#تدابیر_اربعین ✍️ تدابیر تقویتی بدن، قبل از سفر اربعین 🔹 با توجه به پیاده روی ۹۰ کیلومتری در گرمای بالای ۴۵ درجه عراق حتما باید از امروز خودمون رو برای این مسیر سخت ولی شیرین تر از عسل آماده کنیم 🔸 در این مسیر چه جسمانی و چه روحانی اگر دچار مشکل شویم قاعدتا ادامه مسیر سخت تر خواهد بود پس بهتره از امروز جسم و روح خودمون رو آماده کنیم تا از مسیر لذت ببریم و هر چقدر که رزق روزی بهمون میدن رو بتونیم جمع کنیم طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🔴چگونه با خطر گرمازدگی در طول سفر اربعین مقابله کنیم؟ #تدابیر_اربعین طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

✅ تدابير پيشگيري و درمان تاول و سوختگي در پیاده‌روی اربعین 1. اگر از #كفش استفاده مي كنيد، نو نباشد 2. بهترين راهكار استفاده از #دمپايي راحت است 3. بالا قراردادن پاها در زمان #استراحت 4. استفاده از #حنا در كف پاها ٣ الي ٤ مرحله قبل از سفر 5. استفاده از #جوراب‌هاي_نخي متعدد در طول سفر 6. شستن پاها با آب سرد و #روغن_مالي با روغن زيتون 7. بازنكردن #تاول 8. درمان تاول تركيده : دواي جامع رضوي + عسل 9. رفع #سوختگي با روغن زرد يا عدس پخته #تدابیر_اربعین طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi