♦️درمان #کم_خونی (کم بودن هموگلوبینِ خون، فقر آهن و فقر اسیدفولیک)♦️ 📌کم خونی شایع ترین بیماری در خانم هاست. 👈از آن جا که خانم ها غالبا دارای #مزاج_سردی هستند، مستعد کم خونی اند. ♻️ در طب اسلامی سنتی، مهم ترین و ابتدائی ترین اقدام برای درمان، پرهیزات و اصلاح تغذیه است(#غذای_ما، #دوای_ما. #دوای_ما، #غذای_ما) ✅ عامل و رافع کم خونی، #خلط_دم است. 👈پس راه درمان، مصرف غذاهای دم ساز(گرم و تر) و کاهش غذاهایی با طبع سرد است. ♻️ در صورت رعایت کامل نسخه، شدیدترین کم خونی ها هم ظرف مدت 40 الی 120 روز قابل درمان هستند. ✳️ درمان👇 *هوالشافی* 👈گفتن بسم الله الرحمن الرحیم در ابتدای هر اقدامی؛ من جمله، خوردن غذا و مصرف دارو... ⛔️پرهیزات👇 👈 کاهش جدّی سردی ها، خصوصا: چای، عدس، گوشت گاو و گوساله، لبنیات، گوجه و خیار، هندوانه، بادمجان، سوسیس و کالباس، نوشابه و... 👈 در فصول گرمِ سال، استفاده از مقداری سردیجاتِ طبیعی، بسته به مزاج افراد مشکلی ندارد. 💊داروها👇 ✅روزانه👇 🔹ناشتا 21 عدد #مویز، 🔹شبی 7 عدد #انجیر، 🔹در صبحانه 7 عدد #زیتون، 🔹در طول روز 3 عدد #خرما، 🔹در طول روز 14عدد #بادام درختی(به صورت دانه دانه و مثل آدامس جویده و) میل شود. 🔹در طول روز خوردن #شربت_عسل یا #شربت_شیره_انگور 1 الی 3 لیوان. 🔹در طول روز یک بار از ترکیب(1عدد سیب رنده شده+ 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+ 1 قاشق غذاخوری عسل) میل شود. 🔹یک وعده غذایی در طول روز یک #پیاله_ارده با #شیره_انگور میل شود. ✅ هفته ای؛ 2 الی 3 وعده شام #فسنجانِ_بادام_درختی میل شود. (نصف بادام+ نصف گردو) ✅ هفته ای؛ 1 الی 2 وعده #سوپ_گندم به همراه #روغن_زیتون میل شود. ✅ #بادکشِ_خون_ساز؛ 14 الی 21 مرحله یک شب در میان، در مراکز خون سازِ بدن مثل: کتف، لگن، ران ها و ساق پاها انجام شود. ❌انجام بادکش در دوران #بارداری اصلا مجاز نیست. ✅ خوردن میوه هایی مثل: انگور، گلابی، سیب، خربزه، به و انار شیرین توصیه می شود. ♻️ اگر خانم ها، قبل از اقدام به بارداری، موارد فوق را تا پایان بارداری رعایت کنند، دیگر به استفاده از #قرص_آهن، #اسیدفولیک و یا هر داروی دیگری در زمینه کم خونی نیاز نخواهند داشت و ان شاالله علاوه بر درمان و رفع کم خونی، صاحب فرزندانی سالم و قوی بنیه خواهند شد. 👈پس رعایت موارد فوق برای همه خانم های باردار توصیه می شود، مگر خانم هایی که واقعا گرم مزاج هستند. ✅ رعایت همه موارد، درمان را تسریع می بخشد.

🔔 درمان صدای_هوهو شبیه صدای کولر👇 از #بلغم زیاد است. انفیه چهارده شب و عطسه سه بار در روز قطره بنفشه در بینی هرشب دو قطره روغن گرم مزاج به ملاج سر و ماساژ با برس فلزی غذای با #طبع_گرم استفاده کنند پرهیز از مصرف سردیها مخصوصا شبها سکنجبین عسلی عنصلی حداقل یکماه 🔔 درمان صدای گوش، صدای_سوت_و_وزوز، سوت عمیق داخل گوش #صفرای_سوخته که به علت صوت مکررخشک وپرتوهای صنعتی مثل موبایل ایجاد می شود #قطره_بنفشه در بینی هرشب دو قطره #انفیه چهارده شب و سه بار عطسه در روز پیاده‌روی در سطح ناهموار ماساژ پا با #روغن_بنفشه ماساژ ملاج سر با روغن بنفشه و برس چند قطره #روغن_زیتون داخل گوش بعد از 4ساعت به مدت نیم ساعت هر دو گوش روی کیسه آب جوش می گذاریم که روغن خارج شود. #شربت_مصفای_خون حداقل یکماه 🔔 سوت عمیق ناشی از #گرمی_بالای_بدن و #امتلای_خون #انفیه چهارده شب و سه بار عطسه در روز قطره #بنفشه دو قطره هر شب در هر بینی مصرف #سرکه_انگبین (سکنجبین عسلی) خونگی حداقل یکماه در هر لیوان پنج قاشق غذاخوری سکنجبین و بقیه لیوان نصف_نصف عرق کاسنی + عرق شاهتره صبح ناشتا و یکساعت و نیم بعد از شام

♦️هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن♦️ 1️⃣ سیر: #سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود. 2️⃣ جو دو سر: #جو_دو_سر باعث کاهش چربی خون می شود. 3️⃣ سیب: #سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد. 4️⃣ ماهی: #ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند. 5️⃣ زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت #زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود. 6️⃣ برگ چغندر سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. 7️⃣ میوه‌های خشک: #میوه‌های_خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو، بادام، فندق و..... 8️⃣ روغن زیتون: #روغن_زیتون مانع از رسوب در رگها می شود.

#تقویت_کننده_های_قلب1 ❤️غذای خوراکی ❤️غذای غیر خوراکی 💎 #غذاهای_خوراکی 1⃣ #انار:💖 ✅سرورمیوه هادر بین ۱۲۰ نوع میوه انار است خوردن اناربا پی آن دباغی کننده معده وزنده کننده قلب است،مثل سرکه،خواندن حدیث اهل بیت. کسی که انار بخورد شیطان تا ۴۰ روز از او غضبناک می شود.برای وسواس فکری و عملی مفید است . 2⃣ #به💓 ✅تقویت کننده قلب ،صاف شدن قلب،ترسورا شجاع می کند،درمان افسردگی، استرس ،اضطراب،بخیل راسخی می کند، کسی که ۴۰ روز ناشتا بخورد حکمت بر زبانش جاری می شود،پاک کننده نطفه ❤️مشتقات به:چای به،رب به،میوه خشک به،مربای به،سویق به 3⃣ #کندر:👶 💥پیامبر (ص) :مادر دوران بارداری کندر بخوردباعث قوی شدن عقل و زیاد شدن عقل جنین می‌شود .باعث تشکیل قلب جنین می شود 👦اگر پسر باشد عالم و شجاع 🧒اگر دختر باشد خوش هیکل ونزد شوهرش خوشبخت می شود. ✅۲ماه مخصوصا ۲ ماه اول روزی یک عدد کندر جویده شود وقورت بدهد اگر حرارت مادر بالا رفت کنارش انار یا کاسنی بخورد یا در فصل سرد کندر بخورد. 4⃣ #نخود:🌿 🔺قوت پا را زیاد می‌کند 🔺قلب را نرم می کند 🔺اشک را زیاد می کند 5⃣ #سرکه:🥃 ✅خداوند وملائک بر سفره ای که سرکه ونمک در آن باشد درود می فرستند سرکه سوخته اخلاط دم ،صفراوسودارا از بین می برد وقلب را زنده می‌کند. ✅سرکه برای مغز واعصاب مضر است اگر کسی خواست بخورد سه برابر آن روغن زیتون اضافه کند. ✅سرکه با شکر سرخ یا سکنجبین عسلی عقل (قلب) را محکم می کند . 6⃣ #گوشت_ها:🍖 ❌کسی که ۴۰ روز گوشت نخورد اخلاق و بدنش تغییر می کند وروی نطفه اثر می‌گذارد(منظور گوشت گرم است مثل گوشت گوسفند و... نه سرد مثل مرغ ). خام گیاهخواری قلب را نابودی کند قوه غضب را از بین می برد وفرد ترسو می شود. 7⃣ #کشمش_مویز :🍇 ✅تقویت قلب،تقویت مغز،تقویت اعصاب 👩خانمی که زود عصبی می شود بالای ۹۰ درصد ضعف وکم خونی است مویز در درمان کم خونی موثر است . 👱‍♂آقایی که عصبی می شود علت غلبه صفرا است . 8⃣ #سیب:🍎 امام صادق(ع): اگر مردم می دانستند در سیب چیست ، بیمارانشان را جز به ان درمان نمی کردند. بدانید که سیب به ویژه سودمند ترین چیز برای قلب و مایه شست و شوی آن است. موارد دیگر شامل:👇👇👇👇👇 #آب_جوشیده #روغن_زیتون #سویق_گندم #کدوتنبل #گلابی #عسل #کاسنی

✅ چند مورد سادهٔ طبیعی و موثر برای #کوچک_کردن_شکم: 1_خوردن میوه ها و سبزیجات درمواقعی که گرسنه اید 2_نخوردن #مایعات همراه غذا 3_تحرک و #پیاده_روی حداقل نیم ساعت بصورت پیوسته 4_مصرف روغن ها ی سالم مثل #روغن_زیتون و #شحم_گاوی ،نارگیل و..بعداز هرغذا یک قاشق 5_استفاده از #سبوس یک قاشق غذاخوری در نصف لیوان آب جوش قبل از غذا 6_ مصرف #نمک_دریا و پودر #آویشن و #زنیان همراه غذا 7_ استفاده از #سرکه_سیب روزی یک قاشق غذاخوری

☸یک راه سـاده و مجـرب برای درمانِ ۲۷ بیماری الخصوص #یبوست👇 🔹 روش استفاده: هر شب تا ۴۰شب کف پاها را با #روغن_زیتون به مقدار زیاد چرب کنید. #نکته ۱-مقدار روغن زیاد روی پوست پا استفاده کنید، چرا که فرایند جذب تا صبح ادامه خواهد داشت. ۲-روغن باید #خالص و اصل باشد درغیراینصورت درمان ندارد. 🔹 روغن ها بسیار نافذ هستند و سریع از طریق کف پا در بافت بدن جذب می شوند ☑️گاهی یک ماساژ ساده شکم به صورت روزانه با روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت میتونه مشکل تنبلی روده و #یبوست رو حل کنه👌 🌿🌿 سنا_مکی برگ سنا دارویی کامل است و برای اکثر بیماری ها مورد استفاده قرار میگیرد. ⭕️مهم ترین اثرش در بدن خروج #فضولات و #سموم بدن از طریق دفع روده ای است. ⭕️درمان شاخص غلبه #سودا و #یبوست است. ⭕️درمان اصلی امراض #کبدی و کبد چرب است. ⭕️درمان #چربی خون 👈👈👈👈برای خانم باردار ممنوع است👉👉👉 ✍برای پیشگیری از #یبوست #تخم_شربتی بخورید 👈تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از #فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود. ❌یبوست مادر بیماری ها است و حتما باید درمان شود. ✳️اگر فردی نسبت به خوراکش مدفوع نکند (سه بار غذا میخوره سه بار باید مدفوع کنه) هر چقدر دفعات دفع مدفوع کم باشه یبوست شدید تره

#تقویت_کبد(استاد خدادادی) ✅خوردن #سوپی مرکب از موارد زیر:(جو+ هویچ+ گشنیز+ اسفناج+ پاچه گوسفند+ ده عدد آلو بخارا + یک قاشق غذاخوری زرشک+ یک قاشق مربا خوری زردچوبه) بعد از پخته شدن مواد با هم مقداری #لیمو ترش و #روغن_زیتون به آن اضافه شود.

🌸🍃 🍃 🔖راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از #ریزش_مو 🔸خوردن #سیر، #پیاز، #تره و #تربچه باعث افزایش چربی سطح پوست سر و وز شدن موها می‌شود، بهتر است این افراد خوردن پیاز و … را کاهش دهند همچنین شستن موها یک روز درمیان کافی است و ضرورتی ندارد که افراد اگر هر روز دوش می‌گیرند موهای خود را شست‌وشو دهند. 🔹#خواب نیز در پرورش پوست و رویش موها بسیار موثر است بنابراین بهترین زمان برای خوابیدن ۱۱ شب تا حدود ساعت ۲ بامداد است که معادل چندین ساعت خوابیدن است و اثر مستقیم بر رویش مو و عدم ریزش آن دارد. 🔸حالات روحی روانی نیز از جمله عوامل مهم در رشد یا ریزش موها است، ریزش مو در افرادی که اضطراب و استرس بیشتری دارند شایع‌تر است. 🔹جوشاندن سبوس‌ها به ویژه گندم و گذاشتن این مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سپس آب کشی کردن آنها یا گذاشتن سفید تخم مرغ به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها به ویژه مغزسر و پس از آن شستن موها و استفاده از #روغن_زیتون و #نارگیل جهت تقویت موها بسیار موثر است.

🔴روش های شیرین کردن زیتون ♻️میوه “زیتون“ با وجود داشتن ارزش غذایی بالا و خواص دارویی منحصر بفرد، بدلیل داشتن مزه تلخ و گس، هنگام چیدن از درخت غیرقابل مصرف است. برای شیرین‌کردن یا تلخی زدایی #زیتون دو روش وجود دارد: 🔹۱_شیرین‌کردن زیتون بدون مواد شیمیایی که روش قدیمی و سنتی شیرین‌کردن زیتون است و مورد تایید است : در این روش پس از شستن زیتون ها با ضربه زدن، #خراشی در زیتون ها ایجاد کرده و چند روز در آب و #نمک قرار می دهند در این مدت آب آن را چندین بار عوض می کنند. در پایان میتوان کمی #سرکه، #روغن_زیتون و #گلپر اضافه کرد. 🔹۲_شیرین‌کردن زیتون با استفاده از مواد شیمیایی(سود سوز آور) که سریع‌تر ولی برای سلامتی بسیار مضر است و اغلب زیتونهای بازاری با این روش تلخی زدایی میشوند. لذا از مکانهای قابل اطمینان زیتون تهیه کنید. 🔹در روش سنتی و طبیعی تلخی زدایی از طریق آب نمک و سرکه(زیتون شکسته)، طعم تلخی زیتون کاملا از بین نمی‌رود و مزه تلخ در حد کم که مطلوب ذایقه مردم ایران است، باقی می‌ماند.این روش صحیح است زیرا هم منافعی برای عامل تلخی زیتون در معالجه بعضی از بیماری‌ها ثابت شده و هم اینکه خطر افزودنی مواد شیمیایی (#سدیم Na-oH) که اثرش در زیتونها باقی می ماند، وجود ندارد.

#موخوره 👇🏻 برای جلو گیری از #موخوره 💇🏻‍♀ بعد از هر بار حمام نوک موهاتونو با #روغن_زیتون چرب کنید .... خانم ها 👩🏻 برای اینکه دچار موخوره نشید موهارو بعد از حمام فورا با کش نبندید ❌ ⛔️ #هشدار ⚠️سشوار، اتوی مو و حرارت‌دهنده‌ها باعث می شوند چربی طبیعی مو از بین برود و پس از مدتی موها خشک میشوند و به دنبال خشک شدن،#ریزش_مو یا #موخوره آغاز میشود