#پرسش_و_پاسخ 💯پرسش👇 رفقا سلام، میشه واسم دعا کنید بتونم جلو نفسم وایستم، هر کار میکنم حریف خودم نمیشم،راهکاری دارین بگین التماس دعا 😢 💯پاسخ👇 فقط فرار کن بهش فکر نکن نفس چیه، شهوت چیه که خودمون رو بیخودی درگیرش کنیم ما تو این دنیا کارهای مهمی داریم چشمامون رو باید نگه داریم تا چشمای زیبای امام زمانمون رو ببینیم یه چیزهای خوب فکر کنید حتما موفق میشید تک تک لحظه های ما ارزشمنده حیفه که بیخودی بگذرونیم @tobe94

💯مثلا کسی که به چیزی حساسیت داره سعی میکنه از اون غذا یا عطر یا هر چیزی که حساسیتشو تحریک میکنه فاصله بگیره... ✅چون میدونه باعثِ حال بدش میشه و ممکنه کار به جاهای باریک بکشه و مشکلی براش پیش بیاد⚡️ ❗️خب خودارضایی هم همینطوره دیگه از هر چیزی که باعث تحریکت میشه باید فاصله بگیری🚨 🔥اصلا فکر کن به این موضوع آلرژی داری نباید دور و بر موضوعات و عکس و فیلم و داستان و فکر حال بهم زن بری والسلام #ترک_گناه @tobe94

تا خدا هست امید هم هست🤍 🍃 #حال_خوب @tobe94

🫧از حرفا و هذیونهای بعضیا!😏 🫧نه ناراحت شو...😢 🫧نه غصه بخور...😔 🫧نه دل بشکنه...🥺 🫧عزت و اعتبار ما 🇮🇷 🫧فقط دست خداست!✌️ #آیه_گرافی 💙 @tobe94 💙

❌خودتو با افکار پوچ گول نزن خیلی از لغزش ها به خاطر افکار پوچ و بیخودیه که درباره خودت داری💯 ❗️مثلا فکر میکنی درست بشو نیستی ❗️یا مدتی که از پاکیت میگذره، ترس اینو داری دوباره بیوفتی توی منجلاب گناهت😱 🚫خودتو از بقیه عقب تر میدونی ببین همه‌ی همه‌ی اینا یه مشت تلقین های بی اصوله👌 ❄️تو قطعا میتونی مدت بسیار بسیار طولانی رو پاک بمونی چون خیلیا تونستن 🍀تو میتونی افکارتو کنترل کنی فقط کافیه راهکار هارو انجام بدی 🥁تو میتونی امیدوار باشی، به شرط این که افکار درست و منطقی و حال خوب کنو به ذهنت راه بدی #ترک_گناه @tobe94

🌱تلاشتو ادامه بده 🥊 🌱حتی وقتی شهوت آسفالتت کرده😁 🌱تسلیم نشی ،بردی 🥳💪 🌱قوی باش، خب؟😉 #تو_میتونی 💚 @tobe94 💚

میگن ترس از شکست عامل شکسته ❌ اینکه همش فکر کنی شکست میخورم 😢 دوباره همون فکر کردن به مسئله گناهه 🥲 این فکر ها هم همون ورودی هاییه که تو رو به گناه نزدیک تر میکنه 🫥 هر وقت همچین فکرایی سمتت اومد ذهنتو پرت کن یه سمت دیگه 😉 #ترک_گناه @tobe94

#عزت_نفس ✅قسمت دوم 🗣این قسمت: تفاوت عزت نفس با اعتماد به نفس _اعتماد به نفس زیر مجموعه عزت نفسه! 🌱همون طوری که گفتم، عزت نفس همون دوست داشتن خوده و اعتماد به نفس اعتماد کردن به خودمونه☺️ برای همین وقتی کسی عزت نفس داشته باشه اعتماد به نفس هم داره😁 اما ممکنه کسی اعتماد به نفس داشته باشه اما عزت نفسش خیلی پایین باشه😉 ان شاءالله فردا یه مثال می‌زنم که بیشتر آشنا بشیم😁 #تو_میتونی @tobe94🌱

و تو خدای بعیدهایی🥲✨️ #حال_خوب @tobe94

مرکز نزدیکی باخدا 👤لیست پاکی ۴۰ تایی ها ✍یاد خدا دلامون رو آروم نگه میداره❤️ 🗓 9مهرماه1401 ✨اشک الکی 10😍 ✨منم غلام مهدی 13😍 ✨بنت الزهراء 13😍 بنده حقیر 17😍 ✨یامظلوم منتظر/۱۳۱ 14😍 ✨بنده گناهکار خدا 14😍 ✨سید 17😍 ✨محمدرضا 17😍 ✨یالیتنی کنت معک 17😍 ✨یاقتیل العبرات 19😍 ✨نوکر ارباب 20😍 ✨نوکر ارباب 21😍 ✨یاسیدالشهدا 24😍 ✨اوستا 36😍 ✨محمدرضا 50😍 ✨مهراسا 54😍 ✨نازین 54😍 ✨ایمان 58😍 ✨مهدوی 62😍 ✨ام البنین 62😍 ✨این آخرین باره 62😍 ✨احضاریه 66😍 ✅باشگاه ۴۰تایی ها✅ ✨توبه تا اربعین پیاده روی 127😍 ✅برای ثبت یاویرایش اسمتون ب آیدی زیر پیام بدین👇 👤@staar72

#عزت_نفس ✅قسمت سوم 🗣این قسمت: مثالی برای توضیح بیشتر تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس! _مثلا فرض کن، تو قراره فردا یه کنفرانس بدی، از شب قبل با توجه به موضوع سخنرانی ات میای مطالب رو جمع آوری می‌کنی و سعی میکنی مسلط شی رو اونها☺️ از اون طرف تو مطمئن هستی که میتونی و از پسش برمیای (این همون اعتماد به نفسه😉) فردا موقع سخنرانی ، وقتی روی سن میری تا صحبت کنی، یکهو این حس به سراغت میای که تو ارزش پایینی داری و نمیتونی جلوی این همه آدم اجرا کنی🥲 ( منظور همون عزت نفسه!) اینطوری بگم تو مطمئن هستی که میتونی اما این حس ارزشمند بودنه یکهو یادت میره😔 و همین عزت نفس پایین باعث میشه اون سخنرانی رو خراب کنی! #تو_میتونی @tobe94🌱

❌یکی از راه های خودارضایی اضطراب هستش خیلی خیلی بهت آسیب میزنه و نمیزاره راه پاکیو پیش بگیری و موفق باشی🚫 🥁باید اضطرابتو بزاری کنار ☘اگه لازمه با یه روانشناس صحبت کن ☘اگه موضوعی باعثش میشه سعی کن حلش کنی 👌خلاصه برای حال خوبت بجنگ #ترک_گناه @tobe94