💠آیا مصرف نوشابه برای سبک کردن معده راه حل درستی است؟
🔸نوشابه و دلستر هر دو برای بدن مضر هست به دلیل گازی که در داخل آن است غذای داخل معده را بدون هضم شدن از معده خارج میکند و غذا نمیتواند تبدیل به خون خوب شده و مورد مصرف بدن قرار بگیرد.
💢اما اگر در شرایطی مجبور به استفاده هستید و نمیتوانید از آن بگذرید😊
🔸 سعی کنید تا این عادت را به مرور زمان و به تدریج کم کنید.
🔸با فاصله از غذا میل کنید.
🔸 بعداز غذاهای غلیظ که نیاز به هضم بیشتری دارند مثل ماکارانی،قرمه سبزی،الویه و.... مصرف نکنید.
🔸 در فصل پاییز و زمستان ترجیحا نوشابه و در فصل بهار و تابستان از دلستر استفاده کنید.
☘ما برای سبک شدن معده تدابیری در نظر داریم و در پست بعدی به آن میپردازیم.
با ما همراه باشید....
#نوشابه
#سلامتی
🌺------@toranj_ensha-----🌺