. ۱. تکرار دایره‌وار: 🔁 ایـن تـلـه‌ها بـاعـث می‌شن تو مـدام تـوی یک «چرخه تکراری» گیر کنی (مثلاً انتخابِ پشت‌سرِهمِ آدم‌های سمی)؛ وقتی مدام داری اشتباهات گذشته رو تکرار می‌کنی، دیگه زمـانـی برای تـجـربـه کردن چیزهای جدید و رشد نداری. .

. ۲. فرار از تغییر: 🏃🏻‍♂ تله‌ها بهت می‌گن «همین که هستی خوبه» یا «دنـیـا خطرناکه». این حـس باعث می‌شه از ترسِ آسیب دیدن، از دایره امنت بیرون نیای و هیچ مهارت جدیدی یاد نگیری. .

. ۳. از بین بردن عزت نفس: 💣 وقتی تله‌ای مثل «شکست» یا «نقص» داری، قبل از شروع هر کاری، توی ذهنت بازنده شدی. کسی که خودش رو لایق رشد نمی‌دونه، اصلاً قدمی برای بزرگ‌تر شدن برنمی‌داره. خلاصه اینکه تله‌ها وقت و انرژی ذهنی تو رو صرفِ «بقا و محافظت از زخمهات» می‌کنن، به جای اینکه صرفِ «ساختن و پیشرفت» بشه. 🥲 .

. 🔅قسمت اول تله‌های زندگی🎙 «وقتی مهارت جواب نمی‌دهد…» ✨ 📍عناوین این صوت: 1️⃣ چرا بعضی آدما با وجود آموزش، رشد نمی‌کنن؟ 🌱 2️⃣ اون مانع نامرئی که همه‌چیز رو قفل می‌کنه 🔒 3️⃣ مهارت بلدی، ولی باز هم گیر می‌افتی؟ 🪤 4️⃣ چرا خجالت، ترس و شکست تکرار می‌شن؟ 🔄 5️⃣ ریشه‌ای که تا درمان نشه، ولت نمی‌کنه 🪵 6️⃣ آشنایی با «تله‌های زندگی» 💡 7️⃣ تشخیص، نصف مسیر نجاته 🔓 8️⃣ قراره توی جلسات بعدی چی رو کشف کنی؟ 🔭 ⊱◈━━━━━━━━━━━━━━━━◈⊰ هر سوالی داشتی اینجا هستیم. ☺️👇 🆔 @Poshtiban_Toranj روح الله یعقوبی | رشد شخصیت 🔗 https://eitaa.com/joinchat/1088290864C948ad435c9 ‌

. سلام 🌱 صوت قسمت اول رو گوش دادین؟ .

. تا حالا از خودت پرسیدی چرا توی یـک‌سـری موقعیت‌ها، دقیقاً همون اشتباهات قدیمی رو تکرار می‌کنی؟ 🤔 انگار یه نیروی نامرئی فرمون زندگیت رو می‌گیره و می‌برتت لبه پرتگاه! 🚘 .

. داستان از اونجایی شروع شد که ما بچه بودیم... توی دنیای کودکی، ما ۵ تا «نیاز اساسی» داشتیم که اگه درست و به‌جا بهشون پاسخ داده می‌شد، الان حالمون با خودمون خیلی فرق می‌کرد. 👶🏻 .

. اما وقتی این نیازها نادیده گرفته شدن، یا بـیـش‌ از حـد بـهشون توجه شد، توی ذهن ما «تله» ساخته شد. ⚙ تله‌هایی که حالا بزرگ شدن و دارن برای روابط، کار و آرامش ما تصمیم می‌گیرن! 🕸 .

. این ۵ نیاز اساسی، در واقع ستون‌های سلامت روان ما در کودکی هستند. 🧠👇 🔗 1. دل‌بستگی ایمن به دیگران 🧩 2. خودگردانی، کفایت و هویت 💬 3. آزادی در بیان نیازها و هیجان های سالم 🎈 4. خودانگیختگی و تفریح 🛑 5. محدودیت های واقع بینانه و خویشتن داری اگر این‌ها به درستی توسط والـدیـن یا مراقبین تامین نشوند، تله‌های زندگی (طرحواره‌ها) شکل می‌گیرند. ⚠️ .

. 🎙 تـوی صـوت امشب، قـراره با هم بریم سراغ این ۵ نیازِ حیاتی. می‌خوایم بفهمیم کجای مسیر، اون حفره‌های خالیِ عـاطـفی ایجاد شدن که هـنوزم دارن زنـدگـیمـون رو قفل می‌کنن. امشب قراره یاد بگیری که چرا این تـلـه‌ها شکل گرفتن و بیشتر باهاشون آشنا بشی. 🔓 .

.🌱 «امـشـب چـک کـن ببین کدوم یکی از این 5 تا توی بچگیت لـنـگ می‌زده؛ چون همون‌جا دقیقا کلیدِ حلِ مشکلاتِ امروزته!» 🔑 .