💟 سلام صبحتون بخیر و نور✨
هر از گاهی خودت را هرَس کن
شاخه های اضافیت را بزن
پای تمام شاخه بریده هایت بایست
تمام سختیهایت، دردهایت
خاطرات بدت را باغبانی کن،
سبک کن فکرت را
از هرچه آزارت می دهد...
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 دونگی و جومونگ شدن مربی بچههامون!
🎙#استاد_تراشیون
#تربیت_فرزند
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👨👩👧👦 بزرگترین ایثاری که پدر و مادر میتونن انجام بدن !
#پیشنهاد_دانلود
#تربیت_فرزند
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
💟سلام صبح اولین روز از مردادماه بخیر و نیکی✨
گاهی اوقات بهترین کاری که میتوانید انجام دهید این است که ؛
نه فکر کنید،نه تعجب کنید،نه تصور کنید و نه نگران شوید...
فقط نفس بکشید و ایمان داشته باشید که همه چیز به بهترین شکل پیش خواهد رفت.
📍@tezhmedia 🌱
💝 بدن انسانها به چند نوع استرحت نیاز دارد؟؟؟
1⃣ استراحت احساسی:
_احساسات خود را با کسی که دوستش دارید به اشتراک بزارید مثلا اگه همسرت ، فرزندت ، مادر ، پدر و...دوست دارید بیان کنید
اگه چیزی باعث حال بدتون شده حتما با مشاور در ارتباط باشید و خودتون تخلیه کنید چون انباشته شدن این احساسات باعث آسیب به سلامت روان شما میشود.
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
2⃣ استراحت روانی:
_به علایق خود توجه کنید، قدم زدن در فضای باز، خواندن کتاب مورد علاقه خود ، ورزش یا هر کاری که باعث نشاط شما میشه و از انجامش لذت میبرید حتی ممکنه اون کار نوشیدن یه قهوه با کیک شکلاتی باشه 🍰😍
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
3⃣ استراحت فیزیکی:
_بیشتر بخوابید و خوب استراحت کنید
میتونید با مدیتیشن ، یوگا ، عبادت و دعا بهترین آرامش و استراحت براتون فراهم کنه .
4⃣استراحت خلاقانه:
_برخی از افراد دائم به فکر نوآوری و خلق یه ایده هستن گاهی اوقات لازم است کمی از فعالیتهای خلاقانه دست بکشیم. 😮💨🤩
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
💟 سلام امیدعفو از بابت تاخیر امروز🙏🏻
♦️اگر کسی به این باور برسد
که غیر از " خدا "
به کسی احتیاج ندارد
خداوند هم او را
به غیر خودش محتاج نخواهد کرد
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ چرا بعضی از آدما پشت سر هم مصیبت و مشکل میاد سراغشون!
#استاد_شجاعی
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلفونی بر روی شادی...
🌱"صحبت های دکتر شکوری"🌱
#شبتون_بی_دغدغه
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
💟 سلام صبحتون بخیر و برکت✨
❣هرچه سپاسگزارتر باشید، احساس شادی بیشتری میکنید، زندگیتان سریعتر تغییر میکند و نعمتهای زندگیتان به شیوهای معجزهآسا چندبرابر میشوند...
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
✅ فواید بازی با خاک و گِل برای کودکان
🔹خاک بازی کودکان یکی از سرگرمی های بچههاست که مادران را نگران می کند.
❌ از دیدگاه بسیاری از مادران این کار غیر بهداشتی است و کثیفکاری بسیاری دارد.
⏪ اما اگر این خاک تمیز باشد نه تنها ضرری ندارد بلکه فواید زیادی برای روح و جسم کودک خواهد داشت. پس مانع خاک بازی آنها نشوید. فقط خاک تمیز در اختیارشان قرار دهید. این خاک به راحتی از دامنه کوههایی که کمی دورتر از شهرها هستند، یا خاک ریگزارها و بیابانها و خاک ساحل پیدا میشود.
🔹همچنین میتوانید زمانی را برای بازی فرزندتان در خانه بازیهایی که خاک تمیز بازی دارند، اختصاص دهید.
🔸برای این کار کافی است یک زیرانداز کهنه را زیر پای کودکتان پهن کنید و وسایل لازم را در اختیارش قرار دهید.
همچنین میتوانید مراقب باشید که دستشان را در دهانشان نکنند.
✅ خاک بازی و گل بازی، یک تمرین عالی برای تقویت انگشتان کودکان، دستورزی و افزایش خلاقیت آنهاست.
#تربیت_فرزند
#تژمدیا_کرمان
📍ارسال مطالب با ذکر منبع☺️👇🏻
●https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
💟سلام صبح زیبای پنج شنبه تون بخیر ونور✨
♦️ما آمده ایم که زندگی کنیم
تا قیمت پیدا کنیم،
نه اینکه با هر قیمتی زندگی کنیم.
زندگی ما حکایت یخ فروشی نشود که از او پرسیدند: فروختی؟
گفت: نه، ولی تمام شد..
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ بچه هاتون رو نکشید...
🚨دو برابر جنایتی که صدام حسین در ۸ سال کرد، در یک سال انجام میشه...
#استاد_عباسی_ولدی #جنایت_سقط_جنین
#رزاقیت_خداوند #حق_حیات
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 چه کسانی عزت نفس پایینی
دارند؟
✨رفتارت رو با خودت تغییر بده
#استاد_عرشیانفر
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
❌منطقِما:
میخوای ازدواج کنى شغل،خونه،ماشین رو حلکن
واما...
✅منطقاسلام:
میخوای شغل،خونه،ماشینحلبشه ازدواج کن!
📍@tezhmedia 🌱