دیروز توی کلاس یک کار نسبتاً سخت ازشون خواستم 😁

. توی دوره چند تا فیلم هیجان انگیز و ترسناک و دلهره آور معرفی کردم که برن ببینن و یکم جرأت و شهامتشون بیشتر بشه...😈 (هدف این هست که انسان هایی که دست به کارهای خارق العاده زدن رو ببینیم و ذهنمون الگو بگیره که ما هم میتونیم دست به کارهای بزرگی بزنیم تو زندگیمون، مثل کارآفرینی، اختراع و...) .

‌ یکی از اون فیلم ها بند باز (The walk) بود که سال 2015 ساخته شده و ماجرای خیلی جالبی داره... ⚠️ هشدار: افرادی که بیماری قلبی دارن یا آکروفوبیا ( Acrophobia) یا بُلَندی‌هَراسی یا همون ترس از ارتفاع دارن این فیلم رو مشاهده نکنن ❌ " آکروفوبیا یک ترس شدید یا غیرمنطقی یا فوبیا از ارتفاع است، بخصوص زمانی که فرد در ارتفاع خاصی قرار ندارد. " ‌

‌ این فیلم ماجرای واقعی راه رفتن غیرقانونی فیلیپ پتی، بندباز مشهور فرانسوی بر روی طناب متصل بین برج‌های «مرکز تجارت جهانی» یا همون برج های دوقلو آمریکا قبل از اینکه ساختشون تموم بشه رو در سال ۱۹۷۴ را به تصویر می‌کشه. 😰 ‌

‌ 45 دقیقه بند بازی 🤯‼️ اونم در ارتفاع 400 متری 😱 ‌

. حالا اتفاق جالب توی کلاس اینجا بود 👇 رسیدیم به تمرین بعد به شوخی بهشون گفتم یک طناب بردارین از خونتون به خونه همسایه بکشین بعد روش راه برین 😂 بعضیا خیلی جدی گرفته بودن فکر کنم باورشون شد 🙂 امیدوارم تلفات ندیم 😬 این دوره خیلی جذاب شده هر جلسه با کلی شور و اشتیاق میان داخل کلاس و کلی انرژی میگیریم از همدیگه و خداروشکر تا الان خیلی عالی و تاثیرگذار بوده ☺️🌱 .

شما برای درمان خجالت و افزایش عزت نفس نیاز به دیدن آموزش داری اما پیشنهادم اینه که منتظر خبر های جدید باشی یک همایش توی راهه... 🔥 ‌

😎👏

❤️☺️

این پیام هاتون رو که میبینیم اشتیاقمون بیشتر میشه...😍 ‌

‌ شروع خیلی خوبی داشتی؛ احـسـنـت بهتون که تـلاش میکنید برای موفقیت 🤩👏 من اینجا همراهت هستم تـا کــامــلــا بــر تــــرس هـا و خجالتت غلبه کنی ☺️✌️🏻 ‌

. تکنیک مواجهه یکی از موثرترین روش‌های روانشناسی برای غلبه بر خجالت و اضطراب اجتماعیه. 💡 این تکنیک شامل مواجهه تدریجی و سیستماتیک با موقعیت‌های ترس‌آور و اضطراب‌آوره تا به تدریج باهاشون آشنا بشی و احساس ترس و خجالتت کاش پیدا میکنه . 🌸 🔴 حتماً آموزشش رو ببین 👉🏻 .