🌷⚡️⚡️🌷⚡️⚡️ 💞 #عوارض #ماکارونی 💞 ⛔️خوردن #ماکارونی  موجب بروز بیماری‌های #قلبی و #اختلال در #رگهای #خونی  می‌شود. دانشمندان دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن #قلب می‌دانند 💫🍃 علاوه بر این، ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شوند. 💫🍃 مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی و  غذاهای آماده و غیره موجب بروز گرفتگی در اندام‌ها یا سده، سنگ، درد مفاصل، تب‌های ناشی از امتلا (انباشته شدن مواد زائد در بدن)، خونریزی، دمل‌های بزرگ و ورم اعضاء می‌شود. 🍂ماکارونی به شدت یبوست آور است . ⚡️🍃 ایران، سالانه نزدیک به ۷۰۰ هزار تن ماکارونی تولید می شود و حدود۳۵۰ هزار تن به مصرف می رسد؛ یعنی مصرف سرانه ماکارونی هر ایرانی بین ۵ تا ۷ کیلوگرم است                 ⚡️🍃 وقتی موادغذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و نان به‌مدت طولانی طبخ می‌شوند، سرعت آزادشدن قند (گلوکز) از ترکیب‌های نشاسته‌ای افزایش می‌یابد و به‌ اصطلاح «نمایه گلایسمی» شان بالا می‌رود؛ ترکیب نشاسته‌ای در بدن بسرعت به قند ساده تبدیل می‌شود و درنتیجه پاسخ انسولین بدن هم افزایش می‌یابد و در ‌‌نهایت باعث بروز مشکلات متابولیکی خواهد شد. 💫🍃 به گفته یکی از اساتید طب ..در قرآن آمده همان كاري كه شمشير بدون غلاف ميكند-گندم بدون سبوس هم مانند شمشير بدون غلاف عمل ميكند) ⚡️🍃 پس نه تنها ماكاروني بلكه نانهاي فانتزي- نان لواش-آرد شيريني پزي و هر چيزي كه با آرد بدون سبوس درست شده باشن برابدن ضرر دارد. 🌹بهترین راهکار 👌 کم مصرف کردن این جور مواد 👌و مصرف سبوس همراه این مواد میباشد              https://eitaa.com/joinchat/4249288943C79bd0c3ff2