eitaa logo
کانال اطلاع‌رسانی فعالیت‌های معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشکده الهیات و معارف اهل البیت ع
285 دنبال‌کننده
688 عکس
92 ویدیو
12 فایل
معاونت فرهنگی دانشکده الهیات و معارف اهل البیت ع
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یادگرفتن مهارت‌های نرم توی زندگی باعث می‌شه خاروخاشاک رفتارهامون رو کنار بزنیم و زیبایی‌هامون رو به رخ بکشیم.😍 درست، مثل این زرشک‌ها که وقتی از خاروخاشاک و ساقه‌هاش جدا می‌شن، رنگ قرمز چشم‌نوازش جلوه‌گری می‌کنه، حتی از دوردست‌ها. 😊 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui
حالا تصمیم با توئه که می‌خوای زیبا باشی، مثل این زرشک‌های خوش‌رنگ‌ولعاب😇 یا با جدانکردن خاروخاشاک‌های ناشی از یادنگرفتن مهارت‌های نرم، مانع از جلوه‌گری خودت بشی.😵‍💫 در کارگاه «تو چه فکر می‌کنی؟!» قراره یکی از این مهارت‌ها رو یاد بگیریم.😌 با من همراه باش. @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui
ما همیشه دلمون می‌خواد گفت‌وگوهامون یا رفتارمون پنجره‌ای باز کنه به‌سمت قلب طرف مقابلمون.❤️ طوری که حس کنه درک شده و کسی اون رو فهمیده.☺️ اما چه اتفاقی می‌افته که ما یا طرف مقابل دل‌زده یا آزرده‌ می‌شیم و می‌گیم کاش باهاش حرف نزده بودم؟! کاش این موضوع رو باهاش در میون نگذاشته بودم.🥴 خب، برای اینکه این تجربۀ تلخ رو نداشته باشیم، چه مهارتی رو نیازه یاد بگیریم؟!🤔 «باغچه» قراره روز یکشنبه، در کارگاه «تو چه فکر می‌‌کنی؟!» از این مهارت مهم و مؤثر برای شما صحبت کنه.😍 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui
مهارت یکی از ده مهارت مهمیه که سازمان بهداشت جهانی به‌عنوان ده مهارت مهم برای ارتباط کارآمد توصیه می‌کنه! 😯 یعنی اینکه مهارت همدلی یه نیاز همگانی و کاملاً مؤثر برای بهبودبخشیدن زندگیه.👌🏻👌🏻👌🏻 اما «مهارت همدلی» چی هست؟🧐 نکنه ما به‌جای همدلی، همدردی یا حتی ترحم می‌کنیم و خیلی روشن‌فکرانه، گمان می‌کنیم که همدل بودیم با مخاطبمون؟😟 این سه تا اصلاً چه تفاوتی داره با همدیگه؟! 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui
ما می‌دونیم چی نیست؟!🧐 چی می‌شه که ما خیلی خیرخواهانه عمل می‌کنیم؛ اما به رابطه‌هامون آسیب می‌زنیم🔫 یواش‌یواش می‌بینیم چقدر از همدیگه دور شدیم!😔 و واقعاً متوجه نمی‌شیم علتش چیه؟ حتی می‌گیم، من که حرفی نزدم، من مگه چی‌کار کردم؟! اینجا👇🏻من چند تا مثال آشنا زدم از این رفتارها: https://eitaa.com/baghche1403/227 و اینجا👇🏻 فقط برخی از علت‌هاش رو گفتم: https://eitaa.com/baghche1403/232 اما چندین روش مخرب دیگه هست که در کارگاه آموزشی «تو چه فکر می‌کنی؟! https://eitaa.com/baghche1403/592 مطرح می‌کنیم. شما دوست داری، جزو دسته‌ای باشی که همچنان به همون روش‌های آسیب‌زا عمل می‌کنه یا دوست داری تغییر ایجاد کنی تو روابطتت؟ 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui
🧕🏻یکی از لوازم همدلی‌کردن،‌ «پذیرش» حلقۀ ارتباطیه. ما لازمه در ارتباط با دیگران، بدون خودبرتربینی و غرور و تعصب عمل کنیم. فکر نکنیم حتماً اون چیزی که من فکر می‌کنم و اون کاری که من انجام می‌دم، درسته. قشنگی دنیا به تفاوت‌هاشه.👌🏻 💫حضرت علی(ع) می‌فرمایند: «هميشه حال مردم خوب است تا با هم تفاوت دارند و چون برابر شوند، هلاک‌اند». 💗قرار نیست که همه مثل هم فکر کنن، مثل هم عمل کنن. تفاوت‌ها رو بپذیریم. 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui
27.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌کارگاه آموزشی «تو چه فکر می‌کنی؟! مهارت همدلی براساس آموزه‌های قرآن و روان‌شناسی‌» 🏫دانشکدهٔ الهیات و معارف اهل‌البیت(علیهم‌السلام)، دانشگاه اصفهان، ۲۷آبان۱۴۰۳ 🌿🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui