21.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌 [ #قدرت_عادت ]👊💪
♨️چگونه عادت ها رو تغییر بدیم؟!
👈 انسان های موفق بعد از تغییر «نگرش» شروع به تغییر «رفتار» و بعد شروع به تغییر «عادات» می‌کنن
🔅حالا برای اینکه بدونین مکانیزم عادت چطوری هست باید بدونین که:
✅ یک عادت از ۳ مولفه تشکیل شده:
#عامل‌محرک _ #رفتار _ #پاداش
🔻با دیدن این کلیپ👆 با چرخه عادت آشنا بیشتر آشنا بشید.
#مرکزترنج
#مرکزتخصصی‌رشدفردی‌نوجوان‌وجوان
💠@toranjctr