♦️درمان #کم_خونی (کم بودن هموگلوبینِ خون، فقر آهن و فقر اسیدفولیک)♦️ 📌کم خونی شایع ترین بیماری در خانم هاست. 👈از آن جا که خانم ها غالبا دارای #مزاج_سردی هستند، مستعد کم خونی اند. ♻️ در طب اسلامی سنتی، مهم ترین و ابتدائی ترین اقدام برای درمان، پرهیزات و اصلاح تغذیه است(#غذای_ما، #دوای_ما. #دوای_ما، #غذای_ما) ✅ عامل و رافع کم خونی، #خلط_دم است. 👈پس راه درمان، مصرف غذاهای دم ساز(گرم و تر) و کاهش غذاهایی با طبع سرد است. ♻️ در صورت رعایت کامل نسخه، شدیدترین کم خونی ها هم ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان هستند. ✳️ درمان👇 *هوالشافی* 👈گفتن بسم الله الرحمن الرحیم در ابتدای هر اقدامی؛ من جمله، خوردن غذا و مصرف دارو... ⛔️پرهیزات👇 👈 کاهش جدّی سردی ها، خصوصا: چای، عدس، گوشت گاو و گوساله، لبنیات، گوجه و خیار، هندوانه، بادمجان، سوسیس و کالباس، نوشابه و... 👈 در فصول گرمِ سال، استفاده از مقداری سردیجاتِ طبیعی، بسته به مزاج افراد مشکلی ندارد. 💊داروها👇 ✅روزانه👇 🔹ناشتا 21 عدد #مویز، 🔹شبی 7 عدد #انجیر، 🔹در صبحانه 7 عدد #زیتون، 🔹در طول روز 3 عدد #خرما، 🔹در طول روز 14عدد #بادام درختی(به صورت دانه دانه و مثل آدامس جویده و) میل شود. 🔹در طول روز خوردن #شربت_عسل یا #شربت_شیره_انگور 1 الی 3 لیوان. 🔹در طول روز یک بار از ترکیب(1عدد سیب رنده شده+ 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+ 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود. 🔹یک وعده غذایی در طول روز یک #پیاله_ارده با #شیره_انگور میل شود. ✅ هفته ای؛ 2 الی 3 وعده شام #فسنجانِ_بادام_درختی میل شود. (نصف بادام+ نصف گردو) ✅ هفته ای؛ 1 الی 2 وعده #سوپ_گندم به همراه #روغن_زیتون میل شود. ✅ #بادکشِ_خون_ساز؛ 14 الی 21 مرحله یک شب در میان، در مراکز خون سازِ بدن مثل: کتف، لگن، ران ها و ساق پاها انجام شود. ❌انجام بادکش در دوران #بارداری اصلا مجاز نیست. ✅ خوردن میوه هایی مثل: انگور، گلابی، سیب، خربزه، به و انار شیرین توصیه می شود. ♻️ اگر خانم ها، قبل از اقدام به بارداری، موارد فوق را تا پایان بارداری رعایت کنند، دیگر به استفاده از #قرص_آهن، #اسیدفولیک و یا هر داروی دیگری در زمینه کم خونی نیاز نخواهند داشت و ان شاالله علاوه بر درمان و رفع کم خونی، صاحب فرزندانی سالم و قوی بنیه خواهند شد. 👈پس رعایت موارد فوق برای همه خانم های باردار توصیه می شود، مگر خانم هایی که واقعا گرم مزاج هستند. ✅ رعایت همه موارد، درمان را تسریع می بخشد.

📌#بادکش_خون_ساز ⬅️ برای خون‌سازی غیر از تغذیه، بادکش نیز توصیه می‌شود بادکش مراکز خون ساز مانند👇 کتف🔻فیله ی کمر 🔻ران ها🔻 ساق پاها🔻۱۴ الی ۲۱ مرحله و یک شب در میان 🖍 این بادکش روی استخوان‌های پهن بدن و به منظور تحریک مغز استخوان به خون‌سازی انجام می‌شود، برای این کار یک روز جلوی بدن 🔖(قسمت جلوی ران و روی استخوان جناغ سینه) 🔖و روز دیگر ( پشت ران، پشت ساق، روی کتف‌ها و به طور عرضی روی قسمت بالایی باسن) بادکش می‌شود 🎈بادکش ⬅️ استفاده از آتش و ایجاد خلاء ناشی از مصرف اکسیژن داخل لیوان و یا بوسیله‌ی مکش توسط دستگاه ساکشن است 🔸 بادکش برقی نباشد 🔹 بادکش گرم توصیه می‌شود 🔸 کمتر از ده دقیقه بادکش انجام شود 🔹 زمان بادکش طوری باشد که بدن کبود نشود 🔻 موارد استفاده 🔸 درمان تکمیلی کم خونی ۴۰ مرحله 🔹 پیشگیری از پوکی استخوان ۴۰ مرحله 🔸 درمان تکمیلی کوتاهی قد ۴۰ مرحله 🔹 ایجاد نشاط و شادابی ۳ مرحله

📌#بادکش_خون_ساز ⬅️ برای خون‌سازی غیر از تغذیه، بادکش نیز توصیه می‌شود بادکش مراکز خون ساز مانند👇 کتف🔻فیله ی کمر 🔻ران ها🔻 ساق پاها🔻۱۴ الی ۲۱ مرحله و یک شب در میان 🖍 این بادکش روی استخوان‌های پهن بدن و به منظور تحریک مغز استخوان به خون‌سازی انجام می‌شود، برای این کار یک روز جلوی بدن 🔖(قسمت جلوی ران و روی استخوان جناغ سینه) 🔖و روز دیگر ( پشت ران، پشت ساق، روی کتف‌ها و به طور عرضی روی قسمت بالایی باسن) بادکش می‌شود 🎈بادکش ⬅️ استفاده از آتش و ایجاد خلاء ناشی از مصرف اکسیژن داخل لیوان و یا بوسیله‌ی مکش توسط دستگاه ساکشن است 🔸 بادکش برقی نباشد 🔹 بادکش گرم توصیه می‌شود 🔸 کمتر از ده دقیقه بادکش انجام شود 🔹 زمان بادکش طوری باشد که بدن کبود نشود 🔻 موارد استفاده 🔸 درمان تکمیلی کم خونی ۴۰ مرحله 🔹 پیشگیری از پوکی استخوان ۴۰ مرحله 🔸 درمان تکمیلی کوتاهی قد ۴۰ مرحله 🔹 ایجاد نشاط و شادابی ۳ مرحله