نسلی نو  ۸۰ زایمان زودرس ✅ با چه نوع درد و چه زمان به  زایشگاه مراجعه کنم؟؟ ✅ از چه سنی جنین قدرت زنده ماندن بیشتری دارد؟ .#تژمدیا_کرمان #طب_بارداری #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

♦️حرکت پروانه: 1⃣ به صورت چهار زانو روی یک سطح صاف بنشینید و کف پاها را به هم بچسبانید، دستها را روی مچ پاها قرار دهید. 2⃣ به آرامی دم گرفته و زانو ها را به طرف بدن بیاورید. 3⃣ با باز دم زانوها را به جای اول برگردانید . ✅ این حرکت را به صورت بال زدن پروانه با دم و بازدم تکرار نمایید. 🚺 فواید این حرکت: تقویت عضلات رانها و افزایش قدرت بدنی و تمرکز با دم و بازدم ❇️این حرکت را روزی دو نوبت می توانید تکرار کنید. ❎توجه : اگر برای اولین بار این نرمش را شروع کردید از تعداد کم شروع نموده و سپس تعداد آن را افزایش دهید. ✳️در هیچ نرمشی نباید احساس خستگی و تنگی نفس پیدا کنید . ✳️ هنگام انجام نرمش‌ها معده خیلی پر یا خالی نباشد. ❇️ هدف: آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک و خوشایند #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان #نرمش_بارداری https://eitaa.com/tezhmedia

#ادمین_نوشت 🙋🏻‍♀ سلام سروران گرامی آیدی ارسال مادرانه های امام حسینی‌تون تغییر کرد. @Ema1376 منتظر مادرانه هاتون هستما مُخلص شما #ادمین 👩🏻‍💼

ماگم شدگانیم که اندرخم دنیا تنها هنر ماست که مجنون حسینیم ـــــــــــــــــ #امام_حسین #محرم #استوری #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🖤

✨توصیه‌های تربیتی برای حضور در مراسم عزاداری امام حسین علیه السلام: 🔸 سعی کنیم به همراه همسر و فرزندان در مراسم روضه اباعبدالله الحسین علیه‌السلام شرکت کنیم. 🔹به هیئت‌هایی برویم که زمان آن خیلی طولانی نباشد. 🔸 با روحیه نشاط و با محبت بچه‌ها را به مراسم ببریم. 🔹 ترجیحا در قسمت‌هایی بنشینیم که تاریک مطلق نباشد و بچه‌ها دل نگران نشوند. 🔸 ترجیحا در هیئت هایی شرکت کنیم که فضای باز داشته باشند و بچه‌ها احساس راحت تری داشته باشند. 🔹 فرزندان عزیز را به مهدکودک_هیئت هایی که بچه ها را برای بازی در فضایی بیرون از مراسم روضه منتقل می‌کنند نسپارید❌ 🔸 به همراه خود مقداری خوراکی، اسباب‌بازی ، مدادرنگی و دفتر نقاشی و... ببرید تا در طول مراسم حوصله بچه ها سرنرود. 🔹 سعی شود مقداری خوراکی و اسباب‌بازی بیشتر به همراه آورده شود تا ارتباط‌گیری فرزندان با بچه‌های دیگر تسهیل شود. 🔸 بچه ها را با کمال محبت و متانت در کنار خودتان نگهداری کنید. 🔹 ترجیحا به هیئت هایی برویم که بزرگترها بخاطر سرو صدای احتمالی بچه ها عصبانی نمی‌شوند. (اگر برای بچه‌ها سرگرمی ایجاد شود، سر و صدای بچه‌ها به حداقل میرسد). 🔸 خودمان زمانی را با بچه ها بازی بی سر و صدا کنیم و همه حواسمان محو روضه نباشد و از حال خوب بچه‌ها غافل نشویم. 🔹 در روضه ها از همیشه به فرزندانمان مهربان‌تر باشیم. 🔸 اگر بچه ها از حضور در هیئت خسته شدند، سرگرمشان کنیم و اگر خواستند به خانه برگردند، بدون معطلی و بدون ناراحتی به خانه برگردید. قطعا اجر شما در پیشگاه خداوند محفوظ است. 🔺 یادمان نرود که حضور در روضه امام حسین علیه السلام باید همراه با خاطره خوش برای بچه ها باشد؛ پس نوع رفتار ما با بچه‌ها خیلی می‌تواند موثر باشد. #روضه_محرم #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

💟سلام صبحتون بخیر و نور ♦️کارﮔﺮﺩﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ... ﺍﺯ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ نقشی که داری ﮔﻠﻪ‌ﻣﻨﺪ نباش ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺳﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﻧﻘﺶ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﺎﺭﮔﺮﺩﺍﻥ ﺑﻪ ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﯽ ﺑﺎﺯﯾﮕﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﯿﺪوارم ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻧﻘﺸﯽ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺧﻮﺵ ﺑﺪرخشید. 📍@tezhmedia 🌱

شکوه سبز کودکی نام کانالیست در روبیکا که از طرف انجمن شکوه سبز زندگی کرمان  راه‌اندازی شده است ،شما می‌توانید با عضویت در این کانال از محتواهای ویژه و جذاب آن در  زمینه های: ⭕️طب بارداری ⭕️اخبار جمعیتی ⭕️معرفی کتاب ⭕️تربیتی و ده‌ها مطالب گوناگون دیگربرخوردار شوید. 🔗به کانال شکوه سبز کودکی در روبیکا بپیوندید: https://rubika.ir/shokh_sabz

#سلسه_مباحث_شیطان‌شناسی ✔️سه شنبه ها 🔺جلسه_سی‌ونهم/شیطان شناسی

💠" وَذَرُوا ظَاهِرَ الْإِثْمِ وَبَاطِنَهُ ۚ إِنَّ الَّذِينَ يَكْسِبُونَ الْإِثْمَ سَيُجْزَوْنَ بِمَا كَانُوا يَقْتَرِفُونَ " ⚜" و گناه را، چه آشكار باشد و چه پنهان، ترك گوييد. آنان كه مرتكب گناه مى‌شوند، به سزاى اعمال خود خواهند رسيد. " ✨خداوند تنها مهندس این عالم است✨ 🪄 روح و قلب است که اثر گناه را کسب میکند! 👼🏻 جنین در رحم مادر کسب میکند؛ __ روح ما جنینی است که در رحم دنیا قرار دارد و دائما درحال کسب است. 🔰 کسی که آسیب دیده(کسب کرده است) میترسد، وسواس دارد (اثرکسب)... ⚠️ ما خوبی و بدی را دائما کسب میکنیم. 🆘 گناه ورودی و خروجیش،کسب است 🆘 🚨 گاهی همین وزن کم نکردن خودش گناه است و ضعیف است!!!! ❌ آدم پُرخور مورد غضب خداست ❌ 💠 هرکس کسب کند گناه را و این کسب آنقدر زیاد میشود که وجود شخص را احاطه میکند... ⚓️ (مثل زنگ زدن آهنی در دراز مدت) وگناه این شکلی است🛡 #استاد_شجاعی #گناه #شیطان_شناسی / #شیطان #مباحث_شیطان_شناسی #تژمدیا_کرمان 📍ارسال مطالب با ذکر منبع☺️👇🏻 ●https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

بال و پرم و نگاه سوخته... 🎙حاج محمود کریمی #امام_حسین #حضرت_رقیه #محرم #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

▪️ السلام علیک یا ابا عبدالله ▪️ السلام علیک یا صاحب الزمان مادران فرزندانشان را برای یاری امام زمان پرورش می دهند. #مادران_سرباز_پرور #استاد_شجاعی #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🖤

ما چی میفهمیم از حاجت؟؟💔🥺 #دکتر_سعید_عزیزی #محرم #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

🦋✨ «همه‌ی شما در این ماه سوره یس بخوانید و به مادر امام زمان-ارواحنافداه- هدیه کنید تا رزق اشک شما را امام زمان بنویسد.» اقای وحیدخراسانی گفتند. #رزق✨ 📍@tezhmedia 🌱

💟 سلام صبحتون بخیر و نور✨ با ارزش‌ترین چیز در زندگی این نیست که چه چیزهایی را داریم؛ بلکه این است که چه کسانی را داریم...💖 📍@tezhmedia 🌱

🎥چرا همیشه عناوین خوب برای پدر هاست؟ / يه چیزی رو میخوام برای اولین بار میخوام در حسینیه معلی بگم! 🔹چرا وقتی میگن "پیرغلام" پدرها برامون تداعی میشن ... چرا مادرها نباشن؟! مادرهای ما هم در همین راه پیر شدن... #تژمدیا_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

نسلی نو ۸۱ زایمان زودرس (۲) ✅ مهم‌ترین مشکل نوزاد نارس چیست؟؟؟ ✅ آیا نارس بودن تاثیری بر نوزاد می گذارد؟؟ #تژمدیا_کرمان #طب_بارداری #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱

♦️حرکت کششی رو به جلو: 1⃣ به صورت چهار زانو روی سطح صاف بنشینید و کف پاها را به هم بچسبانید دستها را روی مچ پاها قرار دهید . 2⃣ به آهستگی با با سن به جلو حرکت کنید. در حین حرکت دم و بازدم جاری و منظم داشته باشید. 🚺 فواید این حرکت: افزایش فضای لگن و جایگیری مناسب جنین در لگن ❇️هدف: آمادگی برای زایمان فیزیولوژیک و خوشایند #تژمدیا_کرمان #انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان #نرمش_بارداری https://eitaa.com/tezhmedia