خواص عرقیجات گیاهی 1- عرق #آویشن = ضدسرماخوردگی، ضدقارچ،ضد ورم بینی وگلو 2- عرق #اسطو خودوس = تقویتاعصاب، پایین آورنده تب، ضد تشنج 3- عرق #بید= درمان تب هاي‌ شدید 4- عرق #بهارنارنج = تقویت کننده اعصاب،تقویت قلب 5- عرق #بادرنجبویه = ضد ویار، ضد قلنج، درمان دل پیچه 6- عرق #بومادران = رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی 7- عرق #بیدمشک = تقویت کننده قلب،ضد تپش قلب 8- عرق #پونه = خلط آور، ضد عفونی کننده 9- عرق #خارخاسک = رفع سنگ کلیه ومثانه 10- عرق #رازیانه = شیرافزا 11- عرق #زنیان = ضد نفخ وترشی معده، ضد انگل 12- عرق #زیره = ضد چاقی، کاهش چربی خون،شیرافزا 13- سرکه #سیب = لاغر کننده 14- عرق #سنبل الطیب = مسکن، اشتها آور 15- عرق #شاتره = ضد خارش، اشتها آور 16- عرق #شنبلیله = ضد قند 17- عرق #شیرین بیان = درمان قاطع زخم معده واثنی عشر، ضد سرفه 18- عرق #شوید = ضد چربی خون،شیر افزا 19- عرق #کاسنی = ضد جوش، ضد خارش 20- عرق #گزنه = ضد سکته 21- عرق #گلبهار = مقوی معده 22- عرق #مریم گلی = ضد دیابت، ضد رماتیسم واسهال، ضد سینوزیت 23- عرق #مخلصه = پاد سم قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی 24- عرق #مورد = تقویت رشد مو، ضد آفت 25- عرق #نعنا = ضد دل درد،تقویت کننده معده کودکان 26- عرق #یونجه = چاق کننده 27- عرق #چهارعرق سرد = تب بر،ضد یرقان،تصفیه کننده خون،ضد تشنج،تقویت کننده پوست وکبد 28- عرق #چهار عرق گرم = تقویت کننده معده،مفید برای هضم غذا 29- عرق #چهل گیاه = بادشکن،ضدسردی،ضد تهوع و اسفراغ 30- عرق #کیالک = تصفیه کننده خون،پیشگیری ازکلسترول،جلوگیري ازتنگ شدن رگها 31- عرق #اترج = ضد اسهال،ضد عفونت،ضدنفخ 32- عرق #برگ مورد = تقویت موی سر،ریزش مو،خارش وسوزش بدن 33- عرق #اکالیپتوس = ضدعفونی کننده،تب بر،رفع سرماخوردگی 34- عرق #بابونه = نیرو بخش،رفع اختلات قاعدگی دردناک ،کرم کش،یبوست مزاج وبلغم ازبین می‌برد 35- عرق #برگ چنار = چاق کننده،تب بر،ضد آسم،ضعف اعصاب 36- عرق #برگ زیتون = مدر،پایین آورنده چربی خون،رافع سردرد،مفید برای نارسایی کلیه 37- عرق #برگ گردو = پایین آورنده قندخون،درمان نقرس،ورم مفاصل از سردی مزاج تسکین می دهد 38- عرق #پونه = اشتها آور،بادشکن،ضداسهال،رفع سوزش معده،ضد سرفه،خلط آور 39- عرق #زیرفون = مدر،آرام‌بخش،تسکین سردردومیگرن،ضد نفخ 40- عرق #تره = مقوی کمروشهوت رامیکند،ضد سرفه،خلط آور،کیسه صفرا را باز میکند 41- عرق #چهار زیره = ضدنفخ وگاز معده،درمان قلنج،هضم کننده غذا،زیاد کننده شیر مادر 42- عرق #خرفه = تب بر،تشنگی برطرف‌کننده،صفرابر،مفید برای مبتلایان گواتر 43- عرق #دارچین = تقویت عمومی بدن،تقویت اعصاب،برطرف کننده بوی بد دهان 44- عرق #زنجبیل = تقویت کننده کبدومعده،دفع بلغم،بادشکن،نیرو دهنده قوای جنسی 45- عرق #زوفا = نیرو دهنده،ضعف معده،ضد سرماخوردگی،سرفه وخلط آور،درمان آسم 46- عرق #سیر = دافعه رطوبت بدن،هاضم غذا،اشتهاآور،رقیق کننده خون 47- عرق #شاه اسپرم = تقویت معده،بادشکن،رفع دل درد 48- عرق #شلتوک = تقویت پیاز مو،از سفید شدن مو پیشگیري میکند 49- عرق #شوید = پایین آورنده چربی خون،قاعده آور،رفع دل درد 50- عرق #صنوبر = مقوی ومحرک اعصاب،رفع سرماخوردگی،زکام،نزله،برونشیت،رفع عفونت سینه

✅راه‌های پیشگیری از افزایش رطوبت مغز ✍ توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید اشخاص مستعد، می‌توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد ⛱خوردن روزانه 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کم خونی رادرمان و پوسیدگی دندان را ازبین می‌برد خرما بخورید افسرده نشوید! خرما،‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند. سروتونین،‌ ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند ⭕️چه برنجی بخوریم؟ ✍با توجه به طبیعت برنج که غالبا سرد و خشک می باشد توصیه می شود که برنج بدون آبکش شدن طبخ گردد تا حرارت درونی آن بالا رود و یا اینکه در صورت آبکش کردن، قبل از دم کردن برنج #شوید، #زیره و #ساقه_بابونه و یا سایر مصلحات به آن اضافه گردد. این‌کار سبب رفع سردی برنج می گردد و از در بدن شما مانع ایجاد چربی، چاقی و نفخ و یبوست می گردد. افراد مبتلا به یبوست نیز می توانند در ترکیب برنج مقداری پودر سبوس گندم اضافه نمایند تا این مشکل مرتفع گردد. 🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است 🔸روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید 🔸 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید 🔸 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت) 🔸 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید ⬅️ #چربی_خون ⬅️ #چربی_کبد ✅#سوختگی سطحی سوختگی هایی که فقط بر سطح پوست اثر میگذارد سوختگی سطحی یا درجه یک نام دارد. ۱. پودر عدس قرمز +سرکه +گلاب را ترکیب کنید و بر محل سوختگی بمالید . ۲. مالیدن عسل ۳. مالیدن روغن زیتون بکر ۴. مالیدن ژل آلوئورا ۵. مالیدن سفیده تخم مرغ ۶. سیب زمینی رنده شده ۷. خوردن زیتون شکسته همراه غذا ۸. مالیدن روغن گل سرخ 🟢 #علائم_معده_سرد ♻️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی مزاج معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار عارضه‌های زیر می‌شوند: ۱. ترش‌کردن یا رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ۲. احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ۳. آروغ ۴. نفخ ۵. و در نهایت زخم معده ‌‌ 🔴 ماساژ کف پا ♻️ تجربه‌ی درمان ✍ مادر یکی از دوستانم که مسن بود و بعد از عمل جراحی به کما رفته بود، سطح هوشیاری‌اش به ۳ رسید که کمترین میزان سطح هوشیاری و تقریباً نزدیک به مرگ است. وقتی دیگر هیچ کاری از پزشکان بر نمی‌آمد و اجازه هیچ کاری هم در بیمارستان نبود به توصیه یکی از اطبای طب سنتی تنها کاری که توانستند انجام دهند، ماساژ کف پا با یک روغن گرم(بادام تلخ) بود. شاید باورش سخت باشد ولی با مداومت به همین کار ساده، سطح هوشیاری بیمار که دچار سردی شدید بدن و سردی مغز شده بود، از ۳ به ۷ رسید. کف پا یکی از نقاط کلیدی بدن می‌باشد و هر قسمتی از آن نماینده‌ی یکی از اعضای بدن است. ماساژ کف پا شبها قبل از خواب با روغن‌های موافق مزاج فرد، با بهبود گردش خون در بدن و افزایش حرارت و گرمی بدن در درمان افرادی که دچار بیماری با غلبه سردی باشند، بسیار موثر است و باعث بهبود عملکرد اعضای بدن، تسکین درد، کاهش استرس و... می‌شود.