🔸🔹🔸 📌 عزیزان گوش کنید 📍 عزیزان شما می توانید فرشته باشید، پس خود را از حیوانیت دور کنید. 〽️ عزیزان غذا کم بخورید و هیچ وقت اسیر شکم نباشید. 💠 نیاز نیست وعده های غذائی منظم داشته باشید صبحانه، نهار، شام کسی این را نگفته صد و بیست هزار پیامبر آمدند و گفتند عبادت و بندگی کنید و جزو سجده کنندگان باشید . 💢 کسی نیامده بگوید حتما مرتب غذا بخورید و همیشه سیر باشید . ⭕️ خدا هم نفرموده، بلکه فرموده: انس و جن را برای عبادت خلق کردم، نفرموده برای خوردن خلق کردم . 🖍 عزیزان کسی نگفته منظم غذا بخورید، بلکه فرمودند هر وقت گرسنه شدید غذا بخورید و تا گرسنه نشدید غذا نخورید . هر وقت تشنه شدید آب بنوشید . ❌ عزیزان اسیر شکم نباشید . ❇️ اگر خیلی اصرار دارید روزی یک وعده غذا بخورید، اگر خیلی اصرار دارید به دستور امام رضا علیه السلام عمل کنید و در دو روز سه وعده غذا بخورید، اگر خیلی اصرار دارید روزی دو وعده غذا بخورید . 💎 طبق روایت رسول اکرم صلی الله علیه وآله کسی که سه وعده غذا می خورد در حکم چهار پا است. 🔺 عزیزان غذای سالم بخورید، تراریخته نخورید، غذای نا سالم نخورید، اگر غذای سالم گیرتان نیامد در حقیقت غذا ندارید، پس نخورید تا غذای سالم گیرتان بیاد . ♨️ نان نانوائی ها را نخورید و بگوئید نان گیر نمی آید تا نان سالم گیرتان بیاید، نانی که با گندم محلی و با سبوس در تنور گلی حضرت زهرا سلام الله علیها با هیزم پخته شده باشد را میل کنید . ▪️ روغن نباتی نخورید، اگر فقط روغن نباتی دارید در حقیقت روغن ندارید و به فکر تهیه روغن سالم باشید. ⚠️ شکر سفید نخورید و به دنبال شکر سرخ یا قهوه ای باشید، دنبال شیرینی طبیعی مثل عسل، شیره انگور، شیره خرما، خود خرما، توت، کشمش، مویز و انگبین باشید. 🧂 نمک تصفیه شده نخورید و دنبال نمک دریا، نمک سنگ، نمک کوه، نمک دشت و شوره زار باشید . 📌 محصولات بدون دانه یا کم دانه یا ریز دانه تراریخته است دنبال محصولات دانه دار، پر دانه، درشت دانه و پر بذر باشید . 📍 مواد شیمیائی به هیچ وجه تهیه نکنید و نخورید و از مواد نگهدارنده دوری کنید . #سبک_زندگی_سالم طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🔴 خطر مسلمانان و شیعیان وهابی شده در آذربایجان به شدت جدی است. 🔸براساس گزارشات مردمی و رصد میدانی تکفیری‌ها در سرتاسر آذربایجان با آزادی عمل کامل و در بهترین وضعیت اقتصادی در حال گسترش، تبلیغ و آموزش می‌باشند. آنها در خیلی از نقاط آذربایجان مساجد شیعیان تصاحب کرده و با قدرت حاکمیتی در آنجا مستقر شده‌اند. 🔸 گزارشات متعددی از مردم شیعه به دست می‌رسد که تکفیری در نقاط مختلف آذربایجان شیعیان را تهدید به قتل و غارت می‌کنند و علنا اعلام میدارند که منتظر فتوا از امیر خود هستیم تا شما را از بین ببریم. 🔸شیعیان علی‌رغم اینکه هنوز آمار جمعیتی آنها بیشتر از دیگر مذاهب است ولی به دلایل مختلف که در تمامی عرصه‌های سیاسی و غیره از هیچ بازدارندگی خاصی برخوردار نیستند و ساده‌لوحانه به تلقین اینکه حکومت ظاهر شیعه داشته است در بازی پیچیده صهیونیست‌ها گرفتار گشته و در حال حاضر در خفقان شدید امنیتی به سر می‌برند و یا مجبور به ترک آذربایجان و مهاجرت به کشورهای دیگر میشوند. 🔸این در حالی است که رژیم حاکم به شیعیان درباری هم دیگر رحم نمی‌کند و در هر موج دستگیری از همه طیف‌ها مورد بازداشت و شکنجه قرار میگیرد. وهابیت در طول 20 سال گذشته به شدت در ساختار قدرت دولت علی‌اف نفوذ کرده به طوری فرزندان خیلی از ماموران با نفوذ حکومت آذربایجان و ورزشکاران شناخته شده وهابی گشته‌اند. 🔸بر اساس بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی برای نجات آذربایجان چاره‌ای به جز بیداری اسلامی بر اساس الگوی مقاومت نمی‌باشد ولی متاسفانه هنوز خیلی‌ها از این حقایق تلخ آذربایجان و قفقاز بی اطلاع می‌باشند. تا دیر نشده خود را دریابیم 🙃 #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر #سبک_زندگی_سالم #تلنگر طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

❇️ این جریان تمدنی، سیل آسا به سمت ظهور به پیش می‌رود 🔺در گردهمایی عظیم جریان مردمی تمدن ایرانی اسلامی در تهران و قم شرکت می‌کنم حکیم دکتر حسین روازاده 👌سیاست راهبردی امام به صحنه آوردن مردم است به آنها تکیه کنید نه احزاب و شخصیت های سیاسی پرمدعا. 🔹 یک جریان مردمی تمدن ایرانی اسلامی پس از شکوفا شدن در راه رسیدن به قله هاست 🔴 گردهمایی عظیم جریان مردمیِ تمدن و طب ایرانی اسلامی #جریان_متی با شعار راهبردی #متی_ترانا_و_نراک 🔺 جمعه ۲۷ بهمن بعد از نماز عشا 🔻 قم. مسجد حضرت زینب س پردیسان #جریان_مردمی_تمدن_و_طب_ایرانی_اسلامی #جبهه_سوم #پولطلا #جریانات_جوانی_جمعیت #سبک_زندگی_سالم #الگوی_پیشرفت_اسلامی #معماری_اسلامی #بانک_اسلامی #عفاف_و_حجاب #جریانات_محیط_زیست #احزاب_پرمدعا_باید_بروند طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

«نان کامل» چیست؟ به گزارش مشرق، #نان یکی از اجزای اصلی و ضروری سفره ایرانی‌ها و #قوت_غالب مردم کشورمان به شمار می‌رود و به واسطه اعتقاداتی که از قدیم الایام در بین مردم وجود داشته، مورداهمیت و تکریم قرار می‌گرفته است. در ایران سرانه مصرف نان معادل ۱۱۷ کیلوگرم در سال (معادل ۳۲۰ گرم در روز) است و از آن جا که نان یکی از غذاهای اصلی مردم کشور ماست، روزانه قسمت زیادی از انرژی، پروتئین، املاح معدنی و ویتامین‌های گروه B مورد نیاز جامعه را تأمین می‌کند اما متأسفانه نانی که به دست مردم می‌رسد، نان کامل نیست. 👈🏻چه نانی کامل است؟ نان کامل، نانی است که از آرد آسیاب‌شده گندم به‌طور کامل و بدون مواد افزودنی تشکیل شده باشد؛ این نان به عنوان نان سبوس‌دار نیز شهرت دارد. https://B2n.ir/y09474 #سبک_زندگی_سالم #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت #نان_کامل طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🎥 تلاوت #قرآن و پخت #نان کودک فلسطینی #سبک_زندگی_سالم #الگوی_پیشگیری طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

#آداب_غذایی 👇🏻👇🏻 زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. ▫️محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_۱۵دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است.👌🏻 ▫️اگر صددرصد خودتان را سيرکنید وبعدسفره ی غذا را ترک کنيد، بعد از ۱۵ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد.😊 🔻همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. همیشه سالم و پاینده باشید. ✨بهترین راه های سلامتی با طب اهل بیت علیهم السلام ✨ #سبک_زندگی_سالم #طب_و_زندگی طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

❌پندارهای غلط‼️ 🚫مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است. 🚫مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست. 🚫مردم فکر می‌کنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود. 🚫مردم فکر می‌کنند خوردن چربی ها در تابستان ضرر دارد و سرگیجه می آورد ودر زمستان بهتر است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که مصرف چربی ها در تابستان بهتر است. 🚫 مردم فکر می‌کنند روغن های حیوانی ضرر دارد و روغن های نباتی ضرر کمتری دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که روغن حیوانی ضرر کمتری دارد. 🚫مردم فکر می‌کنند آب باید زیاد مصرف کنند تا سنگ کلیه و مشکل کلیه نگیرند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که هر چه آب کمتر بخورند بهتر است زیرا آب ریشه هر بیماری است. 🚫مردم فکر می‌کنند شکر ضرر دارد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که شکر سرخ یعنی شکر نیشکر درمان همه بیماری ها است. 🚫مردم فکر می‌کنند نمک فشار خون را بالا می‌برد! اما...⁉️ ✅ درستش این است که نمک دریا تنظیم کننده فشار خون است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده غذای سنگینی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که زرده تخم مرغ هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند بعد از غذا خوردن نباید بخوابند چون غذا هضم نمی‌شود! اما...⁉️ ✅ درستش این است که خواب بهترین هضم کننده غذا است. 🚫مردم فکر می‌کنند تخم مرغ بخصوص زرده تخم مرغ غذای سنگینی است چون کلسترول دارد! اما...⁉️ درستش این است که زرده تخم مرغ بهترین هضم کننده غذا است. ⭐️(مثل سویق با اینکه گندم یا جو است هضم کننده غذاست.) 🚫مردم فکر می‌کنند خواب بعد از ظهر خواب خوبی است! اما...⁉️ ✅درستش این است که بهترین خواب، خواب قبل از ظهر، یا همان خواب قیلوله است. 🚫مردم فکر می‌کنند سردی و خنکی بهتر از گرمی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که گرمی بهتر از سردی است زیرا گرمی، از گرمی زندگی است و بدن زنده گرم است و سردی، از سردی مرگ است. 🚫مردم فکر می‌کنند لوبیا باد زا است! اما...⁉️ ✅درستش این است که لوبیا بادهای بدن را دفع می‌کند . 🚫مردم فکر می‌کنند وقتی بیمار میشوند هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که هر چه دیرتر مراجعه کنند بهتر است. 🚫مردم فکر می‌کنند افطار در ماه رمضان مهم تر و واجب تر از سحری است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که سحری مهم تر است. افطاری هم نخوردی زیاد مهم نیست، چون تا سحر وقت داری ولی سحری واجب است. 🚫مردم فکر می‌کنند تنوع غذائی و غذاهای رنگارنگ بهتر است! اما...⁉️ ✅درستش این است که یک غذا بهتر است و تنوع فقط شکم را بزرگ می‌کند. 🚫مردم فکر می‌کنند پنیر را صبح باید بخورند! اما...⁉️ ✅ درستش این است که پنیر شب باید خورد و خوردن آن در صبح بیماری زا است. 🚫مردم فکر می‌کنند ورزش عمر را زیاد میکند و باعث سلامتی است! اما...⁉️ ✅ درستش این است که ورزش(قهرمانی) عمر را کوتاه می‌کند. #سبک_زندگی_سالم #طب_و_زندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi