بیاراده میزنم دلو به جاده
میبینم عاشق تر از من چه زیاده..😭
حسین جان ! آقای من !
مارا بخر ضرر بده اصلا چه میشود ؟
خوبیم یا بدیم همینیم درهمیم...
ما رو بخاطر این زائرهای خوبت بخر...
دعای پایان ماه صفر
ان شاالله با خواندن این دعا در پایان ماه صفر از بلا بدور بوده حاجت روا شوید ابتدا نیت کنید:
"سُبحانَ الله یا فارِجَ الهَمّ وَ یا کاشِفَ الغَمّ فَرِّج هَـمّی وَ یَسّر اَمری وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّهَ حیلَتی وَ ارزُقنی حَیثَ لا اَحتَسِب یا رَبَّ العالَمین"
خداوندا مرا از غم و دل تنگی نجات ده، شادم ساز و مرا شامل رحمت خود کن، ای پروردگار جهانیان»
یارحمه للعالمین یا رسول الله
در این روزهای پایانی ماه صفر رحمت واسعه خودت را شامل حال ما کن وما از هر بلا و گرفتاری رهایی ده
وقتی مشکلات از همه طرف احاطه ام می کند و راه نجاتی نیست.
وَ مَن، قلبم رو به خدایی گره می زنم؛
که تو هیچ شرایطی، پشتم رو خالی نکرد🤍✨
.
.
خـــداے مـن
میان ایـن همہ چشم
نگـاہ تـو تنها نگـاهے ست
ڪـہ مـرا از هـر نگهبان
و محافظے بے نیـاز میڪند ،
نگـاهت را از ما دریغ نکن
سنگین ترین باری که با خود حمل می کنیم؛افکار منفی و نا سالمی است که در سر داریم
🌹 لطفاً مثبت اندیش باشید
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
بعضی حوادث مثل کربلاست تکرار شدنی نیست.
مثل نماز جمعه امروز
...که دیگر قضا ندارد.
گلدانهای لبخند را در حیاط
چهره بگذارید چشم های
عاشقتان را آب بزنید
پلکهای خسته را جارو کنید
و صبح را با عشق آغاز کنید
سلام صبح زیباتون بخیر☕️
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
#روانشناسی_کودک
➕ بچه ها شنونده های خوبی نیستند اما مقلدهای خیلی خوبی هستند
➖ داد بزنید = داد می زنند
➖ لج کنید = لج می کنند
➖ مهربان نگاه کنید = مهربان نگاه می کنند
➖ اول سلام کنید = اول سلام می کنند
➖ احترام بگذارید = احترام می گذارند
✅ تغییر را از خودمان آغاز کنیم.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
هنگامی که آدم ها شمارا می بینند
ابتدا به لبخند شما نگاه می کنند
توجه آدم ها به لبخند 47%
به چشمان شما 31%
بوی شما 11%
لباس شما 7%
موی شما 4% است
لطفا بیشتر لبخند بزنید.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
هنگامی که آدم ها شمارا می بینند
ابتدا به لبخند شما نگاه می کنند
توجه آدم ها به لبخند 47%
به چشمان شما 31%
بوی شما 11%
لباس شما 7%
موی شما 4% است
لطفا بیشتر لبخند بزنید ..♥️
💟 @asrar_movafaghiyat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
همیشه تا آخرین نفس بجنگید زیرا....☝️🐟
با "موفقیت "، زندگیتان دگرگونمیشود.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
خوشبينی آهن ربای "شاديه"...
اگه خوشبين باشی همه خوبی ها
و حتی همه آدم های خوب به سمتت
كشيده ميشن...
.صبحت بخیر
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
انتقادپذیر باشید تا همسرتان مجبور به تظاهر نشود!
به او فضا دهید تا بتواند به راحتی در رابطه با هر موضوعی که مربوط به شماست اظهار نظر کند، چه می خواهد در رابطه با ظاهرتان باشد چه خصوصیات اخلاقیتان، اگر در برابر نظراتش جبهه گیری کنید او همیشه ناچار است همه چیز را تایید و تحسین کند اما به دروغ!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
🧑 نوجوانت رو بشناس ...
❣نکته مهم: اگر والدین تغییرات نوجوان را بشناسند و قبول کنند بسیاری از تنش ها ازبین خواهد رفت
💖 نوجوان شما چهار ویژگی اساسی دارد:
🔹 خود محور است
🔹 استقلال طلب است
🔹 پر از تردید است
🔹 و دنبال پیدا کردن خودش است.
📣این موارد را درست و آگاهانه بشناسیم و وقتی شناختیم، خودمان را با این تغییرات تنظیم کنیم.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
•یه اصل روانشناسی میگه:
مهمترین رابطهی شما، رابطه با خودتان است.
مهمترین رابطهاى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...
وقتی خودم را بهقدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم و حال خوبمارزش قائل شدم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدمها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه میداشت کنار گذاشتم.
قبلاً فکر میکردم این کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
تو تنبل نیستی
تو از مدام جنگیدن با کمال گرایی و تلاش برای اینکه همه چی بی نقص باشه خسته ای...
-گفت "میشه کمالگرایی رو برام تعریف کنی؟!"
+گفتم" اگه بخوام کمال گرایی رو تعریف کنم توی یک کلمه میگم ترس، ترس از کافی و خوب نبودن، ترس از شروع کردن، ترس از شکست خوردن..."
خیلی وقتا مشکل تنبلی نیست! مشکل اینه که فکر میکنیم اگه قرار نیست کامل و بینقص انجام بشه پس بیخیالش...
مشکل این کمالگرایی لعنتیه..
چه رابطه ها و دوستی هایی که بخاطر یه اشتباهی که از طرف سر زد، کلا از چشمون افتاد و تمومش کردیم کمال گرایی آروم آروم مارو از همه دور کرد...🚶🏻♂️
و خلاصهکلام؛
خسته شدن قبل از اینکه حتی شروع کنی...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
چند تربیتی شدن کودک
وقتی كودك متوجه مي شود در خانه يك دستی وجود ندارد و بچه ها بوسيله چند نفر بزرگ مي شوند، به اين نتيجه ميرسد چيزی به اسم درست و غلط نيست.
مثلا مادر ميگه نميتونی بستنی بخوری پدر ميگه بعد از غذا ميتونی بخوری و مادربزرگ ميگه عزيزم بيا الان بخور. بهتر است همه افراد يك دست و يكجور اشتباه رفتار كنند تا اینکه در خانه يكی رفتار اشتباهی دارد و ديگري رفتار درست.
يك دستی بزرگترين عامل آرامش كودك است. کسانی که به مادر در نگهداری کودک کمک میکنند بهتر است بدانند بهترین راه تکرار کاری است که مادر با کودک انجام میدهد.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
🕊
باهم بحث کنید، دعوا کنید، گریه کنید
بخندید، خوشحال شید، ناراحت شید،
حسودی کنید، همو دوست داشته باشید،
از هم دلگیر شید ...
ولی
همو تنها نزارید،
این قانون رابطه اس، این قانون زندگی مشترکه...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ارتباط با ما
@dehghan1
جهت پیوستن به کانال
@toranj_a_d
اینستاگرام
dehghani__ir
❤️🍃❤️
#سیاست_همسرداری
وقتی همسرتان مرتکب #اشتباهی می شود
❗️نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید،
💢 نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود!
❌احساسی برخورد نکنید
🔵شاید گذشت کردن اول از همه به نفع خود شما باشد.
10 ثانیه ، فقط 10 ثانیه تصور کنيد داريد « قره قوروت ترش» ميخوريد ،
ببینید دهانتون چه بزاقی ترشح ميکنه!
?این مثال را زدم که بگویم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به قره قوروت ترش اینقدر بدن ما واکنش میدهد ، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما 10 دقیقه ،10 ساعت، 10 روز يا 10 سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز ميکنيد يا ساعتها عصباني هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتان داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمي و روحي شما می گذارد . و برعکس هم همینطوریعنی که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه 10 روز 10 سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید
جسم و روح شما واکنش های مثبتي نشان ميدهند و سرشار از انرژي مي شوند.
 مثال قره قوروت یادت باشه
تاافکار منفی اومد به سرت زد بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه بدی
دیگه داری تیشه به ریشه زندگی خودت میزنی .
#هر_دو_بدانیم
🔷دوست عزیز ! ! !
🔹خوش اخلاقی {لطف} نیست
🔹بلکه {وظیفه} شماست
🔹با جمله{من اخلاقم اینجوریه دیگه} بداخلاقی رو توجیه نکنید
🔹محبت💑وظیفه شماست {کم کاری} نکنید .