همونطور که گفتیم کله جوش یا کالجوش، برای کمبود کلسیم، درمان  پوکی استخوان، درد مفاصل، ریزش مو و... عالیه😍 📝مواد لازم: 👈1-    پياز متوسط 2 عدد 👈2-    گردوي ساييده 4 قاشق غذاخوري 👈3-    #كشك رقيق شده با آب 2 ليوان 👈4-    #نعنا ي خشك نرم يك قاشق سوپ خوري 👈5-    #روغن_حيواني دو قاشق غذاخوري 👈6-    #نمك و #زردچوبه به مقدار كافي 🧑‍🍳طرز تهیه: پياز رو خرد كرده با روغن در حرارت ملايم سرخ مي كنيم تا طلايي شه، نعناع و گردوي ساييده رو اضافه مي كنيم و كمي تفت مي دیم. در صورت  تمايل زردچوبه رو اضافه مي كنيم. سپس كشك رو اضافه مي كنيم، با حرارت ملايم به مدت 15 دقيقه اون رو مي پزيم تا كاملاً جا بيفته. 😌 #سریع و #راحت و #پرخاصیت 🤩 🌿 @titu_organics ☝️🏻☝️🏻☝️🏻