#اندکی آگاهی 📚📙📰📋📕
چیدمان یک رژیم غذایی اصولی برای تقویت رحم و باروری سالم🥰
ادویه مجاز:
دارچین، گلپر، زعفران، زیره، پونه (به حد متعادل)
🍃🍀🌸
گوشتهای مفید:
میگو، سالمون، بلدرچین، جوجه مرغ، گوسفند جوان
🥩🍗
میوهها:
انار شیرین، سیب، به، گلابی به صورت خام یا پخته با توجه به وضعیت گوارش بیمار
🍎🍏🍐
سبزیجات:
انواع سبزیجات، بامیه، کلم بروکلی، هویج به صورت آبپز یا در ترکیب با غذاها،
🥦🥬🫑🥕
میان وعده:
میوه خشک، بادام درختی، فندق، توت و انجیر خشک، کمی شیره انگور، میوه رسیده
🍏🥜🌰🥜🌰
دمنوشها:
دمنوش عناب، چای کوهی، کاکوتی (مداوم نباشد)
🍵☕️🫖
روغن مصرفی:
زیتون
🍾🫒🫒🫒
#تغذیه
#تژمدیا_کرمان
#انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
🪄هنر نزد ایرانیان است وبس
آدم برفی در راستای ترویج فرزندآوری😅
#تژمدیا_کرمان
#انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
6.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠کلیپ زیبای کوتاه
"به کی رای بدیم؟"
_به زبان شیرین کودکانه👦🏻
#انتخابات
#تژمدیا_کرمان
#انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
خدایا، در انتهای شب،
قلبهای مهربان دوستانم را به تو میسپارم.✨
باشد که با یاد تو به آرامش رسیده و فارغ از دردها و رنجها،
طلوع صبحی زیبا را به نظاره بنشینند.🍃💫
#شب_بخیر
#تژمدیا_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️سلام صبح سرد زمستونیتون بخیر❄️
زیبا اندیش که باشی،
همه چیز را زیبا می بینی...
نگاه از درونِ تو می آید؛
نگاهِ درونیت را به دنیا زیبا کن،
تا دنیا زیباییهایش را بر تو جاری کند...
تو زیبا ببین
تا زیبا دیده شوی...
📍@tezhmedia 🌱
29.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔰یک نکته از هزاران فواید چند فرزندی
👤از زبان خانم دکتر معین الدینی
✍🏻کارشناس مسائل تربیتی کودک ونوجوان
#فبک
#کارشناسی_کودک #روانشناسی_کودک
#تژمدیا_کرمان
#انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان
📍ارسال مطالب با ذکر منبع☺️👇🏻
●https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
تغییرات فیزیولوژیک(۱) افزایش بزاق وتورم لثه.m4a
5.2M
نسلی نو ۴۱
تغییرات فیزیولوژیک در بارداری (۱ )افزایش بزاق و مشکلات لثه ها
✅افزایش بزاق در بارداری درمان پذیر است؟
✅چه نوع مسواکی استفاده کنیم؟؟
✅برای افزایش اثربخشی مسواک چه اقدامی انجام دهیم؟؟؟
#طب_بارداری
#تژمدیا_کرمان
#انجمن_شکوه_زندگی
#ماما
https://eitaa.com/tezhmedia 🌱
' تِژ مِدیا_tezh '
یکشنبه ها با فبک ۱۴ ❇️چگونه باید همدلی کنم؟ ❇️مرحله سوم همدلی: مهمترین مرحله 👌 ✅مرحله ای که در آن
چقدر زیبا خانم دکتر معین الدینی مهارتهای تربیتی رو آموزش میدن.هنگام شنیدن این صوت با خودم فکر کردم با رعایت فقط همین مهارت همدلی تا چه حد زیادی مسائل وچالشهای بین والدین با فرزندان قابل پیشگیری یا حل شدن هست.!
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
❓(چگونه داشتن کمتراز دوفرزند چرخ اقتصاد کشور را فلج می کند)
✅در این ویدئو مشاهده می کنیم که چگونه داشتن فرزند کم و کم شدن جمعیت در کشور باعث از بین رفتن چرخه تولید و مشکلات اقتصادی برای کشورمان می شود.
#جمعیت
#فرزندآوری
#تژمدیا_کرمان
#انجمن_شکوه_سبز_زندگی_کرمان
📍https://eitaa.com/tezhmedia 🌱