❤️✨ ‌

سلام ☺️👋

خداروشکر که ترستون از بین رفته 😍 ‌

شاهد از غیب رسید 😎 نتیجه تکنیک دیشب 👉🏻 ‌

واقعاً خیلی حـس خـوبـی داره که بتونی حقت رو بگیری و احساست رو قاطعانه بیان کنی 🤩✨ بهتون تبریک میگم 👏🌱 ‌

واقعاً خـوش به حـالـتـون بهتون تـبـریـک میگم 😍⭐️ ‌ براتون همیشه آرامش و حس خوب آرزومندم ❤️ ‌

آموزش دیدن در هر شرایطی اولویت داره 😎✌️🏻 احسنت 👏🏻

. هر روز کلی از این پیام های قشنگتون به دستم میرسه که واقعاً برام ارزشمنده 💎 .

از خوندن این پیام قلبم خیلی لرزید 🥺 چه همه حس قشنگ توی این پیام بود😍 خیلی خوشحالم که نتیجشو دیدین 🌹 داستان جالبی دارن حتماً بخون ☝️🏻 خیلی لطف دارین❤️ ‌

. امشب یک تکنیک دیگه میخوام بهتون آموزش بدم 😎 و فردا مطالب مهمی براتون دارم📍 .

تکینک تصویر سازی ذهنی 🎹 ‌ ماجرای تحقیق پیانو رو بهتون گفتم... ‌ روح الله یعقوبی | رشد شخصیت 💎 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 #آموزش

اگه الان شروع کنی... ✌️🏻 ‌

. سلام رفقا این مدت یکم کم فعالیت بودم به‌خاطر این بود که از سفر که برگشتم مریض شدم 🤧 کلی کارای دفتر هم مونده بود، خلاصه این مدت حسابی درگیر بودم از یک طرف مریضی از یک طرف جلسات و کارها 😵‍💫 خداروشکر الان یکم اوضاع بهتره 😮‍💨 .

خب بریم سر اصل مطلب 😊💡 امیدوارم جمعه خوبی رو سپری کرده باشین 🌱

. پیوی ما پر شده مـدام از آسـیـب هایی که به خاطر خجالت و نبود عزت نفس دارین پیام میدین 😢 و می‌خوام مفصل دربارش باهاتون صحبت کنم 👇 .

میگه من به‌خاطر خـجالتی بودن فرصت های خیلی زیادی رو توی زندگیم از دست دادم. 😢 میگه من نمیتونم با آدما ارتباط برقرار کنم ،نمیتونم مـهارت های خودم رو نشون بدم صرفاً به‌خاطر اینکه خجالتیم.☹️ به خـاطـر خـجـالـتـی بودن یه فـرد کاملاً بی عزت نفس دیده میشم و هیچکس منو جدی نمیگیره 😓 ‌

یکم بیشتر با ایشون آشنا بشیم ☝️🏻 #خجالت

. بعضیا خجالت رو با درونگرایی اشتباه میگیرن! 🙄 درونگرا ها میتونن ارتباط برقرار کنن اما خودشون دوست ندارن 🚶‍♂ خجالتی ها دوست دارن ارتباط برقرار کنن اما نمیتونن، پس اگه دیدی نمیتونی به‌خاطر اینه که خجالتی هستی 🙍🏻‍♂ درونگرا ها با تنهاییشون حال میکنن 👩🏻‍🎨 خجالتی ها عذاب میکشن که چرا تنها هستن و نـمـیتونن با آدما ارتباط برقرار کنن🙎🏻‍♂ . البته یک نکته مهم 💯 درونگرا ها هم ممکنه که خجالت بکشن! ⚠️ فکر نکنین که خب دیگه هر تیپ شخصیتی که درونگرا هست دیگه خجالتی نیست، نه خیلیا هستن که درونگرا هستن اما خجالتی هم هستن ⭕️ .

📌 نشانه های افراد خجالتی 👇 ۱. عزت نفسشون خیلی پایینه اینو خودشون هم مـتـوجـه مـیـشـن انگار خودشون رو لایق روابط خوب نمیدونن 🙅🏻‍♀ خودشون رو لایق هدیه های خوب نمیدونن 🙅🏻‍♂ خودشون رو لایق بسیاری از چیزهای ارزشمند نمیدونن 😕 در نتیجه تبدیل میشن به افراد منزوی و خجالتی 🙍🏻‍♀

. ۲. مدام در معرض تردید توی جمع هستن! مدام با خودش فکر می‌کنه بگم یا نگم 🤔 نکنه بگم زشـت باشه، نکنه بگم ایـنـجـوری بشه، نکنه بگم خراب بشه، نکنه بگم تُپُق بزنم 😰 نکنه دربارم اینجوری فکر کنن! . مدام تردید داره برای حضور در جمع و گاهی اوقات این تردید انقدر بزرگ میشه که ترجیح میده توی جمع نره 😓 .

. ۳. خودخوری و سرزنش بیش از حد 🙄 برای هر حرفی که میزنه خودش رو سرزنش می‌کنه، فکر می‌کنه تموم حرفاش بده، زشته، مسخرس، فکر می‌کنه آدما ساعت ها دارن به حرفش فکر میکنن در حالیکه اصلا اینطوری نیست! حرف های عادی زده فقط خودش درباره خودش اینجوری فکر میکنه 🧐 .

. ۴. ترس زیاد از قضاوت دیگران 😨 این ترس انقدر قوی میشه که از صبح تا شب فقط داره درباره قضاوت دیگران درباره خودش فکر میکنه و مدام در تلاشه که بهتر بشه اما این تلاش مثبت نیست و کاذبه! یعنی هرچقدرم که لباس بهتری میپوشه باز فکر خیلی بدتیپه...😫 .

. ۵. وسواس فکری زیاد 😥 انقدر مورد قبلی زیاد میشه که این نشانه رو در آدم های خجالتی ایجاد می‌کنه یعنی نسبت به هرچیزی بسیار وسواس میشه 😤 البته مسائلی که مربوط به خودشون میشه. .

. ۶. بدترین نشانه ممکن تنهایی 😔 آدمای خجالتی همیشه تنها هستن این تنهایی خیلی بهشون آسیب میزنه اینکه نمیتونن با یک نفر حتی چهار تا کلام صحبت کنن داره روح و روانشون رو تحت تأثیر قرار میده 🙁 .