6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیکهای عالی چربی سوزی
این روزها بهتره تو خونه بمونیم و ورزش کنیم👌
@tekniiiiik
May 11
14.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک جادویی برای دیابتی ها
نقطه جادوئی دیابت در پا
دوستان این و حتما نشر بدین
@tekniiiiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای رفع پف صورت
لایک و ذخیره کنید. بفرستید برای دوستاتون🙂
سوالاتتون رو کامنت کنید🍀
#طب_سوزنی #طب_سنتی #زیبایی #ماساژ_صورت
▫️
@tekniiiiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این ۴ تکنیک حرکتی از گردن درد خداحافظی کن❤️👌
@tekniiiiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک چالشی چربی سوزی
نشر دهید
@tekniiiiik
5.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک صحیح استفاده از سماق در درمان
سماق خواص بسیار مفیدی برای سلامتی،تصفیه کبد،چربی،قند،فشارخون و برای لاغری که با این روش بهترین نتیجه رو میگیرید😉👍
طریقه مصرف صحیح داخل ویدیو گفته شده🤭
@tekniiiiik
✅تکنیک ساخت ماسک برای جوانی پوست
⚜ ماسک سبوس غلات
♨️سبوس غلات را در مقدار اندکی شیر خیس نموده و پس از گذشت 8 ساعت این مخلوط را روی حرارت برای مدت 40 دقیقه قرار دهید و بعد به آن سرکه سیب را اضافه کرده و بگذارید تا سرد شود، حالا مقداری از این ماسک را به صورت زده و با دست ماساژ دهید، بعد از گذشت حدود🕙 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.
@tekniiiiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای درمان با حرکات اصلاحی
حتما ببینید
@tekniiiiik
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک کاهش فوری زانو درد با سرد و گرم کردن 👍😅❤️
کمپرس سرد کمک میکند التهاب و تورم کاهش پیدا کنید و درد را فورا تسکین ببخشد و پیشگیری کند از کبودی و درد شدید
کمپرس گرم کمک میکند افزایش گردش خون و مواد مغذی به بافت آسیب دیده میشود و برای کاهش اسپاسم های عضلانی استفاده میشود
روزانه یک الی دو نوبت ۵ الی ۱۰ دقیقه انجام بدین
و نظرات خود را کامنت بنویسید 👍
اگر کمپرس دسترسی ندارید از یک مشما آب گرم و مشما یخ استفاده کنید ✅
@tekniiiiik
11.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تکنیک چربی سوزی با در خانه
عالیه انجام بدین
@tekniiiiik