🔹توصیه هایی برای فرار از #پرخوری ♻️ #اصول_تغذیه 🔸 #معده را گرم و قوی کنید تا اشتهای کاذب ایجاد نشود 🔸از مصرف زیاد #سردیجات (بویژه بدون مصلح) بپرهیزید 🔸قبل از غذا مقداری #نمک_طبیعی را در دهان مزمزه کنید 🔸پس از هر وعده ی غذایی نصف قاشق چایخوری #هاضوم یا اگر در دسترس نبود نصف قاشق چایخوری #سیاهدانه را بهمراه کمی #عسل میل کنید (بجوید) 🔸نظم در خوردن داشته باشید یعنی سر ساعات معین و به مقدار معین غذا بخورید 🔸قبل از شروع به غذا خوردن دقیق بدانید که چه مقدار از غذا را قرار است در این وعده میل کنید. (با این توجیه که باقی غذا مانده و حیف است تلاش برای خوردن آن نکنید. شما می توانید باقیمانده غذا را برای وعده دیگر نگه دارید و البته از خوردن آن هم لذت ببرید!)😄😄😄😄😄 🔸تا میتوانید آهسته غذا بخورید و هر لقمه ی غذا را حداقل ۳۰ بار بجوید (مهم) 🔸مصرف بیشتر خوراکیهای زیر در " #میان_وعده " مفید است: 🔹 میوه جاتی مثل سیب و هویج 🔹کاهو سکنجبین یاعسل،😋 🔹بادام 🔹برگه ها 🔸 #بادکش گذاری بویژه بادکش شکم و معده میتواند در کنترل #بلغم_معده و کم کردن اشتهای کاذب مفید باشد 🔸هنگام غذاخوردن به غذای خود توجه داشته باشید. (حواستان به تلویزیون و موبایل و ... نباشد) 🔸 #حبوبات پخته از آن دسته مواد غذایی است که  با آزاد کردن تدریجی انرژی در عین کم کالری بودن، گرسنگی را از بین می‌برد . 🔸مواد غذایی را از دسترستان خارج کنید. مثلا در بین وعده های غذایی، روی میزتان تنقلات بازاری نگذارید.😄😄😄😱😄 🔸در هنگام عصبانیت غذا نخورید 🔸از بشقاب کوچک برای سرو غذا استفاده کنید 🔸 "آبی" بودن رنگ بشقاب میتواند در کاهش اشتها موثر باشد

↩افتادگی مثانه ✅نشانه این بیماری تند تند دستشویی رفتن است. خالی کردن زود زود مثانه باعث افتادگی مثانه می شود #مرکب3 استفاده کنید.✅ 🟣افتادگی مثانه افتادگی مثانه پس از #هیسترکتومی رحم و #تخمدانها چگونه درمان میشود؟ ✅پاسخ:✅ 1️⃣از مصرف #سردیجات و مواد #بلغم زا بپرهیزید. 2️⃣ #کندر به اندازه یک #نخود بعد از هر غذا میل شود. 3️⃣ #سماق و #جفت_بلوط و #گلنار و #پوست انار را جوشانده، سپس صاف کنید و داخل لگن بریزید و هر روز یک ربع داخل آن بنشینید. 💙برای درمان تخصصی پی وی مراجعه کنید

↩افتادگی مثانه(#تبریزیان) ✅نشانه این بیماری تند تند دستشویی رفتن است. خالی کردن زود زود مثانه باعث افتادگی مثانه می شود #مرکب3 استفاده کنید.✅ 🟣افتادگی مثانه (روازاده) / زن/سن 65 سال/ اصفهان🟠 افتادگی مثانه پس از #هیسترکتومی رحم و #تخمدانها چگونه درمان میشود؟ ✅پاسخ:✅ 1️⃣از مصرف #سردیجات و مواد #بلغم زا بپرهیزید. 2️⃣ #کندر به اندازه یک #نخود بعد از هر غذا میل شود. 3️⃣ #سماق و #جفت_بلوط و #گلنار و #پوست انار را جوشانده، سپس صاف کنید و داخل لگن بریزید و هر روز یک ربع داخل آن بنشینید.

🔴#پیسی یا #برص: 👈 علت : 🔻 بلور #بلغم خام در بافت پوست میباشد . به دلیل بلغمی شدن #کبد میباشد... 👌👌علائم : 🔻 لکه های سفید روی پوست میباشد که در صورت و کل بدن ظاهر میشود... 👈 پرهیزات : 🔻 پرهیز از غذاهای ممنوعه و #سردیجات و #نخوردن دو غذای سرد با هم و پرهیز از گوشت گاو ، سوسیس ، و کالباس ، پیتزا ، ماست ، #ماهی با تخم مرغ ، ترشیجات و مواد کارخانه ای... 👌طول درمان : 🔻 6 الی 1 سال می باشد حتی ممکن است بیشتر هم طول بکشد... 👌👌درمان : 🔻 خوراک #ارده_شیره به عنوان صبحانه 5 روز میل شود و 2 روز صبحانه عسل میل شود... 🍃🌸 👌خرما روزی 3 عدد میل شود... 👌شربت #سرکنگبین روزی 2 لیوان صبح ناشتا و هنگام خواب میل شود... 🍃🌸 👈 عسل و #سیاهدانه هر 6 ساعت 1 بار میل شود... 🍃🌸 👈 5 قاشق مرباخوری #شیره انگور + 2 قاشق مرباخوری سرکه انگور طبیعی مخلوط شود روزی 2 لیوان مصرف شود... 🍃🌸

🔴موارد مهم برای رفع خلط پشت حلق ♻️#پوشاندن_سر، شب‌ها هنگام خواب بسیار اهمیت دارد و سبب گرم شدن و تقویت #مغز و برطرف شدن خلط پشت حلق می‌شود(پوشش نازک) ♻️ جوراب و پاپوش برای گرم نگه داشتن #پاها خصوصا روی سنگ و سرامیک توصیه می‌شود ♻️مصرف #حریره_بادام، موجب تقویت مغز و رفع خلط پشت حلق می‌شود ♻️#رب سیب و #بِه نیز هر دو سبب تقویت مغز و معده می‌شوند(تقویت معده و مانع صعود بخارات به مغز می‌شوند) 💉💉#خلط_پشت_حلق 🔻پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🔻پرهیز از #خواب طولانی عصر 🔻پرهیز از خواب با معده پر 🔻پرهیز از مصرف #سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🔻پرهیز از خواب دیر شب 🔻پرهیز از خواب طولانی صبح 🔻پرهیز از مصرف #آب_سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی