🔴 علت و درمان یبوست
✍حکیم_حسین_خیراندیش: امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را حداقل یکبار تجربه کردن.. از انواع روشهای درمانی، از خوردن مسهلهای آشنا مثل سنا بگیر تا روغن زیتون، آلو، فلوس، قرصهای گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهلها اطلاع دارن...
حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانیاسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛ گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره دو راهکار عمومی و #بدون_عارضه در درمان آن وجود داره:
یکی اینکه روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون یکی از #درمانهای_اساسی یبوسته و دوم #سجدههای_طولانی در نماز بسیار به تنظیم و سلامت گوارش کمک میکنه و باعث رفع این مشکل میشود
https://eitaa.com/joinchat/4249288943C79bd0c3ff2
🌷⚡️⚡️🌷⚡️⚡️
💞 #عوارض #ماکارونی 💞
⛔️خوردن #ماکارونی موجب بروز بیماریهای #قلبی و #اختلال در #رگهای #خونی میشود. دانشمندان دلیل آن را اختلال در ایجاد تعادل قند خون و در نتیجه آسیب دیدن #قلب میدانند
💫🍃 علاوه بر این، ماکارونی موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون میشود که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال میشوند.
💫🍃 مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی و غذاهای آماده و غیره موجب بروز گرفتگی در اندامها یا سده، سنگ، درد مفاصل، تبهای ناشی از امتلا (انباشته شدن مواد زائد در بدن)، خونریزی، دملهای بزرگ و ورم اعضاء میشود.
🍂ماکارونی به شدت یبوست آور است .
⚡️🍃 ایران، سالانه نزدیک به ۷۰۰ هزار تن ماکارونی تولید می شود و حدود۳۵۰ هزار تن به مصرف می رسد؛ یعنی مصرف سرانه ماکارونی هر ایرانی بین ۵ تا ۷ کیلوگرم است
⚡️🍃 وقتی موادغذایی حاوی کربوهیدرات مانند برنج، ماکارونی و نان بهمدت طولانی طبخ میشوند، سرعت آزادشدن قند (گلوکز) از ترکیبهای نشاستهای افزایش مییابد و به اصطلاح «نمایه گلایسمی» شان بالا میرود؛ ترکیب نشاستهای در بدن بسرعت به قند ساده تبدیل میشود و درنتیجه پاسخ انسولین بدن هم افزایش مییابد و در نهایت باعث بروز مشکلات متابولیکی خواهد شد.
💫🍃 به گفته یکی از اساتید طب ..در قرآن آمده همان كاري كه شمشير بدون غلاف ميكند-گندم بدون سبوس هم مانند شمشير بدون غلاف عمل ميكند)
⚡️🍃 پس نه تنها ماكاروني بلكه نانهاي فانتزي- نان لواش-آرد شيريني پزي و هر چيزي كه با آرد بدون سبوس درست شده باشن برابدن ضرر دارد.
🌹بهترین راهکار
👌 کم مصرف کردن این جور مواد
👌و مصرف سبوس همراه این مواد میباشد
https://eitaa.com/joinchat/4249288943C79bd0c3ff2