✅ تدابير پيشگيري و درمان تاول و سوختگي در پیاده‌روی اربعین 1. اگر از #كفش استفاده مي كنيد، نو نباشد 2. بهترين راهكار استفاده از #دمپايي راحت است 3. بالا قراردادن پاها در زمان #استراحت 4. استفاده از #حنا در كف پاها ٣ الي ٤ مرحله قبل از سفر 5. استفاده از #جوراب‌هاي_نخي متعدد در طول سفر 6. شستن پاها با آب سرد و #روغن_مالي با روغن زيتون 7. بازنكردن #تاول 8. درمان تاول تركيده : دواي جامع رضوي + عسل 9. رفع #سوختگي با روغن زرد يا عدس پخته #تدابیر_اربعین طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi