. اولین مورد توقعات هست. ☝️ .

. معمولاً وقتی به یکی نزدیک می‌شیم، ناخودآگاه یه لیست تو ذهنمون درست می‌کنیم. لیست کارایی که باید برامون بکنه. وقتایی که باید حال‌مونو بفهمه، حـرف‌مـونـو از چـشـم‌هـامـون بـخـونـه، حواسش بهمون باشه… ولی طرف مقابل از این لیست خبر نداره! .

. دومین مورد مقایسه هست. ☝️ .

. وقتی همیشه تو ذهنت طرفتو با بقیه مقایسه می‌کنی... وقتی می‌گی "فلانی این کارو برای دوستش کرد، چرا تو نمی‌کنی؟" یا "همسر فلانی اینقدر فهمیده‌ست، تو چرا نیستی؟" داری کم‌کم شعله‌ی رابطه‌تونو با دست خودت خاموش می‌کنی. 😔 .

😇✨ تـوی ایـن صــوت دربــاره دوتــا از خراب‌کننده های ارتباط باهاتون صحبت کردم توقعات و مقایسه کردن چه تاثیر منفی می‌تونه روی زندگیمون داشته باشه؟! چه اثرهای منفی روی همسر و فرزندانمون داره؟! 🤔 البته یک مورد که مقایسه کردن مشکلی نداره، بهتون گفتم 👌 .

. حالا این سوال رو جواب بده... چه نمره ای میدی به خودت؟! از یک تا ده، نمره بده تا ببینی چقدر این دو مشکل رو درون خودت احساس می‌کنی ✨ .

. سلام 🌱 عصرتون به خیر و شادی ✨ .

. خراب کننده های ارتباط رو یادتون هست؟ تا الان دو موردش رو بهتون گفتم ☺️ .

. و اما ۲ مورد دیگه رو میخوام امشب بهتون بگم 🔥 .

. سومین خراب کننده ارتباط 💣 .

. فضولی...🤭 .

. ما ۳ تا حریم داریم. 👆 ۱. حریم عمومی ۲. حریم خصوصی ۳. اسرار توی صوت بهتون توضیح میدم که فـضـولی به چی میگن و باید چیکار کنین... .