💠تدابیر غذایی برای سردوخشک ها: 💢معرفی یک ترکیب عالی برای تقویت عمومی بدن،چاقی،تقویت ذهن و ایجاد آرامش و تنظیم کننده ی خواب در این افراد. 🔸️مواد لازم : _کنجد سفید _شکر سرخ که کاملا خشک شده باشد(به جای شکر سرخ از شکر سفید هم میشود استفاده کرد) _تخم خشخاش 🔹️از هر کدام دو واحدکه به صورت حجمی باشه،مثلا یک استکان را مد نظر قرار بدهید.دو واحد یعنی دو استکان. _قدومه _بادام 🔹️از هر کدام یک واحد 🔸️طرز تهیه: تمام اجزا را بکوبید و در ظرف در بسته نگهداری کنید. 🔸️طرز استفاده: صبح یک قاشق غذاخوری از آن را با یک لیوان و غروب یک قاشق غذا خوری از آن را با یک لیوان شیر میل کنید. #مزاج_شناسی #مزاج_سرد_و_خشک 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🌸 @toranj_ensha 🌸

. 💠چه غذاهایی برای سرد و خشک ها مفید است؟! 🔸مرغ فربه 🔸تخم مرغ 🔸فرنی و شیره 🔸شیربرنج و شکر 🔸زرده تخم مرغ عسلی 🔸مرباهایی مثل کدوحلوایی و بالنگ 🔸گوشت گوسفندی (سردست ) 🔸غذاها و حلواهای چرب (با رعایت فصل) ادامه دارد.... #مزاج_سرد_و_خشک #تدابیر_سلامتی ☘برگرفته از کتاب جاده سلامتی 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🌸------@toranj_ensha-----🌸