خواص عرقیجات گیاهی
1- عرق #آویشن = ضدسرماخوردگی، ضدقارچ،ضد ورم بینی وگلو
2- عرق #اسطو خودوس = تقویتاعصاب، پایین آورنده تب، ضد تشنج
3- عرق #بید= درمان تب هاي شدید
4- عرق #بهارنارنج = تقویت کننده اعصاب،تقویت قلب
5- عرق #بادرنجبویه = ضد ویار، ضد قلنج، درمان دل پیچه
6- عرق #بومادران = رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی
7- عرق #بیدمشک = تقویت کننده قلب،ضد تپش قلب
8- عرق #پونه = خلط آور، ضد عفونی کننده
9- عرق #خارخاسک = رفع سنگ کلیه ومثانه
10- عرق #رازیانه = شیرافزا
11- عرق #زنیان = ضد نفخ وترشی معده، ضد انگل
12- عرق #زیره = ضد چاقی، کاهش چربی خون،شیرافزا
13- سرکه #سیب = لاغر کننده
14- عرق #سنبل الطیب = مسکن، اشتها آور
15- عرق #شاتره = ضد خارش، اشتها آور
16- عرق #شنبلیله = ضد قند
17- عرق #شیرین بیان = درمان قاطع زخم معده واثنی عشر، ضد سرفه
18- عرق #شوید = ضد چربی خون،شیر افزا
19- عرق #کاسنی = ضد جوش، ضد خارش
20- عرق #گزنه = ضد سکته
21- عرق #گلبهار = مقوی معده
22- عرق #مریم گلی = ضد دیابت، ضد رماتیسم واسهال، ضد سینوزیت
23- عرق #مخلصه = پاد سم قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی
24- عرق #مورد = تقویت رشد مو، ضد آفت
25- عرق #نعنا = ضد دل درد،تقویت کننده معده کودکان
26- عرق #یونجه = چاق کننده
27- عرق #چهارعرق سرد = تب بر،ضد یرقان،تصفیه کننده خون،ضد تشنج،تقویت کننده پوست وکبد
28- عرق #چهار عرق گرم = تقویت کننده معده،مفید برای هضم غذا
29- عرق #چهل گیاه = بادشکن،ضدسردی،ضد تهوع و اسفراغ
30- عرق #کیالک = تصفیه کننده خون،پیشگیری ازکلسترول،جلوگیري ازتنگ شدن رگها
31- عرق #اترج = ضد اسهال،ضد عفونت،ضدنفخ
32- عرق #برگ مورد = تقویت موی سر،ریزش مو،خارش وسوزش بدن
33- عرق #اکالیپتوس = ضدعفونی کننده،تب بر،رفع سرماخوردگی
34- عرق #بابونه = نیرو بخش،رفع اختلات قاعدگی دردناک ،کرم کش،یبوست مزاج وبلغم ازبین می‌برد
35- عرق #برگ چنار = چاق کننده،تب بر،ضد آسم،ضعف اعصاب
36- عرق #برگ زیتون = مدر،پایین آورنده چربی خون،رافع سردرد،مفید برای نارسایی کلیه
37- عرق #برگ گردو = پایین آورنده قندخون،درمان نقرس،ورم مفاصل از سردی مزاج تسکین می دهد
38- عرق #پونه = اشتها آور،بادشکن،ضداسهال،رفع سوزش معده،ضد سرفه،خلط آور
39- عرق #زیرفون = مدر،آرام‌بخش،تسکین سردردومیگرن،ضد نفخ
40- عرق #تره = مقوی کمروشهوت رامیکند،ضد سرفه،خلط آور،کیسه صفرا را باز میکند
41- عرق #چهار زیره = ضدنفخ وگاز معده،درمان قلنج،هضم کننده غذا،زیاد کننده شیر مادر
42- عرق #خرفه = تب بر،تشنگی برطرف‌کننده،صفرابر،مفید برای مبتلایان گواتر
43- عرق #دارچین = تقویت عمومی بدن،تقویت اعصاب،برطرف کننده بوی بد دهان
44- عرق #زنجبیل = تقویت کننده کبدومعده،دفع بلغم،بادشکن،نیرو دهنده قوای جنسی
45- عرق #زوفا = نیرو دهنده،ضعف معده،ضد سرماخوردگی،سرفه وخلط آور،درمان آسم
46- عرق #سیر = دافعه رطوبت بدن،هاضم غذا،اشتهاآور،رقیق کننده خون
47- عرق #شاه اسپرم = تقویت معده،بادشکن،رفع دل درد
48- عرق #شلتوک = تقویت پیاز مو،از سفید شدن مو پیشگیري میکند
49- عرق #شوید = پایین آورنده چربی خون،قاعده آور،رفع دل درد
50- عرق #صنوبر = مقوی ومحرک اعصاب،رفع سرماخوردگی،زکام،نزله،برونشیت،رفع عفونت سینه
🌸🍃
🍃
ماساژ ؛ کاهنده قند خون
🔹بر اساس مطالعات بالینی ماساژ عمومی بدن به ویژه ناحیه شکم، پشت و اندام‌ها نقش بسیار مهمی در کاهش قند خون دارد.
🔸همچنین با ماساژ عمومی بدن ( به شرط انجام اصولی و صحیح) بسیاری از فاکتورهای خونی نیز اصلاح می شود.
🔹اگر مبتلا به دیابت هستید ماساژ عمومی بدن را به صورت هفتگی و منظم در برنامه کاری خود بگنجانید و از اثرات بسیار خوب آن بهره ببرید.
گرفتگی عضلانی در بهار را چگونه برطرف کنیم؟
🍃🌸در فصل بهار با گرم شدن بدن ، بخارات از بلغم رسوب کرده در زمستان در بدن به حرکت در می آید .
🍃قرار گرفتن این بخارات در بین عضلات و مفاصل باعث بروز گرفتگی های گذرا و یا حتی شدید در عضلات خواهد شد.
🔹 راه درمان روغن مالی کردن بدن هر هفته یکبار با روغن های گرم یا قرار دادن بادکش بر روی قسمتهای درگیر می باشد .
👆 با این شیوه بخارات خارج شده و دردهای عضلانی به شدت کاهش می یابد.
♦️
درمان #زردی_نوزادان (ایکتر)
1️⃣ در سه روز پشت سر هم، سر ساعت، هر بار یک قاشق چای‌خوری آب پوست کدو مسمّی (کدو خورشتی) به نوزاد داده شود. (مثلاً فقط در سه روز، ساعت هشت ، هر روز یک قاشق چای‌خوری).
2️⃣ مادر شیرده، بایستی به مدت سه هفته هیچ نوع چربی حیوانی و گیاهی نخورد و فقط روغن زیتون خوراکی بخورد به این صورت که یک قاشق غذاخوری با ناهار و یک قاشق غذاخوری با شام بخورد و هر 8 ساعت یک لیوان آب سیب رسیده شیرین بنوشد.
«مادرانی که گروه خونی O دارند، زردی بچه‌هایشان بیشتر است، و بچه اولشان غالباً زردی شدید (ایکتر شدید = زردی نوزادی شدید = یرقان نوزادی شدید) می‌گیرد و زردی بچه‌های بعدی آنها کمتر است.
🔖با این خوراکی ها فصل #بهار را بهاری تر کنید:
⚠️ #آجیل مرسوم امروزی ترکیبی از مغزهای با طبع گرم هستند که با افزودن #نمک ،گرمی آنها افزایش می یابد و مصرف آنها در فصل بهار توصیه نمی‌‌شود.
1️⃣بهتر است افراد از ترکیب #آلبالو, #گیلاس, #برگه_زردآلو, میوه‌های خشک ترش‌مزه به‌جای آجیل استفاده کنند.
2️⃣مصرف #لواشک های بهداشتی و خانگی بسیار مناسب فصل بهار است
3️⃣بهتر است که به تناسب سلیقه به‌جای شیرینی و آجیل از #کاهو و #سکنجبین, شربت‌های آلبالو، #لیمو، #خیار، #گلاب، عرق #کاسنی, سکنجبین و تخم #خرفه برای پذیرایی استفاده شود و باید دانست که مصرف اینگونه تنقلات ترش‌مزه در فصل بهار، احساس سبکی و آرامش خوبی به افراد می‌دهد.
4️⃣همچنین صرف #ماش در فصل بهار و تابستان، در سرزمین‌های گرم و در افراد گرم‌مزاج مفید است و باعث تسکین حرارت می‌شود.
♦️
🍃
🌸🍃