ها نشون میده که خیلی نباید روی خاموشی اپیدمی کرونا در تابستان حساب باز کنیم. 🔸علت اصلی افزایش موارد این بیماری در کشور اینه که پروتکل‌های بهداشتی به خوبی رعایت نمیشه و مردم فراموش کردند که در اپیدمی کرونا هستیم. 🔸اگر وضعیت بدتر بشه قطعا محدودیت‌ها بر می‌گرده. @TebyanOnline

#سلامت_زنان بارداری در سنین بالا؛ مزایا و خطرات آن و نکاتی که باید بدانید 🤰بخش اول| قدرت باروری در مراحل مختلف زندگی زنان سومین دهه زندگی (از ۲۰ تا ۲۹سالگی) 🔸بیشترین قدرت باروری و بالاترین احتمال باردار شدن شما به‌عنوان یک زن در سنین ۲۰ تا ۲۹سالگی‌ است. در این دوره از زندگی، شما بیشترین و باکیفیت‌ترین تخمک‌ها رو دارید و خطرات بارداری در این سن از همیشه کمتره. 🔸در ۲۵سالگی احتمال باردار شدن شما پس از سه ماه تلاش کمتر از ۲۰ درصده. چهارمین دهه زندگی (۳۰ تا ۳۹سالگی) 🔸کاهش قدرت باروری از حدود ۳۲سالگی شروع میشه. پس از ۳۵سالگی (در بعضی افراد پس از ۳۷سالگی)، این روند کاهشی سریع‌تر خواهد شد. 🔸براساس برآوردها، در ۳۷سالگی فقط درحدود ۲۵هزار تخمک در بدن زن باقی مونده. تا ۳۵سالگی شانس شما برای باردار شدن پس از سه ماه تلاش حدود ۱۲ درصده. پنجمین دهه زندگی (۴۰ تا ۵۰ سالگی) 🔸در ۴۰سالگی، توانایی باردار شدن به‌شکل طبیعی برای زنان با سرعت بسیار بیشتری کم میشه. در ۴۰سالگی شانس شما برای باردار شدن پس از سه ماه تلاش، فقط ۷ درصده. @TebyanOnline

افشاکننده مسیر تردد سردار سلیمانی اعدام می‌شود 🎥 سخنگوی قوه قضاییه امروز در نشست خبری گفت: «سید محمود موسوی مجد» فرزند سیدکاظم یکی از جاسوسان سازمان سیا و موساد به اعدام محکوم شد. 🔸مجد در قبال اخذ دلار آمریکایی در حوزه‌های امنیتی نیروهای سپاه قدس جاسوسی می‌کرده و محل‌های تردد شهید سرلشکر قاسم سلیمانی رو در اختیار دشمن قرار داده بود. @TebyanOnline

پرونده قتل رومینا با قاطعیت رسیدگی می‌شود 🔸سخنگوی قوه‌قضاییه امروز همچنین در نشست خبری با اشاره به قتل رومینا گفت که پرونده قتل رومینا اشرفی رو با قاطعیت رسیدگی خواهیم کرد و برای ما نوع جنایت فرقی نداره و هر کسی مرتکب جنایت و قتل بشه ما به پرونده به طور قاطع رسیدگی می‌کنیم. 🔸در لایحه حفظ کرامت بانوان آورده شده که اگر قتل به گونه‌ای باشد که متهم قصاص نشود حتما مجازات باید تشدید شود. 🔸البته برخی از افرادی هم که یک روزی درباره عدم قصاص حرف می‌زدند و مطلب می‌نوشتند امروز داعیه دار قصاص پدر رومینا شدند! @TebyanOnline

نرخ رشد جمعیت کشور به زیر یک درصد رسید! 🔸بانکی پور، نماینده مجلس به تسنیم گفته در ۶ سال گذشته آمار ازدواج کشور حدود ۴۰ درصد کاهش یافت، جمعیت آماده به ازدواج کشور در ۶ سال گذشته ثابت بوده و تغییری نکرده و تنها تعداد ازدواج‌ها کم شده. 🔸نرخ رشد جمعیت کشورمان به زیر یک درصد رسیده که بسیار خطرناکه و در حال حاضر بحران جمعیت کاملا ملموسه. @TebyanOnline

توصیه روحانی به مردم سهام عدالتتون رو نفروشید 🔸رئیس‌جمهور در جلسه ستاد هماهنگی اقتصادی دولت بورس رو نقطه امیدی در شرایط خاص اقتصادی کشور عنوان کرد و گفت: توصیه دولت به دارندگان سهام عدالت اینه که سهامشون رو نفروشن و از منافع بلندمدتش بهره‌ ببرن. @TebyanOnline

سازمان جهانی بهداشت امروز اعلام کرد 🔸مردم به پوشاندن كامل دهان، بينی و چانه و لمس نكردن ماسک با دست توجه كنند. 🔸مردم از ماسک‌های آسيب‌ديده، خیس و گشاد استفاده نکنند. 🔸مردم ماسک رو از قسمت بندش بردارند و قبل از دست زدن به ماسک، دستاشون رو ضدعفونی کنند. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺«سیما سادات لاری» سخنگوی جدید وزارت بهداشت میگه تعداد کل مبتلایان به کرونا در کشور به ۱۷۵۹۲۷ نفر و تعداد کل قربانیان این ویروس به ۸۴۲۵ نفر رسیده. @TebyanOnline

#سبد_کتاب راه خانه‌ام را بلدم ✍ نویسنده: مریم حضرتی 📖 تعداد صفحات: ۱۵۰ صفحه 🔸«راه خانه‌ام را بلدم» یکی از جدیدترین آثار منتشر شده در خصوص شهدای مدافع حرم هست. 🔸عذرا شوقی در این کتاب راویتگر ۱۴ سال زندگی مشترک خود با شهید فرید کاویانی میشه و فراز و فرودهای یک زندگی ساده و عاشقانه رو پیش روی خواننده قرار میده. 📚 فرید آرماتور بند ساده‌ای هست که از ابتدای جنگ در سوریه، بسیجی وار به این کشور میره تا با ساخت سنگر و استحکامات دفاعی، مدافعان حریم اهل بیت رو یاری کنه. 📚 خبر شهادت فرید در روزهای گرم مرداد ماه ۱۳۹۵ با پیچیدگی خاصی به عذرا میرسه. در این زمان فرزند سومشون احمدرضا هنوز شیرخواره هست. @TebyanOnline

مادربزرگ در قرنطینه 🔸ویروس کرونا زندگی روزمره همه اقشار جامعه رو تغییر داد. از جمله مادربزرگِ و پدربزرگ‌ها 🔸سالمندان به دلیل ضعف در سیستم دفاعی بدنشون نمی‌تونن به‌‎راحتی با این ویروس مبارزه کنن و اعضای خانواده و اطرافیان ناچار به احتیاط بیشتری در برخورد با اونا هستند. 🔸پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها که دلخوش به دیدار بچه‌ها، نوه‌ها و اقوام بودند، حالا چند ماهی هست که بی‌صبرانه منتظر پایان این دوران هستند. @TebyanOnline

🎥 بچه‌مو به کی بسپارم؟ 🔸بشنوید از دردسرهایی که والدین شاغل در ایام تعطیلی مهدهای کودک داشتند @TebyanOnline

🌺 امروز پس از سه ماه چشم زائران به ضریح مطهر امام رضا(علیه السلام) روشن شد. @TebyanOnline

تعهد مای‌بی‌بی به رعایت موازین شرعی و قانونی 🔸کوروش کمره‌ای، مشاور مدیر شبکه سه در توییتی از تعهد برند مای‌بی‌بی و همکاری مجدد این برند با شبکه سه خبر داد. 🔸چندی پیش به دلیل عدم رعایت شئونات اسلامی در ویدیوهای منتشر شده مای‌بی‌بی در آپارات، همکاری این برند با شبکه سه سیما ملغی اعلام شده بود. @TebyanOnline

نحوه فعال‌سازی خدمات محتوایی 📲 خدمات مبتنی بر محتوای اپراتورهای موبایل از امروز فقط با روش‌های داخل تصویر قابل استفاده هستند تا از پرداخت هزینه ناخواسته و اضافی توسط کاربران جلوگیری بشه. @TebyanOnline

🌺🌺همزمان با نزدیک شدن به میلاد با سعادت حضرت معصومه (س) و روز دختر 🌺🌺 دختران و بانوان، فعالان فرهنگی و علاقه مندان به مکتب اهل بیت(ع) می توانند با مراجعه به سایت «مرکز تخصصی کتاب شیعه» و یا تماس با شماره 09179121968 جهت دریافت این هدیه اقدام نمایند. #حضرت_معصومه #کریمه_اهل_بیت #روز_دختر #دخترانه #دختری_مبارز_با_27_سال_سن #هدیه #ولادت #ائمة_الهدی ketabshia.ir @A_joopari

۱۶ مصداق برای صدقه دادن 🔸از محبت به حیوانات و گیاهان تا معطل نکردن مردم 💠 توجه محتوای این #اینفوگرافیک برگرفته از آیات قرآن است. Plink.it/IBhcS @TebyanOnline

#فرزندداری بچه من بزرگتر از سنش می‌فهمه 1⃣ شاید بعضی از ماها تو بچگی این جمله رو از بزرگترامون شنیده باشیم «چقدر بزرگتر از سنش می‌فهمه» جملاتی نظیر این ممکنه ارزیابی و طبقه‌بندی رو تو ذهن بچه ایجاد ‌کنه در خصوص اینکه «بزرگونه فکر کردن و عمل کردن خیلی مثبته چون از طرف بزرگترا مورد تشویقه و پسندیده‌ هست». 🔸این ارزیابی‌ها اگر دائمی و همیشگی باشه بچه این پیام رو می‌گیره که «بچه بودن چیز خوبی نیست» و سوق پیدا می‌کنه به سمت اینکه تو مهمونی‌ها فقط و فقط کنار بزرگترا بشینه و با اونا مراوده کنه و کم کم فرصت ارتباط گرفتن با هم سن و سال‌هاش رو از دست میده. 🔸همونجور که در ارتباط بودن با بزرگترا برای رشد شخصیت و عواطف کودک اهمیت داره، بازی و تعامل با بچه‌های هم‌سن هم سازنده و آموزنده هست. 🔸تاکید این متن روی رفتار افراطی هست، وگرنه نگه داشتن تعادل جنبه مثبتی تو فرزندپروری داره که در روزهای بعد راجع بهش صحبت می‌کنیم. @TebyanOnline

💠دبیرستان علوم ومعارف اسلامی امام محمد باقر (علیه السلام) از علاقه مندان تحصیل در رشته علوم و معارف اسلامی با #امتیازات ویژه #ثبت نام میکند.💠 🌹با اهداف تربیتی و شرط انضباط🌹 (پسران) مزایا وجزئیات بیشتر در تصویر فوق وهمچنین در کانال زیر قابل مشاهده است. https://eitaa.com/joinchat/2690711605C47979cbe50 برای ثبت نام به آیدی زیر مراجعه کنید. @Mmaarefeslami303

اولین اظهارات پدر «رومینا اشرفی» اگر زمان به عقب برمی‌گشت، این کار رو نمی‌کردم 🔸رضا اشرفی، قاتل گفته من اصلا چیزی از جانب رومینا در این خصوص که گفته نزد خانواده‌ امنیت نداره نشنیدم. 🔸از بهمن حرکاتی دیده بودم که تا به حال از کسی ندیده بودم. می‌دانستم با افرادی بد نام در ارتباط بوده. 🔸اطلاع داشتم که بهمن خاوری اهل سنت است، اما برای من مهم نبود. 🔸خواهر من حدود ۱۶ سال پیش با یک اهل سنت ازدواج کرد. اصلا مشکلی با این موضوع نداریم. 🔸بهمن گفته بود اگر این دختر (رومینا) با من نرود، آبروت رو می‌برم و پدر و مادرت رو می‌کشم. این موضوع رو رومینا به همسرم گفته بود. 🔸اگر زمان به عقب برمی‌گشت، این کار رو نمی‌کردم، مقصر اصلی خودم هستم، چون من قتل رو انجام دادم. 🔸چون رومینا با یک آدم ... فرار کرده بود از این موضوع آن موقع گذشتم، ولی بعدتر این اقدام آن عکس‌ها رو در اینستاگرام گذاشته بودند. 🔸من نمی‌خواستم رومینا رو تحت فشار بگذارم و می‌خواستم آزاد باشه ولی عصبی شدم و الان زمان قابل برگشت نیست/خبرگزاری قوه قضائیه @TebyanOnline

🎥 اینستاگرام با جان یک دختر نوجوان چه کرد؟ 🔸ماجرای قتل رومينا از زبان مادر و پسری که دليل فرارش بود @TebyanOnline