هروقت خواستی گناه کنی به خودت بگو🤔 اگه همین الان عمرم تموم بشه چی؟😰 مثلا یهو قلبم بگیره یا پام سر بخوره سرم بخوره زمین!😢 مرگ فقط واسه همسایه نیست واسه ما هم هست!💀 #ترک_گناه @tobe94

تو به رویاهات یک رسیدن بدهکاری!💫 #تو_میتونی @tobe94

به حساب خودتون رسیدگی کنید، پیش از اونکه به حسابتون رسیدگی بشه... ✨از پیامبر مهربونمونه😊 بریم خودمون، خودمون رو تنبیه کنیم تا دیر نشده❌ یهو میبینیم ای داد بی داد😱 روزها گذشت و هنوز توی همین منجلاب دست و پا میزنیم... به جوونیمون رحم کنیم😓 🌱نماز قضا داریم، از امروز بخونیمشون🌸 🌱قرضی گردنمونه، بریم بپردازیمش🌸 🌱به ازای هر لغزش و فراموشی پاکیمون، سعی کنیم یه کار خوب انجام بدیم، مثلا یه جز قرآن بخونیم یا یه روز روزه بگیریم یا مبلغی رو به نیازمند کمک کنیم یا هرچیز دیگه. فقط یادمون باشه کار دم دستی نباشه که دفعه بعدم به سرمون زد گناه کنیم بتونیم راحت بریم سمت گناه، مطمئن باش یکم سختی ارزششو داره🌸 بدو رفیق🏃‍♂ دیر میشه ها... از ما گفتن بود... #حواست‌_باشه @tobe94

😇| #حدیث 💛|امام صادق علیه السلام: 🍭|خوشبخت، كسى است كه براى نفس خود خلوت و فراغتى يابد و به كار اصلاح آن پردازد✨ ( السَّعيدُ مَن وَجَدَ في نفسِهِ خَلوَةً يَشغَلُ بها)🌈 🗒|بحارالأنوار جلد78 صفحه203 📿| @tobe94

#اعتماد_به_نفس 💠 امیدواری و تلقین مثبت ➕ راهکار عملی @tobe94

حضرت علي عليه السلام مي‌فرمايند: هميشه با همسرت مدارا كن، و با او به نيكي همنشيني كن تا زندگيت باصفا شود. مكارم الاخلاق، ص 218. #ازدواج 🍃 شبتون رویایی 🍃 @tobe94

فردا رو کسی ندیده دیروز هم که گذشت امروزت رو زندگی کن💫 #تو_میتونی @tobe94

یادبگیر به نفست نه بگی وقتی یادبگیری نه بگی هم ارادت قوی میشه هم ترک کردن برات راحت تر میشه💪 #ترک_گناه @tobe94

⭕️آثار شوم ترک نماز بسیار آموزنده و تکان دهنده👌 👤استاد دانشمند #نماز @tobe94

ببین اینکه میگم نه بگی منظورم این نیست که هرچی دوس داشتی نه بگی و خودتو زجر کش کنی😐 منظورم اینه که به خواسته های اشتباه دلت نه بگی وقتی وسوسه شدی جای درس خوندن بری سر گوشی به خودت نه بگی یا وسوسه شدی گناه کنی به خودت نه بگی #ترک_گناه @tobe94

📖 #داستانک دیروز شیطان را دیدم👹 🎧 با هندزفری گوش کنید🍃 @tobe94

👀 #تکنیک چرخش چشم: برای رهایی از آزار تصاویر جنسی در فکر و خیال، چند بار چشم را بچرخانید. با چرخش چشم،تصاویر به هم می ریزند و در ضمن آن دچار سرگیجه می شویم.درحالت سرگیجه بدن ما احساس خطر میکند و تمام حواس و توجه ما درگیر کنترل آن می شود. #راهکار_عملی 🦋 @tobe94