🍀🍀🍀 🔻③یبوست و ضعف روده ❍ وقتی آب یخ می نوشید، غذا در هنگام عبور از دستگاه #گوارش؛ جامد و سفت میشود؛ این در حالی است که #روده ها نیز منقبض می شوند که یکی از دلایل اصلی #یبوست و بروز مشکل در دفع است. 🔻④ سردرد و تحریک میگرن آب یخ باعث می شود خیلی از عصب های حساس #ستون_فقرات عکس العمل مناسب نداشته باشد، #هضم به خوبی رخ ندهد، و این پیغام و بخارات حاصل از هضم ناقص سریع به مغز منتقل می شود که این امر به نوبه خود باعث #سردرد می شود. 🔻⑤ ایجاد احتقان و #خلط_پشت_حلق ❍ نوشیدن مداوم آب یخ به ویژه بعد از غذا، #مخاط بینی را غلیظ تر و عبور آن از مجرای تنفسی را دشوارتر می کند. این مخاط اضافی، احساس احتقان و گرفتگی بینی شما را بدتر می کند و حتی ممکن است باعث #گلودرد شود و دستگاه تنفسی را در برابر #عفونت آسیب پذیرتر سازد. 🌿 ادامه دارد...

📌#خلط_پشت_حلق یک شکایت شایع اما بلاتکلیف مانده در طب رایج😇🙃 🔰و اما بسیار مهم در طب اسلامی و مسبب بسیاری از امراض🧐🤒 🔴خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف در محور معده-مغز هست❗️❗️❗️ ✍️معده و مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و بیماری‌های مشترک بسیاری دارند و بر همدیگر تاثیرات زیادی می‌گذارند ✍️خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف بین این دو ارگان می‌باشد و درمانش نیاز به #پاکسازی، #اصلاح_مزاج و تقویت این دو دارد ✍️تقویت و اصلاح مزاج معده و مغز اول از همه محتاج اصلاح سبک زندگی هستند

🔴موارد مهم برای رفع خلط پشت حلق ♻️#پوشاندن_سر، شب‌ها هنگام خواب بسیار اهمیت دارد و سبب گرم شدن و تقویت #مغز و برطرف شدن خلط پشت حلق می‌شود(پوشش نازک) ♻️ جوراب و پاپوش برای گرم نگه داشتن #پاها خصوصا روی سنگ و سرامیک توصیه می‌شود ♻️مصرف #حریره_بادام، موجب تقویت مغز و رفع خلط پشت حلق می‌شود ♻️#رب سیب و #بِه نیز هر دو سبب تقویت مغز و معده می‌شوند(تقویت معده و مانع صعود بخارات به مغز می‌شوند) 💉💉#خلط_پشت_حلق 🔻پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🔻پرهیز از #خواب طولانی عصر 🔻پرهیز از خواب با معده پر 🔻پرهیز از مصرف #سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🔻پرهیز از خواب دیر شب 🔻پرهیز از خواب طولانی صبح 🔻پرهیز از مصرف #آب_سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی

طب الائمه علیه السلام 📌#خلط_پشت_حلق یک شکایت شایع اما بلاتکلیف مانده در طب رایج😇🙃 🔰و اما بسیار مهم در طب اسلامی و مسبب بسیاری از امراض🧐🤒 🔴خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف در محور معده-مغز هست❗️❗️❗️ ✍️معده و مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و بیماری‌های مشترک بسیاری دارند و بر همدیگر تاثیرات زیادی می‌گذارند ✍️خلط پشت حلق ناشی از وجود ضعف بین این دو ارگان می‌باشد و درمانش نیاز به #پاکسازی، #اصلاح_مزاج و تقویت این دو دارد ✍️تقویت و اصلاح مزاج معده و مغز اول از همه محتاج اصلاح سبک زندگی هستند درمان های ساده خلط پشت حلق 🎾پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🎾پرهیز از خواب طولانی عصر 🎾پرهیز از خواب با معده پر 🎾پرهیز از مصرف سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🎾پرهیز از خواب دیر شب 🎾پرهیز از خواب طولانی صبح 🎾پرهیز از مصرف آب سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی ⬆️⏪موارد فوق همگی باعث ضعف مغز و گوارش می‌شوند 🌕مصرف خوراکی‌های مقوی دهانه معده مانند رب بِه رب سیب پس از غذا 🌕مصرف برنج به صورت کته گشنیز 🌕مصرف بادام درختی و پسته جهت تقویت مغز 🌕مصرف پودر تخم گشنیز مخلوط با پودر نبات سفید پس از هر وعده غذایی یک ق.م به صورت لیس زدنی روی کف دست👌 ⭕❗️⭕عدم زیاده‌روی در مصرف غذاهای غلیظ و تولید کننده بخار مثل خرما، گردو، کلم، کرفس، پیاز، سیر، کشک، شنبلیله، پیازچه، عدس، بادنجان، قارچ، ماکارونی، سیرداغ، پیازداغ