💠چله گرفتن برای بارداری ❇️چله به معنای چهل روز است ، اگر پدر و مادر به خصوص مادر قبل از دوران بارداری به مدت چهل روز مراقبت هایی داشته باشند فرزند با نطفه قوی تر به وجود می آید. 💢این چهل روز بهتر است از لحاظ مختلفی شامل بدن،روح ،محیط و ماورا مورد توجه قرار بگیرد. ✅چله بدنی : 🔸رعایت تدابیر غذایی شامل خوردن غذاهای خونساز و مقوی ،پرهیز از غذاهای نامناسب و رعایت آداب غذایی 🔸ورزش کردن 🔸حمام مناسب 🔸آب و هوای پاکیزه 🔸تنفس عمیق ✅چله روحی: 🔸 مطالعه کتاب و به ویژه قرآن کریم با تدبر حداقل روزانه ۱۵دقیقه 🔸 انجام کارها و فعالیت‌هایی که باعث فرح و احساس شادی می شوند مثل رفتن به طبیعت و نگاه کردن به گلها جهت تقویت قلب و روح ✅چله محیطی: 🔸 داشتن آرامش در منزل و پرهیز از بدخلقی ✅چله ماورایی : 🔸 نماز اول وقت 🔸دائم الوضو بودن 🔸مداومت بر ذکر لا اله الا الله،صلوات و ذکر استغفار که هر شب قبل از خواب ۱۰۰مرتبه توصیه شده. #تدابیربارداری #فرزندسالم #چله_گرفتن 🍀حجت الاسلام استاد سجاد شاهمرادی 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 💠@toranj_ensha