_سلام صبح قشنگتون بخیر وبرکت✨ 🔸بی تفاوت بگذر بعضی وقت ها باید نشنید و نپرسید باید بی تفاوت بگذری شاید خیلی از ناراحتی های ما بخاطر توجه زیاد به دیگرانه...!! 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

نسلی نو۷۲ نرمش در بارداری ✅ مزایای نرمش بارداری ✅ چه افرادی نمی توانند ، نرمش انجام دهند؟؟ ✅ کجا نرمش های آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک را آموزش ببینم؟؟؟ #تژمدیا_کرمان #طب_بارداری #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان https://eitaa.com/tezhmedia

💟حرکت پله از یک پله یا سکو برای این حرکت استفاده نمایید ابتدا یک پارا روی پله بگذارید. #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان https://eitaa.com/tezhmedia

💟 حرکت پله ۲_ سپس دستها را روی زانوی پایی که روی پله قرار دارد، بگذارید. #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان ◇ادامه دارد... https://eitaa.com/tezhmedia

💟 حرکت پله ۳_ سپس به آرامی با ستون فقرات صاف و کشیده خود را به سمت پای روی پله با خم کردن زانو متمایل کنید. #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان https://eitaa.com/tezhmedia

💟 حرکت پله ۴_ پای روی زمین را تاحدی که درد نداشته باشید ، بکشید و زانوی پای روی پله را کاملا متمایل به زاویه ۹۰ درجه بنمایید. ❌توجه : 1⃣ حرکت را به صورت قرینه با هر دو پا به یک اندازه انجام دهید . 2⃣ هیچ کدام از کشش ها نباید دردناک باشد و هر جایی احساس درد نمودید، در همان حد کشش را متوقف نمایید. مطمئن باشید ، با انجام منظم نرمش‌ها قدرت کششی بدنتان افزایش خواهد یافت . 🚺 دست آورد این تمرین : قدرت بدنی را بالا برده و سبب نزول سر جنین و برطرف شدن عدم تطابق سر جنین با لگن مادر و در نتیجه تسهیل در زایمان می گردد. #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان ◇پایان مطالب #طب_بارداری امروز https://eitaa.com/tezhmedia

واسطه گری برخی موسسه ها 😂😂😂 #طنز #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

🎤 مصاحبه اختصاصی انجمن شکوه سبز زندگی با سرکار خانم زمانی 👩🏻‍🍼 مامای با سابقه و باتجربه کرمانی 🔹بخش اول #ماما #بارداری #فرزندآوری #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان 📍ارسال مطالب با ذکر منبع☺️👇🏻 ●https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

_ وانهادگی من چیست ؟! 🌱🦋 #دکتر_انوشه #شبتون_بی_دغدغه #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

_سلام صبحتون بخیر و نور 🔸هر قلبی که پاک باشه بیشتر اعتماد میکنه بیشتر محبت میکنه بیشتر میبخشه ولی بیشتر آسیب میبینه..! ‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ‌🔸مراقب قلب های پاک اطرافمون باشیم . 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

‼️توصیه امام امت که خیلی‌ها نشنیدند ... ⁉️چرا به دستور رهبر انقلاب برای پایین آوردن سن ازدواج توجه نمی‌کنیم؟❌ #انتخاب_همسر #محسن_عباسی_ولدی #تژمدیا_کرمان 📍@tezhmedia 🌱

😞 علائم افسردگی در دوره‌های مختلف زندگی شما : 🔹 علائم #افسردگی در #کودکان : 1- غمگینی 2- تحریک‌پذیری 3- چسبندگی 4- درد 5- امتناع از رفتن به #مدرسه 6- کمبود وزن 🔹 علائم افسردگی در #نوجوانان : 1- غمگینی 2- تحریک پذیری 3- احساس منفی و بی انرژی 4- #عصبانیت 5- عملکرد ضعیف در مدرسه 6- حساسیت شدید 🔹 علائم افسردگی در افراد مسن : 1- مشکلات #حافظه یا تغیرات شخصیتی 2- خستگی 3- درد فیزیکی 4- از دست دادن #اشتها 5- مشکلات #خواب 6- تمایل به ماندن در #خانه و نداشتن معاشرت 7- افکار یا احساسات #خودکشی 8- استفاده از مواد مخدر یا الکل تفریحی 9- آسیب رساندن به خود 10- از دست دادن علاقه در فعالیت‌های عادی 💖بیشتر مراقب خودمون باشیم #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

#سلسه_مباحث_شیطان‌شناسی ✔️سه شنبه ها 🔺جلسه_سی‌وهفتم/شیطان شناسی

🔰 ادامه حمله راست شیطان 🔰 ✨خواندن دعای عالیه المضامین✨ 💥 ایمنی بیشتر با لُبّ 🧠 💟قرآن صفات برتر رو به چه کسی میدهد؟ ⚠️اگر عزیز و خاص شدی ینی خطرناک شدی 🤫 ❌ پدر و مادر های خود شیفته 👨‍👩‍👧‍👦 متن دعا فوق⬇️ 🤲🏻خدایا همه اینا(قلب پاک و ادب زیاد و...) رو به نفع من بده نه به ضرر من 💢در حَمله سمت راست نقاط قوت نعمت های الهی و موفقیت های بیرونی خطر ساز است. _نعمت های مادی و معنوی_ #استاد_شجاعی #خودشیفتگی #شیطان_شناسی / #شیطان #مباحث_شیطان_شناسی #تژمدیا_کرمان 📍ارسال مطالب با ذکر منبع☺️👇🏻 ●https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

به کی رای بدیم ✅️ شخصی از امام صادق (ع) پرسید: بین دو حاکم در تردیدم؟ ✅️ امام فرمود: عادل،صادق،فقیه و باتقواترین را انتخاب کن. ✅️ شخص :اگر به تشخیص نرسیدم؟ امام فرمود: ببین افراد متدین به کدام مایلند. ✅️ شخص گفت: اگر نفهمیدم؟ امام فرمودند: بنگر مخالفان آیین ما کدام را بیشتر می پسندند، او را کنار بگذار و ببین کدام بیشتر، آنها را خشمگین میکند، او را برگزین👌 منبع : اصول کافی جلد 1ص 68 #انتخابات #ایران #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

نگو من میخام جوونی کنم جوونی کردن ینی اینکه نشاط داشته باشی حالت خوب باشه هیجان و شور داشته باشی🏃‍♂💁‍♀ ☝️تفاوت دلیل بر برتری نیست، تفاوت بر تکامل است🙋🏻 آی کیو چیست ؟ سه نشونه داره...🧠 ◇ پیشنهاد دانلود برای جوانان #دکتر_سعید_عزیزی #جوانان #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

_سلام صبحتون بخیر ونور ☀️ 🔸اگر نمی‌توانی به کسی امید بدهی نااميدش هم نکن اگر شنونده خوبی هستی رازدار خوبی هم باش اگر نمی‌توانی زخمی را مرهم باشی نمک هم نباش یک کلام "مهربان باش" 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

💰پول توجیبی بچه‌ها چقدر باید باشد؟ 🤔 ✍پول توجیبی که والدین به بچه‌هایشان می‌دهند باید پشتوانه‌ای داشته باشد، یعنی در ازای کاری باشد یا اینکه حداقل به اندازه‌ی نیازهایشان تعیین شود وگرنه در صورت بیشتر بودن و بی حساب و کتاب بودنش، موجب توقع و گستاخی نسل بعدی خواهد شد. #دکتر_سعید_عزیزی #پول_توجیبی #نوجوانان #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱