کتاب خواندن تاثیرات باورنکردنی روی ذهن و عملکرد انسان در زندگی شخصی و اجتماعی میگذارد.
مطالعه کتاب موجب:
📚موجب بهبود سلامت ذهن و روان میشود.
📚استرس را کاهش میدهد.
📚اطلاعات عمومی را افزایش میدهد.
📚همدلی تان بیشتر می شود و رابطه بهتری با عزیزانتان دارید.
📚دامنه لغاتتان را افزایش میدهد.
📚راحت مسائل زندگی را حل میکنید.
📚مهارتهای نوشتاریتان را بهبود میبخشد.
📚مهارتهای تفکر تحلیلیتان قویتر میشوند.
📚خوابتان را تقویت میکنید.
📚احساس تنهایی نمیکنید و مورد توجه دیگران قرار میگیرید.
📚اعتماد بنفس بیشتری دارید.
📚تمرکز را افزایش می دهد.
📚تخصص خود را بیشتر از رقبای خود میکنید.
📚خلاقیت شما بیشتر میشود.
📚بدون پرداخت هیچ هزینهای تفریح میکنید.
📚کتاب خواندن مسری است و خانوادهتان اهل مطالعه میشوند.
#کتاب
#تندخوانی
#مطالعه
📚 @tondkhani_arabisalem 📚
خداوند به چشم دوست به ما می نگرد و دریچه های جدیدی از نور، زیبایی، روشنایی، شگفتی، هیجان ها، فراوانی و عشق را به رویمان باز میکند
سپاسگزاریم که هرگز توانایی هایت را نادیده نمیگیریم خداوند ، تو با ما هستی و صمیمی ترین دوست ما...
صبحتون بخیر و شادی
https://eitaa.com/joinchat/3094675509Cec0e8af43c
خلاصه نویسی کردن ⁉️
خلاصه نویسی کردن یک روش بسیار مفید برای بخاطر سپردن مطالب مختلف است.😌یادداشت برداری از مطالب و خلاصه کردن آنها به ما کمک میکند تا مطالعه و مرور بهتری داشته باشیم 📖 غفلت از خلاصه نویسی معمولا باعث میشود که ما مجبور باشیم تمامی مطالب را از روی جزوه یا کتاب درسی خود مو به مو بخوانیم 📚 یا اینکه هنگام خلاصهنویسی آنقدر مفصل مینویسیم که گاهی خلاصهی ما از خود متن اصلی بیشتر میشود. درحالیکه به سادگی و به کمک روشهای خلاصه نویسی، میتوانیم مطالب را به سادگی مطالعه یا مرور کنیم. خلاصه نویسی به ما کمک میکند تا بیشتر زمان خود را صرف مطالعه و مرور مطالب کنیم⏰ یادگیری تکنیکهایی مانند نقشه کشی ذهنی باعث میشود بتوانیم حجم زیادی از مطالب را تنها در یک صفحه خلاصه کنیم.📄
راه حل :😍
۱- تغییر لحن
۲- استفاده از کلمات هم معنی
۳- در نظر گرفتن کلمات و نکات اصلی
۴_پیشخوانی را فراموش نکنید
۵_از توضیح اضافی بپرهیزید
۶_حتما خلاصه خود را پس از نوشتن بازخوانی کنید
https://eitaa.com/joinchat/3094675509Cec0e8af43c
خیلیا میپرسن چطوری حافظه خودمو تقویت کنم👆
۱۲ تا روش ساده و در عین سادگی تاثیر گذار گذاشتم که با انجام اونها میتونی حافظتو تقویت کنی👆
حتما انجامشون بده تاثیرشو میبینی✌
#حافظه
#تقویت_حافظه
#تمرکز
https://eitaa.com/joinchat/3094675509Cec0e8af43c
🤔 چگونه باید کلمات کلیدی در یک متن پیدا کرد❓
✅یافتن کلمه کلیدی با استفاده از متن:
ـ نام ها، تاریخ ها و مکان ها معمولا مهمترین بخش های یک متن هستند. همچنین اعداد و نقل قول ها نیز از اهمیت بالایی برخوردارند.
✅یافتن کلمه کلیدی با استفاده از سوالات و تمرین ها:
ـ یک راه دیگر برای یافتن کلمات کلیدی، استفاده از تمارین و سوالات مربوط به آن بخش می باشد. با جستجو در تمرینها و سوالات آخر هر بخش، می توانید مهمترین نکات و کلمات کلیدی را به راحتی پیدا کنید و از آن یادداشت📃 برداری کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــ
#یاداشت_برداری 📜
#مطالعه 📖
#یادگیری
📚 @tondkhani_arabisalem 📚
✅ 10 نکته جالب که حتما باید موقع مطالعه بهشون توجه کرد تا خواب از سرتون بپره :💪👌😍
۱☆.بعد از غذا بلافاصله درس نخونید
کمی استراحت کنید بعد شرو به مطالعه کنید .🙂
۲☆.دمای اتاقتون نباید زیاد بالا باشه ،سعی کنید پنجره اتاقتون رو باز بذارید تا هوا در جریان باشه.😉
۳☆.اب دم دستتون باشه ،و حین مطالعه اب بخورید .🥛🥛
۴☆.حین مطالعه حتما نکته برداری کنید ،این امر باعث میشه سرتون گرم نکته برداری بشه .📒📝
۵☆.به صورت دراز کشیده مطالعه نکنید ،حتما روی میز و صندلی مطالعه کنید .🛌
۶☆.زمان مطالعتون بیشتر از ۴۵ دقیقه نباشه ،بعدش ۱۰ الی ۱۵ دقیقه حتما از درس فاصله بگیرید .
تا ذهنتون استراحت کنه.🕑
۷☆.کتابهای حفظی یا فرمولی رو پشت هم نخونید ،اگه یکی حفظی خوندید ،بعدی رو فرمولی بخونید .📚
۸☆.سعی کنید تایم خوابتون بهم نخوره ،حداقل ۷ساعت خواب رو در شب داشته باشید .😴🛌
۹☆.در اون تایم از روز که راحت هستید مطالعه کنید ،اون تایمی که اصولا خوابتون میاد مطالعه نکنید .
میتونید تستهای اسون کار کنید .
تا هم کار کردن باهاش راحت باشه و هم خواب از سرتون بپره .😊
۱۰☆. دوش با آب ولرم هم راهکار مناسب برای رفع خواب آلودگی ،میباشد .🏊♂️
....................
#مطالعه
#یادگیری
#تندخوانی
📚 @tondkhani_arabisalem 📚
دو عامل مطالعه مناسب و مفید 😍
🪟انتخاب مکان مناسب
✅به منظور مطالعه ای صحیح و بدون فراموشی باید مکانی آرام و به دور از هواس پرتی را برای مطالعه انتخاب کنید که خواندن در کتابخانه و بخشی از منزل که آرام تر است بسیار مفید می باشد
..................
🛋مرتب بودن اتاق مطالعه
✅از روش های دیگری که تاثیر زیادی در یادگیری دارد مرتب کردن اتاق مطالعه می باشد بنابراین قبل از درس خواندن حتما میز و اتاق تان را مرتب کنید تا باعث حواس پرتی شما نشود زیرا در حقیقت اتاق و میز شلوغ دشمن مطالعه خوب و موثر می باشد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#مطالعه 📖
#تمرکز 🧐
📚 @tondkhani_arabisalem 📚