🌺 عزیز دلم ... الهی که فرهنگ و روحیه‌‌ات جوری بشه که "هر کی خواست فکر تو رو مشغول کنه از خدا"، فکر کنی داره فحشِ فامیلی به تو میده!!!😒 💢 احساس توهین بکنی! بلند بشی بگی چکار می‌کنی با من؟😕 فرمود: اَلمؤمِنُ مَغموُر بِفِکرَتِه، مؤمن غرقِ فکرشه. ... کجاست؟ تو فکره!...☺️ ✅ البته می‌دونید، همون‌جوری که توجه، تمرین می‌خواد، تفکرِ خوب هم #تمرین می‌خواد. ✅ آدم باید #تمرین کنه که هر فکری توی ذهنش نیاد. بالاخره آدم نمیشه بدون فکر باشه اگه "با اختیار خودت" سراغ فکرای خوب نری فکرای بد به طور خودکار میان توی ذهنت. 💢 به جای اینکه به یه گل خوشبو فکر کنه میره به یه بووووق فکر میکنه!😒 آخه میدونید به بعضیا باید گفت: ببین... تو رو خدا فکر نکن! ⭕️ تا میاد فکر کنه یاد حسرت ها و حسادت ها و حرص ها و کینه ها و... میفته! بابا ول کن تو رو خدا! این چه فکرایی که تو میکنی؟ خودت اذیت میشی بیچاره!😒 🔵 از امروز همه اعضای محترم که سالک الی الله هستن 👈🏼 دقت کنن که در طول روز و شب، چه افکاری میاد توی ذهنشون که واقعا ارزش نداره بهش فکر کنن. اون افکار رو مراقب باشن که زیاد بهش میدون ندن! انصافا 99 درصد مشکلات زندگی با این کار حل خواهد شد!😊🌹 ادامه دارد #کنترل_ذهن 🆔 @tehrantanhamasiri

- حاج آقا این حرفا خوبه ولی ما هر کای میکنیم توی دعا و نماز نمیتونیم اشک بریزیم برای قیامت. انگار غم و غصه قیامتمون رو نداریم اصلا!😢 ⭕️ نه نگو این حرف رو. اتفاقا همه ما غم و غصه قیامتمون رو داریم. غصه معاد و غصه بهشت و... همین الان در وجود تک تک منو شما هست. همین الان هست. چطور؟ توجه توجه توجه کن! ده دقیقه بشین در مورد قیامتت و اینکه دستت خالیه فکر کن. عمیقا توجه کن ببین سیل اشک چطور بیرون میزنه! همه اشکال ما از اینه که #توجه نداریم.... 🔵 #تمرین امشب و فردا این باشه که هر کسی در یه فرصت مناسب یه گوشه ای بشینه و چند دقیقه ای در مورد قیامتش فکر کنه. ✅ ببینید انقدر میتونید توجه کنید به این موضوع که اشکتون جاری بشه یا نه.... 🆔 @tehrantanhamasiri

💢 هر کدوم از ما چقدر در معرض ریا هستیم؟ خیییلییییی! ✅ حالا چطور میتونیم از ریا جلوگیری کنیم؟ با کنترل ذهن. 🔷 آقا یه مدت ذهن خودت رو کنترل کن. تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن. ⭕️ بگو وظیفته! باید انجام میدادی. هر کسی جای تو بود و خدا این همه بهش نعمت میداد صد برابر کار خوب میکرد. بیجا میکنی خودنمایی کنی!😒 این میشه کنترل ذهن برای از بین بردن ریا که البته اینا همش نیاز به تمرین داره. ✅ این چند روز رو همه شما بزرگواران #تمرین کنید تا اگه خدای نکرده این خصوصیت زشت رو دارید آروم آروم کمترش کنید. 💢 خیلی دردناکه که روز قیامت پرونده آدم رو بیارن بعد معلوم بشه 99 درصد کارای آدم به خاطر ریا کردن پریده و رفته! از همین الان به فکر باشیم... 🆔 @tehrantanghamasiri

کلام آخر اینکه ✔️ در طول زندگی همیشه مراقب پاکی ذهنت باش. مراقب باش افکار منفی نیان ذهنت رو خراب کنن از نماز خیلی کمک بگیر عزیز دلم... ✅ فرمود توی نماز افکاری که میاد توی ذهنت رو کنار بزن. از نماز کمک بگیر و #تمرین کن.... آیه قران رو شنیدی که فرمود: از صبر و نماز کمک بگیرید؟ معناش همینه. ذهنت رو با نماز کنترل کن.👌 💕 آیت الله بهجت (ره) میفرمودند: انسانهای خوب وقتی میخواهند سر نماز توجه کنند، قبل از شروع نماز میگویند: «صَلَ الله عَلَیک یا ابا عبدالله...» اگه یه قطره اشک هم از گوشه چشمای قشنگت جاری شد که دیگه تموم! 🌺 آخه میدونی؟ اباعبدالله الحسین علیه السلام یه تجربه فوق العاده هست برای توجه ما.... توی روضه ها ، آدم دیگه خودی براش نمیونه... همش برای مصیبت بچه های حسین داد میزنه... دیگه توجهی به رنج های خودش نداره... 💕 این تجربه مقدس و عاشقانه نوش جون همه شما تنهامسیری ها... با ماهمراه باشید😊👇👇👇 🔻 @tehrantanhamasiri

✅ در جلسات قبل گفتیم که ما باید تلاش کنیم که افکار منفی رو از ذهن خودمون دور کنیم. در روایات هم به فراوانی توصیه شده که افکار بد رو از ذهنمون پاک کنیم. 🔹 مثلا در روایتی میفرماید: «فأبعدوا عن نفوسكم أفكار الدنيا، وهواجس السوء، وأفعال الشر، واعتقاد المكر، ومآكل السحت، والعدوان والأحقاد، واطرحوا بينكم ذلك كله» از خودتون افکار دنیا و خطورات ذهنی بد رو دور کنید و... ✅✔️ وقتی خداوند متعال از ما چیزی رو میخواد یعنی حتما ما میتونیم اون کار رو انجام بدیم وگرنه این عاقلانه نیست که خدا از ما کاری رو بخواد که ما نتونیم انجام بدیم!☺️ 💪 بنابراین حتما میتونیم این موارد رو از خودمون دور کنیم ولی خب نیاز به #تمرین داره. خب حالا یه نکته بسیار مهم رو باید بگیم! ✅ ببینید وقتی که یه مدت برای کنار زدن افکار منفی اقدام میکنیم کم کم هر سطحی از افکار منفی رو که کنار زدیم به سطح جدیدتری میرسیم. 💢💥 سطح جدیدتر از سطح قبلی سخت تر هست و اجر و رشدش هم بیشتر خواهد بود.👌 ✅ @tehrantanhamasiri

#حدیث_روز🌹 حضرت امیرالمومنین(علیه‌السلام) درموردصفات مومن فرمودند: بُشرهُ فی وَجهه حُزنهُ فی قَلبه شادی در چهره اش و اندوه در قلبش... و اینکه خداوند مصیبت و صبر را باهم عنایت می کند، اما ابراز اندوه خود به دیگران صبر را میکُشد....🌸 رفیق بیا #تمرینِ 🌱کِتمانِ سِرّ🌱 کنیم... ╔═✿❀🌸❀✿═══╗ @tehrantanhamasiri ╚═══✿❀🌸❀✿═╝

بسم الله الرحمن الرحیم ✨🌹 🔸#مبارزه_با_راحت_طلبی 1 #راهکارهای_ترک_گناه #تنبلی اولین قدم 🔷 اولین قدم برای خودسازی، مبارزه با مفهومی به نام "راحت طلبی" هست. ✔️ برای اینکه بتونیم با این هوای نفس فراگیر به خوبی مبارزه کنیم بهتره که اون رو بیشتر بشناسیم.☺️ 🌺 امام صادق (علیه‌السلام) در کلام شریفی میفرماید: «تفسیر عبودیت و بندگی، "بخشیدن همه چیز" است؛ و وسیله و سبب عبودیت، "مبارزه با هوای نفس" می باشد و اینکه "خودت را مجبور به کارهایی کنی که دوست نداری"، ✅ و کلید این موضوع، «ترک راحت طلبی» و دوست داشتن دوری از مکان های گناه است و راه بندگی، فقیر دانستن خود نسبت به خداوند متعال است 📚📕📗📘📝 #تمرین 📌تمرین درس اول این باشه که همگی خودمون رو مجبور به یکی از کارهای عقب‌افتاده‌مون بکنیم. 🔸به عبارت دیگه، کاری که باید انجامش می‌دادیم، ولی علاقه‌ی چندانی به انجام اون نداشتیم و حالا اون کار همینطوری رو زمین مونده! 👈 ما با انجام این تمرین، با امید به خداوند متعال، قدم اول برای #مبارزه_با_هوای_نفس رو برمی‌داریم 😎✌️ نتیجه‌‌ی تمرین رو به ما گزارش بدید تا از هم انگیزه بگیریم 😊✅ 🌱 خودش که هیچ چیزی نمی‌گفت، اما پلک‌های خسته و چشم‌های سرخش همه چیز رو روایت می‌کرد... خواب یکی دوساعته‌اش یا توی ماشین بود، یا توی هواپیما... 😴 #حاج_قاسم ❤️ #مبارزه_با_راحت_طلبی #ترک_گناه #تنبلی ┄┅─✵💝✵─┅┄ @tehrantanhamasiri

#همسرانه 🔴 #عذرخواهی_کتبی 💠 برخی همسران برای عذرخواهی #خجالت می‌کشند و یا #غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 💠 یکی از راههای #درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی #کاغذ نوشته و یا #پیامکی انجام دهید. 💠 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن #تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 💠 ابتکار و تمرین شما به چشم #همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. @tehrantanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۳ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👌 #استغفار یعنی اینکه بریم در خونه خدا بگیم خدایا من از زندگی م #لذت نمی برم ، #سرزنده و #سرحال نیستم ، تو شرایطش رو برام فراهم کرده بودی ولی من خراب کردم ، خودت درستش کن . منو ببخش و جبران کن . 👈 وقتی استغفار و اینجوری تفسیر نکردیم ، مردم از خدا زیاد کمک نمی گیرند که به نشاط برسند 😍 نشاط یعنی #حیات ؛ یعنی یک حیات همه جانبه ، یعنی #زنده_بودن کامل ، نه اینکه انسان نیمه مرده و نیمه زنده باشه ✅ خدا می فرماید؛ هر مرد و زن صالحی که کار صالح انجام بده و مومن باشه ، بهش یک حیات دیگری می دیم که اسمش #حیات_طیبه است 👈 در تفسیر علامه طباطبایی این حیات طیبه یک #نور و #قدرت و #عزت و #لذت و #سروری هست که اندازه ای نمی شه براش تعیین کرد 🔔 نشاط ظاهری خوبه و اینکه انسان خوش رو و اهل مزاح و لبخند باشه ولی نشاط ظاهری اصلا به اندازه #نشاط_باطنی اهمیت نداره ♦️شاخص ایمان، اینه که انسان عمیقأ شاد باشه و اگه ته دل آدم شاد باشه انسان نیاز به تظاهر به شادی نداره 🍃🍃🍃🍃 خانوم و آقای محترم اگه شاد نیستیم #استغفار کنیم ، از استغفار زبانی شروع کنیم . حداقل روزی ۷۰ بار ذکر استغفار رو بگیم تا به استغفار عملی برسیم ذکر استغفار گره های زیادی رو باز می کنه گره هایی که ما خواسته و ناخواسته به زندگی هامون زدیم #تمرین نکات و تجربیاتی رو که در رابطه با مباحث مربوط به #نشاط دارید با ما در میون بگذارید. @TehranTanhamasiri

#راههای_رسیدن_به_نشاط ۷ بر اساس مباحث #استاد_پناهیان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ☹️ حالا اگه استغغار کردی ولی حالت خوب نشد ، باید بدونی که..... باید بدونی که استغفارت ایراد داره . بگرد گناهت رو پیدا کن و پیش خدا بهش اعتراف کن اونوقت حالت خوب می شه. 🔥 بزرگترین عذاب روز قیامت اینه که خدا به انسان نگاه نکنه ❓❓با این حساب بزرگترین نعمت چیه ؟ 👈 اینکه خدا به انسان نگاه کنه و لبخند بزنه. 👌اینو توی همین دنیا می شه تجربه کرد و حس کرد. #تمرین برای ما از تجربه هاتون بنویسید ، از یه موقعی که چندان با نشاط نبودین، دلتون گرفته و غمگین بودین ، یه کار خوب و یا استغفار انجام دادین و حالتون خوب شده. •┈••✾🍃🌼🌺🌼🍃✾••┈ @TehranTanhamasiri

🌺 دوستان عزیز الهی که فرهنگ و روحیه‌‌ات جوری بشه که "هر کی خواست فکر تو رو مشغول کنه از خدا"، فکر کنی داره فحشِ فامیلی به تو میده!!!😒 💢 احساس توهین بکنی! بلند بشی بگی چکار می‌کنی با من؟😕 فرمود: اَلمؤمِنُ مَغموُر بِفِکرَتِه، مؤمن غرقِ فکرشه. ... کجاست؟ تو فکره!...☺️ ✅ البته می‌دونید، همون‌جوری که توجه، تمرین می‌خواد، تفکرِ خوب هم #تمرین می‌خواد.

✅ آدم باید #تمرین کنه که هر فکری توی ذهنش نیاد. بالاخره آدم نمیشه بدون فکر باشه اگه "با اختیار خودت" سراغ فکرای خوب نری فکرای بد به طور خودکار میان توی ذهنت. 💢 به جای اینکه به یه گل خوشبو فکر کنه میره به یه بووووق فکر میکنه!😒 آخه میدونید به بعضیا باید گفت: ببین... تو رو خدا فکر نکن! ⭕️ تا میاد فکر کنه یاد حسرت ها و حسادت ها و حرص ها و کینه ها و... میفته! بابا ول کن تو رو خدا! این چه فکرایی که تو میکنی؟ خودت اذیت میشی بیچاره!😒

🔵 #تمرین امشب و فردا این باشه که هر کسی در یه فرصت مناسب یه گوشه ای بشینه و چند دقیقه ای در مورد قیامتش فکر کنه. ✅ ببینید انقدر میتونید توجه کنید به این موضوع که اشکتون جاری بشه یا نه. عصرتون بخیر 🌺

✅ این چند روز رو همه شما بزرگواران #تمرین کنید تا اگه خدای نکرده این خصوصیت زشت رو دارید آروم آروم کمترش کنید. 💢 خیلی دردناکه که روز قیامت پرونده آدم رو بیارن بعد معلوم بشه 99 درصد کارای آدم به خاطر ریا کردن پریده و رفته! از همین الان به فکر باشیم...