سلام سلام🤚 صبح همگی بخییییر خب فرهنگیان عزیز بگم خبر خوب رو یا نه؟!!😊

📣قابل توجه فرهنگیان محترم❌ 👈مدیران،معلمین،معاونین،مشاورین و مربیان مدارس👉 🔰 کانون فرهنگی تربیتی امید( آموزش و پرورش منطقه ۱۴ تهران ) با همکاری مجموعه فرهنگی آموزشی کتاب دانه برگزار می کند: 🧠📚 همایش ویژه آشنایی با مهارت های نوین مطالعه،تندخوانی و تقویت حافظه💪 با حضور استاد محمدتقی عبدی✌️ 🎁به همراه اعطای گواهی حضور برای شرکت کنندگان💯👌 📌محورهای همایش: ✅ سریع خوانی با درک بسیار بالا ✅ تقویت حافظه و افزایش تمرکز ✅ مدیریت افکار مزاحم و از بین بردن حواس پرتی ها ✅ یادگیری مطالب سخت و تخصصی ✅ خلاصه نویسی به روش نقشه ذهنی(مایندمپ) ⏰ زمان: دوشنبه ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ ساعت ۱۶ الی ۱۸ 🏢 مکان برگزاری: سالن اجتماعات کوثر، جنب اداره آموزش و پرورش منطقه ۱۴ تهران ❗️توجه! توجه! به دلیل محدودیت ظرفیت، اولویت با کسانی است که زودتر ثبت‌نام نمایند. 🛎 جهت حضور و ثبت نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید. 👇👇👇 https://b2n.ir/kanoonomid14_00

فرهنگیانی که از طریق لینک موفق به ثبت نام شدند، حتما و حتما نام و شماره تماس خودشون رو برای ادمین هم ارسال کنند👇👇 @Ketabdanehadmin1

🔰 10 ویژگی کسانی که کتاب نمی‌خوانند: 1- حرف های تکراری میزنند. 2- دایره واژگان محدودی دارند . 3- مغزی خشک و غیر قابل انعطاف دارند. 4- به دنبال اقتدارگرایی هستند. 5- خودشون رو از همه برتر میدونند. 6- گوش کردن رو بلد نیستند. 7- در تمام زمینه‌ها اظهار نظر می‌کنند. 8- منافع خودشون رو درک نمی‌کنند. 9- روی گفته هاشون تسلط ندارند. 10- خودشون رو نمی‌شناسند. ⬅️اگر می خوای خاص باشی اینجا پیام بزار 👇😍👇 🆔@Ketabdanehadmin1 📚📚@tondkhani_science📚📚

امروز یک تکنیک خیلی جذاب و کاربردی آموزش میدم. حتما انجام بدین و نتیجه رو ارسال کنید. همه رو میخونم😊 👇😍👇 @Ketabdanehadmin1 @tondkhani_science

💎تمرکز با #تکنیک کشوهای ذهنی🗄️🧠 ابتدا سه تا موضوع مشخص را انتخاب می کنید مثلا: 1️⃣ یک شخصیت مورد علاقه تون( فوتبالیست، هنرمند، اطرافیان و...) 2️⃣ رستورانی که آخرین بار رفته اید 3️⃣ سیب حتما سه تا موضوع جدا از هم باشند. به هر موضوعی یک دقیقه فکر می کنید. اما به چه روشی؟ اولین موضوع چه بود؟ رستوران؟ نه شخصیت مورد علاقه تان بود. فقط به موضوع اول فکر می کنید ( به کارهایی که انجام داده، تیپ، اخلاق و... فکر کنید) طوری که موضوع دیگری ذهن را مشغول نکند؛ خصوصاً موضوع دوم و سوم. و بعد کشو را ببینید و سراغ کشو دوم بروید. یک دقیقه دوم فقط به موضوع دوم فکر می کنید ( فضای رستوران، نظافت، کیفیت غذا، برخورد و...) سعی کنید موضوع دیگری ذهن تان را مشغول نکند خصوصاً موضوع اول و سوم. سپس کشو را ببندید و کشو سوم را بازکنید و یک دقیقه به سیب فکر کنید و نه هیچ چیز دیگری. هر روز سعی کنید موضوعات متفاوتی را انتخاب کنید و مدت زمان فکر کردن را هم افزایش دهید.😉 تمرین «کشوهای ذهنی» باعث افزایش #تمرکز ذهن می شود.

⚜️ یک مقایسه ساده برای کنکوریهای عزیز تصور کنید دو نفر با شرایط و امکانات یکسان میخواهند ۹ماه برای کنکور مطالعه کنند ⏺️ نفر اول با سرعت مطالعه ۱۵۰ کلمه در دقیقه، روزی ۱۰ ساعت مطالعه میکند ⏺️ و نفر دوم با سرعت ۴۵۰ کلمه در دقیقه، روزی ۵ ساعت مطالعه میکند 📎با هم بررسی کنیم که هر کدام در طول ۹ ماه چند کلمه مطالعه کرده اند⁉️ 1⃣ نفر اول ۱۵۰ کلمه در دقیقه مطالعه میکند که در یک ساعت میشود ۹هزار کلمه و روزی ۱۰ ساعت میشود ۹۰ هزار کلمه 2⃣ نفر دوم ۴۵۰ کلمه در دقیقه مطالعه میکند که در یک ساعت میشود ۲۷ هزار کلمه و روزی ۵ ساعت میشود ۱۳۵ هزار کلمه 📊 در طول ۹ ماه چقدر میشود؟ 1⃣ نفر اول روزی ۹۰ هزار کلمه (۱۰ ساعت در روز) ۹۰۰۰۰×۲۷۰= ۲۴،۳۰۰،۰۰۰ 2⃣ نفر دوم روزی ۱۳۵ هزار کلمه (۵ ساعت مطالعه) ۱۳۵۰۰۰×۲۷۰=۳۶،۴۵۰،۰۰۰ 📍 نفر دوم با وجود تعداد ساعتهای کمتری که مطالعه کرده است (نصف نفر اول) ولی تعداد کلماتی که مطالعه کرده بسیار بیشتر بوده است 📍 نکته بسیار جالب اینکه درک مطلب یک فرد کندخوان زیر ۴۰% است و یک فرد تندخوان میتواند درک مطلب بالای ۸۰% داشته باشد! 📍و اینکه طبق نمودار فراموشی ابینگ هاوس، یک فرد کندخوان بعد از گذشت ۲۴ ساعت حدود ۷۰% درصد مطالب خوانده شده را فراموش میکند و این در حالیست که یک فرد تندخوان با روشهای مطالعه ای که یاد میگیرد میتواند ۱۰۰% مطالب را تا مدت طولانی در حافظه بلند مدت خود ذخیره کند! @tondkhani_science ➡️بفرست واسه کنکوریا

تمرکز در نماز📿🤲 یک راه حل بسیار ساده برای حفظ تمرکز خیره شدن ! 👁️👁️ 👈 روش اول؛ هنگامی که شروع به نماز خواندن می کنید نگاهتان را به مهر روبرویتان بدوزید. به همین سادگی👌 حتماً امتحانش کنید؛ شک ندارم حیرت خواهید کرد! این کار نوعی تمرین تمرکز است. با این روش حداقل شبانه روز ۱۷ دقیقه هم که شده تمرکز داشته اید. 👈 روش دوم؛ قبل از نماز چند دقیقه اى با ذکر خدا، مناجات، نمازهاى مستحبى یا تلاوت قرآن، خود را آماده نماز کنیم. کسی که قبل از نماز با دیگرى بگو مگو و بحث داشته یا خوشحال یا ناراحت شده، اگر فوراً وارد نماز شود، نمازش تحت تأثیر آن افکار خواهد بود و حضور قلب نخواهد داشت. پس این چند دقیقه راز و نیاز قبل از نماز حتمً کمک تان خواهد کرد🤲😊 @tondkhani_science

اومدیم برای بررسی سالن همایش جهت معارفه فرهنگیان عزیز در تهران