eitaa logo
روح الله یعقوبی|رشد شخصیت
123هزار دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
1.5هزار ویدیو
29 فایل
مدرس رشد فردی و موفقیت تحصیلی هستم🙌 دانش‌آموخته حوزه و دانشگاه🎓 اینجا قراره: در تحصیلت موفق بشی🥇 با عشق درس بخونی و مطالعه کنی📚 معدل و رتبه بالا بگیری😎 ادمین👈🏻 @Poshtiban_toranj موفقیت ها😍⬇️ https://eitaa.com/Toranjctr_com
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۲۸ تیر
آخر شبی های ایتاااا 👋🏻 ویدئو ها رو دیدین؟ با همدیگه میخوایم قدم به قدم خجالت رو ریشه کن کنیم منتظر خبرای مهم باشین 😉 بهم بگو تا الان اقدامی هم کردی برای اینکه خجالتت رو درمان کنی؟ 🤔 اثر بخش بوده یا نه؟ 👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj
۲۸ تیر
. سلام رفیق شبت بخیر ☺️ اومدم ببینم کیا الان هستن؟ 🧐 و یک مطلب آموزشی بهتون بگم 👇 .
۲۹ تیر
. ⭐️ خـجـالـت اثرات منفی زیادی توی زنـدگـی می‌ذاره، برخی از این تـاثیرات: 🔥 کاهش عزت نفس: افراد خجالتی معمولاً خودشون رو کمتر از دیگران میبینن و این باعث کاهش عزت نفسشون میشه. 🔥 انزوای اجتماعی: خجالت باعث میشه از شرکت در فعالیت‌های اجتماعی خودداری کنی و به تدریج از جامعه دور بشی. 🔥 افزایش اضطراب و استرس: افراد خجالتی معمولاً در موقعیت‌های اجتماعی دچار اضطراب و استرس میشن که این میتونه بر سلامت روانیشون تأثیر منفی بذاره. 🔥 کاهش فرصت‌های شغلی و تحصیلی: خجالت میتونه مانع از بیان نظرات و ایده‌ها در محیط‌های کاری و تحصیلی بشه و در نتیجه فرصت‌های پیشرفتت رو کاهش بده. 🔥 تأثیر بر روابط بین فردی: خجالت میتونه باعث بشه نتونی به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنی و این میتونه روی روابط دوستانه و خانوادگی تأثیر منفی بذاره. ⭕️ تا حالا با این مشکلات مواجه شدی؟ .
۲۹ تیر
. ✨ حالا اگه به خجالتت غلبه کنی... 😉👇 🌱 افزایش عزت نفس: با غلبه بر خجالت، احساس بهتری نسبت به خودت پیدا می‌کنی و عزت نفست بالا میره. 🌱 بهبود روابط اجتماعی: میتونی راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار کنی و روابط دوستانه و خانوادگی بهتری داشته باشی. 🌱 کاهش اضطراب و استرس: با کاهش خجالت، در موقعیت‌های اجتماعی کمتر دچار اضطراب و استرس میشی و این به بهبود سلامت روانت کمک میکنه. 🌱 افزایش فرصت‌های شغلی و تحصیلی: میتونی با اعتماد به نفس بیشتری در محیط‌های کاری و تحصیلی نظرات و ایده‌های خودت رو بیان کنی و از فرصت‌های پیشرفت بیشتری بهره‌مند بشی. 🌱 توسعه مهارت‌های ارتباطی: غلبه بر خجالت بهت کمک میکنه تا مهارت‌های ارتباطیت رو بهبود بدی و در نتیجه توی تعاملات اجتماعی موفق‌تر باشه. تا حالا تجربه‌ای در غلبه بر خجالت داشتی؟ 🤔 .
۲۹ تیر
. حالا یک مقاله برات آمـاده کردیم که بـهـت کمـک می‌کنه بـتـونـی به خجالتت کمی غلبه کنی 😇⬇️ .
۲۹ تیر
رازهای جادویی برای غلبه بر خجالت | مرکز ترنج 👇 https://toranjctr.com/magical-secrets-to-overcome-shyness/ بعد از اینکه مطالعش کردی یک تیک (
) برامون بفرست ☺️ @Poshtiban_Toranj 👈🏻 اینجا @Poshtiban_Toranj .
۲۹ تیر
. سلام رفیق شبت بخیر 🙋🏻‍♂ 🌕 .
۳۰ تیر
‌ آفرین بهت که در زمانی که خیلیا برای رشـد و آمـوزش اهمیت قائل نیستن و مـدام درگـیـر حـواشـی هـسـتـن تو برای رشد و آموزش خودت وقت میذاری ☺️👏 از الان به بعد هر هفته مقالات جدیدی داخل سایت خواهیم داشت 😍👇 www.Toranjctr.com
۳۰ تیر
. می‌خوام یک تکنیک غلبه بر خجالت بگم اگه هستی بگو هستم تا بهت بگم 😉👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranj .
۳۰ تیر
ماشاءالله به این اشتیاق😍 فـقـط باید بهم قـول بدی که حتماً تـکـنیک ها و کـارهایی که بهت میگم رو انجام بدی 👌 ‌
۳۰ تیر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از تکنیک های غلبه بر خجالت و ترس ☢️ توی این ویدئو من درباره کیک صحبت نمی‌کردم 🥧 حتماً انجامش بده و بعد بازخوردش رو برام بفرست 😇👇 @Poshtiban_Toranj @Poshtiban_Toranjیک همایش هم توی راهه... 😎 ‌‌
۳۰ تیر
. سلام رفقا روزتون بخیر ☺️🌤 کانال دوممون رو دارین؟ 👇 .
۳۱ تیر
«کوچکترین اقدام ها  در مقابل عظیم ترین ایده ها ؛ بزرگترند!» 📖باشگاه پنج صبحی ها
۳۱ تیر
. دیروز جلسه هشتم دوره مدال طلا بود آموزش ( عزت نفس و شهامت) 😍🏅 یک اتفاق جالب افتاد توی کلاس...😂 .
۳۱ تیر
دیروز توی کلاس یک کار نسبتاً سخت ازشون خواستم 😁
۳۱ تیر
. توی دوره چند تا فیلم هیجان انگیز و ترسناک و دلهره آور معرفی کردم که برن ببینن و یکم جرأت و شهامتشون بیشتر بشه...😈 (هدف این هست که انسان هایی که دست به کارهای خارق العاده زدن رو ببینیم و ذهنمون الگو بگیره که ما هم میتونیم دست به کارهای بزرگی بزنیم تو زندگیمون، مثل کارآفرینی، اختراع و...) .
۳۱ تیر
‌ یکی از اون فیلم ها بند باز (The walk) بود که سال 2015 ساخته شده و ماجرای خیلی جالبی داره... ⚠️ هشدار: افرادی که بیماری قلبی دارن یا آکروفوبیا ( Acrophobia) یا بُلَندی‌هَراسی یا همون ترس از ارتفاع دارن این فیلم رو مشاهده نکنن ❌ " آکروفوبیا یک ترس شدید یا غیرمنطقی یا فوبیا از ارتفاع است، بخصوص زمانی که فرد در ارتفاع خاصی قرار ندارد. " ‌
۳۱ تیر
‌ این فیلم ماجرای واقعی راه رفتن غیرقانونی فیلیپ پتی، بندباز مشهور فرانسوی بر روی طناب متصل بین برج‌های «مرکز تجارت جهانی» یا همون برج های دوقلو آمریکا قبل از اینکه ساختشون تموم بشه رو در سال ۱۹۷۴ را به تصویر می‌کشه. 😰 ‌
۳۱ تیر
45 دقیقه بند بازی 🤯‼️ اونم در ارتفاع 400 متری 😱
۳۱ تیر
. حالا اتفاق جالب توی کلاس اینجا بود 👇 رسیدیم به تمرین بعد به شوخی بهشون گفتم یک طناب بردارین از خونتون به خونه همسایه بکشین بعد روش راه برین 😂 بعضیا خیلی جدی گرفته بودن فکر کنم باورشون شد 🙂 امیدوارم تلفات ندیم 😬 این دوره خیلی جذاب شده هر جلسه با کلی شور و اشتیاق میان داخل کلاس و کلی انرژی میگیریم از همدیگه و خداروشکر تا الان خیلی عالی و تاثیرگذار بوده ☺️🌱 .
۳۱ تیر
شما برای درمان خجالت و افزایش عزت نفس نیاز به دیدن آموزش داری اما پیشنهادم اینه که منتظر خبر های جدید باشی یک همایش توی راهه... 🔥 ‌
۳۱ تیر
۳۱ تیر
❤️☺️
۳۱ تیر
این پیام هاتون رو که میبینیم اشتیاقمون بیشتر میشه...😍 ‌
۳۱ تیر