eitaa logo
' تِژ مِدیا_tezh '
464 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
1.2هزار ویدیو
133 فایل
{تِژ }واژه اصیل کرمانی،به معنای" جوانه زدن"می باشد. 🌱 @tezhmedia 🌱 ●ارسال مطالب به فضاهای دیگر لطفا باذکر منبع باشد.
مشاهده در ایتا
دانلود
💟 سلام صبحتون بخیر و نور✨ هر از گاهی خودت را هرَس کن شاخه های اضافیت را بزن پای تمام شاخه بریده هایت بایست تمام سختیهایت، دردهایت خاطرات بدت را باغبانی کن، سبک کن فکرت را از هرچه آزارت می دهد... 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💟سلام صبح اولین روز از مردادماه بخیر و نیکی✨ گاهی اوقات بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که ؛ نه فکر کنید،نه تعجب کنید،نه تصور کنید و نه نگران شوید... فقط نفس بکشید و ایمان داشته باشید که همه چیز به بهترین شکل پیش خواهد رفت. 📍@tezhmedia 🌱
💝 بدن انسانها به چند نوع استرحت نیاز دارد؟؟؟ 1⃣ استراحت احساسی: _احساسات خود را با کسی که دوستش دارید به اشتراک بزارید مثلا اگه همسرت ، فرزندت ، مادر ، پدر و...‌دوست دارید بیان کنید اگه چیزی باعث حال بدتون شده حتما با مشاور در ارتباط باشید و خودتون تخلیه کنید چون انباشته شدن این احساسات باعث آسیب به سلامت روان شما می‌شود. 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
2⃣ استراحت روانی: _به علایق خود توجه کنید، قدم زدن در فضای باز، خواندن کتاب مورد علاقه خود ، ورزش یا هر کاری که باعث نشاط شما میشه و از انجامش لذت می‌برید حتی ممکنه اون کار نوشیدن یه قهوه با کیک شکلاتی باشه 🍰😍 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
3⃣ استراحت فیزیکی: _بیشتر بخوابید و خوب استراحت کنید میتونید با مدیتیشن ، یوگا ، عبادت و دعا بهترین آرامش و استراحت براتون فراهم کنه . 4⃣استراحت خلاقانه: _برخی از افراد دائم به فکر نوآوری و خلق یه ایده هستن گاهی اوقات لازم است کمی از فعالیت‌های خلاقانه دست بکشیم. 😮‍💨🤩 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💟 سلام امیدعفو از بابت تاخیر امروز🙏🏻 ♦️اگر کسی به این باور برسد که غیر از " خدا " به کسی احتیاج ندارد خداوند هم او را به غیر خودش محتاج نخواهد کرد 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💟 سلام صبحتون بخیر و برکت✨ ❣هرچه سپاس‌گزارتر باشید، احساس شادی بیشتری می‌کنید، زندگی‌تان سریع‌تر تغییر می‌کند و نعمت‌های زندگی‌تان به شیوه‌ای معجزه‌آسا چندبرابر می‌شوند... 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
✅ فواید بازی با خاک و گِل برای کودکان 🔹خاک بازی کودکان یکی از سرگرمی های بچه‌هاست که مادران را نگران می کند. ❌ از دیدگاه بسیاری از مادران این کار غیر بهداشتی است و کثیف‌کاری بسیاری دارد. ⏪ اما اگر این خاک تمیز باشد نه تنها ضرری ندارد بلکه فواید زیادی برای روح و جسم کودک خواهد داشت. پس مانع خاک بازی آن‌ها نشوید. فقط خاک تمیز در اختیارشان قرار دهید. این خاک به راحتی از دامنه کوه‌هایی که کمی دورتر از شهرها هستند، یا خاک ریگزارها و بیابانها و خاک ساحل پیدا می‌شود. 🔹همچنین می‌توانید زمانی را برای بازی فرزندتان در خانه بازی‌هایی که خاک تمیز بازی دارند، اختصاص دهید. 🔸برای این کار کافی است یک زیرانداز کهنه را زیر پای کودک‌تان پهن کنید و وسایل لازم را در اختیارش قرار دهید. همچنین می‌توانید مراقب باشید که دستشان را در دهانشان نکنند. ✅ خاک بازی و گل بازی، یک تمرین عالی برای تقویت انگشتان کودکان، دست‌ورزی و افزایش خلاقیت آنهاست. 📍ارسال مطالب با ذکر منبع☺️👇🏻 ●https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
پاسخ جالب دانش آموز... 😂👌 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💟سلام صبح زیبای پنج شنبه تون بخیر ونور✨ ♦️ما آمده ایم که زندگی کنیم تا قیمت پیدا کنیم، نه اینکه با هر قیمتی زندگی کنیم. زندگی ما حکایت یخ فروشی نشود که از او پرسیدند: فروختی؟ گفت: نه، ولی تمام شد.. 📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌ 🔶 چه کسانی عزت نفس پایینی دارند؟ ✨رفتارت رو با خودت تغییر بده ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
منطق‌‍ِما: میخوای ازدواج کنى شغل،خونه،ماشین رو حل‌کن و‌اما... ✅منطق‌اسلام: می‌خوای شغل،خونه،ماشین‌حل‌بشه ازدواج کن! 📍@tezhmedia 🌱