یادگرفتن مهارت‌های نرم توی زندگی باعث می‌شه خاروخاشاک رفتارهامون رو کنار بزنیم و زیبایی‌هامون رو به رخ بکشیم.😍 درست، مثل این زرشک‌ها که وقتی از خاروخاشاک و ساقه‌هاش جدا می‌شن، رنگ قرمز چشم‌نوازش جلوه‌گری می‌کنه، حتی از دوردست‌ها. 😊 #همدلی #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui

حالا تصمیم با توئه که می‌خوای زیبا باشی، مثل این زرشک‌های خوش‌رنگ‌ولعاب😇 یا با جدانکردن خاروخاشاک‌های ناشی از یادنگرفتن مهارت‌های نرم، مانع از جلوه‌گری خودت بشی.😵‍💫 در کارگاه «تو چه فکر می‌کنی؟!» قراره یکی از این مهارت‌ها رو یاد بگیریم.😌 با من همراه باش. #همدلی #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui

ما همیشه دلمون می‌خواد گفت‌وگوهامون یا رفتارمون پنجره‌ای باز کنه به‌سمت قلب طرف مقابلمون.❤️ طوری که حس کنه درک شده و کسی اون رو فهمیده.☺️ اما چه اتفاقی می‌افته که ما یا طرف مقابل دل‌زده یا آزرده‌ می‌شیم و می‌گیم کاش باهاش حرف نزده بودم؟! کاش این موضوع رو باهاش در میون نگذاشته بودم.🥴 خب، برای اینکه این تجربۀ تلخ رو نداشته باشیم، چه مهارتی رو نیازه یاد بگیریم؟!🤔 «باغچه» قراره روز یکشنبه، در کارگاه «تو چه فکر می‌‌کنی؟!» از این مهارت مهم و مؤثر برای شما صحبت کنه.😍 #همدلی #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui

مهارت #همدلی یکی از ده مهارت مهمیه که سازمان بهداشت جهانی به‌عنوان ده مهارت مهم برای ارتباط کارآمد توصیه می‌کنه! 😯 یعنی اینکه مهارت همدلی یه نیاز همگانی و کاملاً مؤثر برای بهبودبخشیدن زندگیه.👌🏻👌🏻👌🏻 اما «مهارت همدلی» چی هست؟🧐 نکنه ما به‌جای همدلی، همدردی یا حتی ترحم می‌کنیم و خیلی روشن‌فکرانه، گمان می‌کنیم که همدل بودیم با مخاطبمون؟😟 این سه تا اصلاً چه تفاوتی داره با همدیگه؟! #همدلی #رفتار_همدلانه #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui

ما می‌دونیم #همدلی چی نیست؟!🧐 چی می‌شه که ما خیلی خیرخواهانه عمل می‌کنیم؛ اما به رابطه‌هامون آسیب می‌زنیم🔫 یواش‌یواش می‌بینیم چقدر از همدیگه دور شدیم!😔 و واقعاً متوجه نمی‌شیم علتش چیه؟ حتی می‌گیم، من که حرفی نزدم، من مگه چی‌کار کردم؟! اینجا👇🏻من چند تا مثال آشنا زدم از این رفتارها: https://eitaa.com/baghche1403/227 و اینجا👇🏻 فقط برخی از علت‌هاش رو گفتم: https://eitaa.com/baghche1403/232 اما چندین روش مخرب دیگه هست که در کارگاه آموزشی «تو چه فکر می‌کنی؟! https://eitaa.com/baghche1403/592 مطرح می‌کنیم. شما دوست داری، جزو دسته‌ای باشی که همچنان به همون روش‌های آسیب‌زا عمل می‌کنه یا دوست داری تغییر ایجاد کنی تو روابطتت؟ #همدلی #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui

🧕🏻یکی از لوازم همدلی‌کردن،‌ «پذیرش» حلقۀ ارتباطیه. ما لازمه در ارتباط با دیگران، بدون خودبرتربینی و غرور و تعصب عمل کنیم. فکر نکنیم حتماً اون چیزی که من فکر می‌کنم و اون کاری که من انجام می‌دم، درسته. قشنگی دنیا به تفاوت‌هاشه.👌🏻 💫حضرت علی(ع) می‌فرمایند: «هميشه حال مردم خوب است تا با هم تفاوت دارند و چون برابر شوند، هلاک‌اند». 💗قرار نیست که همه مثل هم فکر کنن، مثل هم عمل کنن. تفاوت‌ها رو بپذیریم. #همدلی #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه 🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui

🔰تیم «باغچه» با همکاری واحد نوآوری علوم انسانی و انجمن علمی علوم قرآن و حدیث و معاونت فرهنگی دانشکده الهیات و معارف اهل‌البیت(ع) دانشگاه اصفهان برگزار می‌کند: ____ 📌کارگاه «مهارت همدلی» براساس آموزه‌های اسلام و روان‌شناسی‌ «یکی از ده مهارت لازم زندگی در جهان امروز» ____ 👤 هاجر بنائی، دکتری علوم قرآن و حدیث و مدرس دانشگاه و پژوهشگر 👤 پریسا مؤید، دانشجوی مقطع دکتری مشاورۀ دانشگاه اصفهان، مشاور خانواده و پیش‌از ازدواج ____ در این کارگاه آموزشی قراره بیاموزیم 🟢همدلی چی هست و چی نیست. 🟡رفتار همدلانه رو عملی تمرین کنیم. ____ 📜اعطای گواهی معتبر ____ 📆 یکشنبه، ۲۷آبان۱۴۰۳ ⏰ ۱۰ تا ۱۱:۳۰ ____ ❗️یه نکتهٔ مهم هدف کارگاه مهارت همدلی که بستهٔ کاملی براساس آموزه‌های اسلام و روان‌شناسیه، «آموختن مهارتی لازم و کاربردی برای زندگیه»، نه ارائهٔ علمی دانشگاهی، مثل همهٔ وبینارهای علمی میان‌رشته‌ای. ____ نام‌نویسی ازطریق @baghcheadmin ____ #همدلی #رفتار_همدلانه #باغچه #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش 🔰@baghche1403 🔰@qranhadisesf 🔰@i_c_u_03 🔰@Theologicalui

🔰تیم «باغچه» با همکاری واحد نوآوری علوم انسانی و انجمن علمی علوم قرآن و حدیث و معاونت فرهنگی دانشکده الهیات و معارف اهل‌البیت(ع) دانشگاه اصفهان برگزار می‌کند: ____ 📌کارگاه «مهارت همدلی» براساس آموزه‌های اسلام و روان‌شناسی‌ «یکی از ده مهارت لازم زندگی در جهان امروز» ____ 👤 هاجر بنائی، دکتری علوم قرآن و حدیث و مدرس دانشگاه و پژوهشگر 👤 پریسا مؤید، دانشجوی مقطع دکتری مشاورۀ دانشگاه اصفهان، مشاور خانواده و پیش‌از ازدواج ____ در این کارگاه آموزشی قراره بیاموزیم 🟢همدلی چی هست و چی نیست. 🟡رفتار همدلانه رو عملی تمرین کنیم. ____ 📜اعطای گواهی معتبر ____ 📆 یکشنبه، ۲۷آبان۱۴۰۳ ⏰ ۱۰ تا ۱۱:۳۰ ____ ❗️یه نکتهٔ مهم هدف کارگاه مهارت همدلی که بستهٔ کاملی براساس آموزه‌های اسلام و روان‌شناسیه، «آموختن مهارتی لازم و کاربردی برای زندگیه»، نه ارائهٔ علمی دانشگاهی، مثل همهٔ وبینارهای علمی میان‌رشته‌ای. ____ نام‌نویسی ازطریق @baghcheadmin ____ #همدلی #رفتار_همدلانه #باغچه #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش 🔰@baghche1403 🔰@qranhadisesf 🔰@i_c_u_03 🔰@Theologicalui

#گزارش_تصویری 📌کارگاه آموزشی «تو چه فکر می‌کنی؟! مهارت همدلی براساس آموزه‌های قرآن و روان‌شناسی‌» 🏫دانشکدهٔ الهیات و معارف اهل‌البیت(علیهم‌السلام)، دانشگاه اصفهان، ۲۷آبان۱۴۰۳ #همدلی #ارتباط_مؤثر #کیفیت_زندگی‌ت_رو_بهبود_ببخش #باغچه 🌿🌿🌿🌿🌿 @baghche1403 @qranhadisesf @i_c_u_03 @Theologicalui